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Dr Fabian Garcia Alvarado, Calle Tlaxco N. 720, Colonia La Paz, Puebla (2026)

21/12/2022

QUÍMICA SANGUÍNEA
Es una serie de pruebas de sangre que analizan diversos elementos en el suero sanguíneo, aunque éstos pueden extenderse hasta 27 o 30, el examen básico consta de 6 elementos:

Glucosa: Sirve para el diagnóstico de, intolerancia a los carbohidratos, diabetes gestacional, diabetes tipo I y II.
Urea: Detecta si existe una función renal disminuida.
Creatinina: Útil para monitorear el funcionamiento de los riñones.
Ácido úrico: Su aumento indica mayor riesgo de padecer enfermedad por gota, enfermedad renal crónica.
Colesterol: Indica si existe riesgo de enfermedad cardiovascular o dislipidemias.
Triglicéridos: Su incremento puede conducir a enfermedades de las arterias coronarias.
La química sanguínea es un estudio de la sangre llevado a cabo en un laboratorio para medir porciones de ciertas sustancias en el organismo como sales, enzimas, grasas o lípidos, hormonas, sacarosa o glucosa, proteínas, vitaminas y minerales.

Son estudios de uso bastante común, que poseen como fin:
-Ofrecer información acerca de la salud del paciente generalmente.
-Checar el desempeño de ciertos órganos como los riñones, hígado y tiroides.
-Conocer el balance de electrolitos o sales en la sangre como sodio, potasio y cloro.
-Contribuir a diagnosticar diversas patologías.
-Revisar cómo ciertos tratamientos están afectando a ciertos órganos.
-Hacer el seguimiento de distintas patologías.

Cuando una persona goza de un buen estado de salud se refleja en su vida diaria, la cual lleva sin ninguna complicación a través de la inclusión de buenos hábitos, tanto alimenticios como de ejercicio físico rutinario, pero además de estos cuidados, la química sanguínea es otra forma de monitorear los niveles de cada compuesto que se encuentra en el torrente sanguíneo.

La realización de una prueba química sanguínea a tiempo ayuda a prevenir padecimientos de por vida o complicaciones severas en enfermedades crónicas. El estado de tu salud está en tus manos, actúa hoy para tener una buena calidad de vida.

Dr. Fabian García
📍 Calle Tlaxco #720 La Paz, Puebla.
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14/12/2022

¿Qué es el voluntariado?
El programa de Voluntarios de las Naciones Unidas celebra el 5 de diciembre no solo para resaltar la incansable labor del voluntariado en todas sus facetas, sino también para rendir un homenaje especial a todos los voluntarios que trabajan para conseguir los nuevos objetivos mundiales.

El incremento de las desigualdades en todo el mundo hace necesario que trabajemos juntos para encontrar soluciones comunes. Los voluntarios, atraídos por la solidaridad, desarrollan soluciones para los urgentes desafíos del desarrollo y para el bien común.

El voluntariado es el lugar donde la compasión y la solidaridad se encuentran. Ambos conceptos comparten los mismos valores fundamentales: apoyarse mutuamente desde una posición de confianza, humildad, respeto e igualdad.

Un voluntario es una persona que ofrece sus capacidades para ayudar a los menos favorecidos y colabora para cumplir los objetivos mundiales, que actualmente son las metas de desarrollo sostenible, contribuyendo así con la paz del mundo.

Trabajar como voluntario no es una tarea sencilla, pero sí es una actividad muy gratificante. Quienes ejercen este tipo de acciones, lo hacen principalmente por hacer de nuestro mundo un lugar mejor, y sin quererlo se vuelven agentes motivadores, impulsando a otros a querer hacerse voluntarios, logrando casi sin querer el cumplimiento del objetivo número 16 de la Agenda 2030, que dice promover sociedades justas, pacíficas e inclusivas; donde hay voluntarios no hay diferencias entre las personas.

Participa de este día y únete al programa de voluntariado más cercano a tu comunidad para celebrar el espíritu del voluntariado.

Dr. Fabian García
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07/12/2022

Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida

Cada 1 de diciembre se celebra el Día Mundial del Sida. Este día es una oportunidad para apoyar a aquellos involucrados en la lucha contra el VIH y para mejorar la comprensión del VIH como un problema de salud pública mundial.

El Día Mundial del SIDA se ha convertido en uno de los días de la salud más reconocidos y supone una oportunidad para recordar a los que han fallecido, crear conciencia y celebrar victorias como el acceso a servicios de prevención y tratamientos antirretrovirales.

