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22/04/2024

🧠❤️ Recuerda validar todas tus emociones, inclusive las no son tan cómodas de transitar merecen ser integradas en tu experiencia de vida.

19/04/2024

🧠💞 Recuerda que parte de cuidar nuestra salud mental es permitirnos el descanso sin culpa, disfruta los días lentos que te invitan a la introspección.
🐾🧠Feliz viernes.

19/04/2023

En ocasiones nos sentimos abatidos por las circunstancias qué nos rodean, nuestras relaciones y más.
Es importante saber autogestionarnos para dar un paso a la vez y que nuestra salud mental y tranquilidad se quede con nosotros. 🤍🧠

03/04/2023

El día de hoy se conmemora la concientización del (TEA ) o Trastorno del espectro autista.
¿Qué sabemos sobre el TEA?

El trastorno del espectro autista (TEA) es una afección del desarrollo neurológico con implicación multidimensional, caracterizada por una interacción social disminuida con deficiencias en la comunicación a través del lenguaje verbal y no verbal e inflexibilidad en el comportamiento al presentar conductas repetitivas e intereses restringidos.
💙Recordemos que más allá del diagnóstico, nuestro acompañamiento y compresión es importante para mejorar a cada paso la calidad de vida de las personas con TEA, la inclusión y comprensión nos harán distinguir con amor las grandes dimensiones de la comunicación humana.💙

31/03/2023

Ayer se conmemoró el día del trastorno bipolar, un trastorno que en ocasiones es estigmatizado y no reconocido por miedo a la crítica social.
Más allá de eso debemos hablar sobre lo poderoso e importante que es el reconocer, acompañar y comprender. 🤍🧠
Desestigmatizar los trastornos mentales salva vidas.

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Servicio de salud mental