En 2022, la igualdad sigue siendo el grito de la campaña por el Día Mundial contra el SIDA. Las desigualdades que dan continuidad a la pandemia del SIDA se pueden evitar, y de esta forma será más fácil frenar la infección. Los datos demuestran que en los últimos años en los que ha aparecido el COVID, los recursos contra el SIDA se han reducido y se han puesto en riesgo muchas vidas.

En todo el mundo 37 millones de personas viven con el SIDA y una cuarta parte desconoce que tienen el virus.El periodo que tarda en aparecer el SIDA en las personas que han adquirido el VIH varía.

Si no se recibe tratamiento, la mayoría de las personas que viven con VIH presentan signos de la enfermedad 5 o 10 años posteriores a la infección. Por lo que es vital que una persona que recibe un resultado positivo acceda a un tratamiento antirretroviral para que pueda tratarse, tener una vida saludable y evitar la transmisión.

/SIDA

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05/12/2022

El Día Internacional de la Espina Bífida se celebra el 21 de Noviembre de cada año, es la segunda causa de discapacidad física en la infancia, después de la parálisis cerebral.

La espina bífida se refiere a un desarrollo incompleto de la médula espinal, las meninges y/o vértebras con fusión incompleta de estas estructuras tales como las que no cierran completamente sobre la cara posterior de la columna lumbar. Es una enfermedad que ocasiona hidrocefalia, daño neurológico, incontinencia urinaria y f***l, y en la mayoría de los casos discapacidad motora.

En México se tiene una prevalencia de 4.9 por 10,000 de defectos del tubo neural, el 75% de los casos corresponden a espina bífida. Existen distintos tipos de esta enfermedad, los más comunes son: Espina Bífida Oculta, Lipomeningocele, Meningocele y Mielomeningocele.

Para prevenir la espina bífida, se recomienda que toda mujer en edad de reproducirse y que pueda embarazarse, debe de consumir ácido fólico diariamente. Aparte toda familia con uno o más miembros afectados debe planear y recibir asesoramiento genético, aun cuando haya completado el número de hijos deseado, ya que cada uno de los integrantes de dichas familias tiene a su vez igual o mayor riesgo de procrear hijos afecta.

El tratamiento de rehabilitación para los niños con espina bífida se debe iniciar desde el nacimiento, con cambios posturales, alineación de segmentos corporales, estimulación temprana. De igual forma a los padres se les debe de informar de las secuelas neurológicas y el grado de discapacidad que esté presentando la persona.

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02/12/2022

¿Qué es la Diabetes?

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921.

El Día Mundial de la Diabetes es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. Su propósito es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad.

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre).

Hay tres formas principales de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. La diabetes tipo 2 es la más común y representa de 85 a 90% de los casos. Se relaciona con factores de riesgo modificables, como la obesidad, peso excesivo, falta de actividad física y regímenes de alimentación de alto contenido calórico y poco valor nutritivo.

La diabetes, llamada a menudo una "enfermedad silenciosa", puede desarrollarse en las personas sin mostrar síntomas al inicio. Si no se maneja adecuadamente, la diabetes puede traer graves complicaciones, como problemas cardíacos, renales, de la vista y también circulatorios que pueden causar discapacidad permanente o hasta muerte prematura.

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24/11/2022

¿Qué son los antibióticos?
Son sustancias químicas producidas por un ser vivo o sintetizadas de manera artificial que evitan la proliferación de bacterias. Se descubrieron a principios del siglo XX, cuando Alexander Fleming encontró un tipo de moho (género Penicillium) que terminaba con el crecimiento de las bacterias. El primer antibiótico comercializado fue la penicilina.

Los antibióticos pueden ser bacteriostáticos, es decir, que evitan la proliferación bacteriana o bien, pueden ser bactericidas, es decir, que destruyen a la bacteria. Y a su vez, podemos encontrar de amplio espectro y de bajo espectro.
-Amplio espectro: cuando su radio de acción es grande y actúan sobre muchos tipos de gérmenes.
-Bajo espectro: cuando son más específicos para un tipo de bacterias.

Un fenómeno preocupante es el mal uso de los antibióticos debido a que puede provocar resistencia. Además un uso indebido de los antibióticos puede influir en su efectividad.

Por lo que es importante seguir ciertas indicaciones:
-Es importante que cuando el médico prescriba antibióticos se termine el tratamiento indicado, se tomen las dosis puntualmente sin saltarse ninguna.
- Nunca compartir con otra persona un antibiótico que se prescribió de manera personal.
-La ingesta de antibióticos no afecta tu rendimiento deportivo, sin embargo, es preferible que descanses y te recuperes bien antes de volver a hacer deporte.
- El abuso de antibióticos tiene efectos secundarios como diarreas, infecciones por hongos, trastornos de la piel o intolerancias alimentarias.

Cabe resaltar que los antibióticos por sí solos no son malos, pueden ayudarnos a curar muchas infecciones, siempre y cuando se usen con responsabilidad. Por esta razón te comparto este post con datos importantes que debes conocer de los antibióticos sobre todo si los tomas con frecuencia.

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18/11/2022

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

La EPOC es una enfermedad pulmonar que afecta a los bronquios y pulmones, dando origen a la bronquitis crónica y al enfisema. La definición de la enfermedad se refiere a la limitación al paso de aire a los pulmones, que no es totalmente reversible y es usualmente progresiva. Se asocia con una respuesta inflamatoria de bronquios y pulmones a partículas nocivas o gases.

En México y otros países latinoamericanos existe otro factor de riesgo que consiste en la exposición a humo de leña, sobre todo en las mujeres que viven en las áreas rurales cuya única forma de combustible es la leña, que utilizan por décadas. La exposición a polvos, humos, gases y sustancias químicas constituye un factor de riesgo para adquirirla.

Es importante recordar que si convives con una persona fumadora, el cigarro no solo afecta su salud, si no la tuya también, ya que te conviertes en una persona Fumadora pasiva, ya que respiras el humo del tabaco. Aspecto que muchas personas no toman en cuenta, sin embargo son vulnerables a padecer esta enfermedad.

Por todo ello, es muy importante que las personas con EPOC se vacunen todos los años frente a la influenza, y estén correctamente vacunados frente al neumococo.

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17/11/2022

17 de noviembre I Día Mundial de la lucha contra el

El 17 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Pulmón, una enfermedad que puede llegar a ser mortal, afectando tanto a hombres como a mujeres en todo el mundo. En el día de la prevención de esta enfermedad, se recuerda la importancia sobre la detección temprana y los tratamientos oportunos de uno de los cánceres más mortales y comunes a nivel mundial. De ahí la importancia de su prevención evitando los posibles factores de riesgo como son el tabaco, el alcohol y otras sustancias nocivas para la salud.

El cáncer del pulmón es una enfermedad que afecta de manera directa las células de los pulmones, provocando un crecimiento anómalo de las mismas, que poco a poco van dañando los tejidos y el canal respiratorio.

Hay ocasiones donde el cáncer de pulmón puede resultar asintomático, es decir, las personas no experimentan molestias, sin embargo, hay pacientes que pueden presentar algunos síntomas como tos crónica o con sangre, dificultad respiratoria, dolor en el pecho, ronquera, pérdida de apetito o bajar repentinamente de peso, sin embargo muchas de los síntomas son inespecificos por lo que se aconseja valoración médica mínimo cada 6 meses..
El cáncer del pulmón, en un alto porcentaje de las personas que lo padecen, comienza a dar señales de forma tardía, es por esta razón, que el diagnóstico también es realizado cuando ya la enfermedad está en una etapa avanzada.

En este sentido, un diagnóstico preciso y realizado de manera oportuna puede ayudar a salvar la vida de muchos más pacientes, ya que hay la posibilidad de recurrir a tratamientos que puedan ser eficaces, menos invasivos y mucho más seguros.

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12/11/2022

12 de noviembre I Día Mundial de la
Con el objetivo principal de informar y sensibilizar a la población en general y de manera particular, a niñas, niños, adolescentes y jóvenes sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad, el 12 de noviembre de cada año se celebra el “Día Mundial de la Obesidad”, efeméride instituida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La obesidad es una enfermedad crónica, progresiva en la cual una persona acumula una cantidad excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para su salud.

En México, el sobrepeso y la obesidad afectan a más del 75 por ciento de las personas adultas y al 35.6 por ciento de la población infantil, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) ‪2018-2019‬. Estas cifras han llevado a que nuestro país se ubique en primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil y el segundo en adultos.

De acuerdo con la OMS, 800 millones de personas en el mundo viven con obesidad. Se estima que para el 2030, se alcancen 250 millones de casos, debido al incremento en la obesidad infantil.

¿Qué podemos hacer para prevenir la obesidad?
Elegir alimentos variados, de todos los grupos (lácteos descremados, carnes con bajo contenido graso, huevos, vegetales y frutas, cereales, legumbres, aceites vegetales, agua).
Restringir o evitar el consumo de grasas presentes en alimentos como lácteos enteros, carnes con grasa y embutidos, quesos maduros, aderezos, snacks, etc.).
Evitar el consumo de alimentos con alto contenido de azúcares refinados (dulces, azúcar de mesa, gaseosas, golosinas, entre otros productos).
Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
Consumir suficiente agua simple.
Evitar ayunos prolongados, moderar las cantidades
Mantener un estilo de vida activo, realizando actividad física acorde a condiciones de salud y recomendación médica.

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11/11/2022

El Hígado Graso, o también denominado Esteatosis Hepática, es la acumulación anormal de grasas (triglicéridos, ácidos grasos, colesterol) en el interior de las células del hígado.

Puede llegar a presentarse tanto en niños como en adultos, sin embargo, por lo general suele desarrollarse con mayor frecuencia en aquellas personas que presentan características del síndrome metabólico:
* Exceso de peso
* Altos niveles de triglicéridos y colesterol
* Resistencia a la insulina
* Diabetes Mellitus

La presencia de hígado graso muestra una alteración importante en el metabolismo de quien lo padece, lo que suele significar un aumento de riesgo de padecer enfermedades de tipo cardiovascular, pudiendo tener consecuencias importantes de salud.

En muchas ocasiones puedes tener hígado graso sin darte cuenta, y esto debido a que por lo general no causa síntomas, y los síntomas que suelen presentarse (malestar, náuseas, fatiga) no son específicos de la enfermedad.

Por este motivo es que te reitero la importancia de mantener hábitos de alimentación saludable, así como la importancia de mantenerse activo físicamente.

Si no se toman medidas pertinentes para su tratamiento puede originar una inflamación del mismo hígado, la cual puede derivar en la formación de cicatrices (fibrosis) que a su vez llega a producir cirrosis e incluso cáncer hepático con un empeoramiento importante de la salud del paciente.

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09/11/2022

DONACIÓN Y TRASPLANTE DE ÓRGANOS Y TEJIDOS

En México hay más de 22 mil personas esperando un trasplante. Sin embargo, si una persona se une al programa de donación puede salvar hasta cinco vidas y marcar una gran diferencia. La donación es una acción voluntaria, altruista y gratuita, donde una persona o su familia como representante, confirman la decisión de donar sus órganos y tejidos para mejorar la vida de otras personas.

La donación de órganos consiste en la extracción de órganos o tejidos del cuerpo de una persona fallecida recientemente o de un donante vivo, con el propósito de implantarlo en una persona a la que le ha sido extirpado. Entre los órganos internos que se pueden donar se encuentran: riñones, corazón, hígado, páncreas, intestinos y pulmones. La piel, los huesos, la médula ósea y la córnea, son también tejidos trasplantables.

Te invito a recibir información veraz y eficiente sobre la donación de órganos y tejidos que puedes compartir con tus familiares y amigos.

I n f ó r m a t e Así conocerás mejor en qué consiste este proceso a favor de quienes requieren un trasplante, y podrás brindar la posibilidad de que reciban un órgano o tejido, en un menor tiempo posible.
D e l i b e r a y toma la decisión hoy; otros necesitan de tu deseo y voluntad de ser donador. Revisa los formularios y tarjetas, fírmalos y entrégalos a un familiar o amigo para que abrigue tu disposición.
D e c i d e Hazle saber a tu familia, amigos, compañeros de trabajo y comparte con ellos las razones por las que has tomado esta buena decisión!

La pérdida de un ser querido, es un proceso doloroso, pero si tu familia conoce tu deseo de ser donador, y las condiciones son viables para la donación, seguramente tus familiares apoyarán tu decisión.

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02/11/2022

¿Qué es la beneficencia?
La beneficencia puede contribuir a la promoción del diálogo, la solidaridad y la comprensión mutua entre las personas.

Así mismo, tiene la obligación de prevenir o aliviar el daño de los efectos negativos de las crisis humanitarias, complementar los servicios públicos de atención de la salud, la educación, la vivienda y la protección de la infancia.

Además, ayuda a promover la cultura, la ciencia, el deporte y la protección del patrimonio cultural y natural. También ayuda a concienciar sobre los derechos de los marginados y desfavorecidos, y permite guardar nuestra humanidad en situaciones de conflicto.

Es por ello que en reconocimiento del papel de la caridad a la hora de mitigar el sufrimiento humano, la Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución A/RES/67/105, decidió designar el 5 de septiembre como Día Internacional de la Beneficencia.
La fecha fue elegida para conmemorar el aniversario del fallecimiento de la Madre Teresa de Calcuta, quien recibió el Premio Nobel de la Paz en 1979 por su trabajo en la lucha contra la pobreza y la angustia.

En este sentido, es de suma importancia aumentar la promoción de los derechos de los marginados y de los desfavorecidos, con el fin de difundir el mensaje de la humanidad en situaciones de conflicto. Atravesamos una época en que la necesidad de asistencia humanitaria es mayor, en vista de que hay más refugiados y desplazados que nunca, por lo que las organizaciones de beneficencia desempeñan un papel cada vez más crucial para atender las necesidades humanas.

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