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Khun Chakkaratani Meditación

Casa
Mexico
Puebla
Khun Chakkaratani Meditación

Centros de Meditación Khun Chakkaratani

15/03/2026

✨ Segundo día del retiro… y la mente comienza a revelar su verdadero rostro.

En el Retiro “¿Sufrimiento o Paz?”, guiado por el Venerable Bhante Rāhula, los participantes profundizamos en el entrenamiento de la mente y el corazón.

Este segundo día estuvo dedicado a comprender y vivir las enseñanzas a través de la práctica directa:

🪷 Charlas sobre los preceptos, la base ética para una vida consciente.
🪷 Meditación sentada, observando con claridad la respiración y los procesos de la mente.
🪷 Meditación caminando, aprendiendo a llevar la atención plena a cada paso.
🪷 Comida en atención plena, transformando un acto cotidiano en una práctica de conciencia.
🪷 Espacio de preguntas y respuestas, donde las enseñanzas cobran vida en la experiencia de cada practicante.

Poco a poco, el ruido de la mente se calma…
y aparece algo que siempre estuvo ahí: la paz interior.

Porque el verdadero camino no está fuera…
está en aprender a observar la mente tal como es.

🪷Centro de Meditación Khun Chakkaratani – Puebla

14/03/2026

✨ Hoy dimos el primer paso hacia la paz interior.

En el Centro de Meditación Khun Chakkaratani en Puebla, vivimos el primer día del retiro con el maestro Bhante Rāhula, un espacio dedicado a observar la mente, cultivar la atención plena y reconectar con aquello que realmente importa: la paz interior.

Bajo la guía del Venerable Bhante Rāhula, los participantes comienzan un viaje interior para comprender la mente, transformar el sufrimiento y cultivar equilibrio en la vida cotidiana.

🪷 Un retiro no es escapar del mundo…
es aprender a vivir en él con mayor conciencia y paz.

14/03/2026

🪷 Ichi-go ichi-e (一期一会) frase japonesa.

Que se traduce como "una vez, un encuentro" o "una oportunidad en la vida". Proviene de la ceremonia del té 🍵y enseña que cada momento es único e irrepetible, invitando a valorar el presente, atesorar la compañía y vivir con plena conciencia. ✨

10/03/2026

✨ Al igual que los padres cuidan de sus hijos, deberías tener en cuenta a todo el universo

- Zen Master Dogen -

# Meditación

10/03/2026

✨ Aquellos que están libres del resentimiento encontrarán la paz segura.

- Budha -

08/03/2026

✨ Todo comienza en la mente… o mejor dicho, en el citta.

🧠❤️ En el budismo, citta es la mente-corazón:
el lugar donde nacen nuestros pensamientos, emociones e intenciones.

Cuando el citta está agitado, surge el sufrimiento.
Cuando el citta se observa con atención, nace la sabiduría ✨

La práctica de la meditación no busca controlar la mente,
sino comprenderla profundamente.

Porque cuando comprendes tu citta, empiezas a transformar tu vida desde dentro.

🪷 Entrenar la mente es el camino hacia la verdadera paz.

Próximo Retiro en Puebla con Bhante Rãhula
Del 14 al 16 de marzo del 2026

Informes e Incripciones:
WhatsApp 2211 12 98 90

07/03/2026

✨ Un retiro para honrar la vida, la enseñanza y el legado de Khun Chakkaratani✨

En conmemoración del nacimiento de Khun Chakkaratani, maestra de meditación Vipassana y pionera del Budismo Theravada en México, te invitamos a un retiro que nace desde la gratitud, el silencio y la presencia.

Este encuentro es más que un retiro:
es una pausa consciente para recordar, sentir y practicar el camino que ella sembró con amor, disciplina y compasión.

🪷 Meditar es honrar su legado.
🪷 Estar presentes es mantener viva su enseñanza.

Te esperamos para caminar juntos del sufrimiento a la paz, en un espacio de introspección, calma y transformación interior.

🙏 Que esta práctica sea luz, como ella lo fue para tantos.

Informes e inscripciones:
WhatsApp 2211 12 98 90

02/03/2026

✨ ¿Sufrimiento o Paz?
La decisión comienza en tu mente.

Vivimos en una época de prisa constante, estrés, ansiedad y pensamientos que no se detienen. Muchas personas sienten que viven en piloto automático, sin tiempo para respirar, observar o comprender su propia mente.

Este Retiro Urbano de Meditación es una invitación a detenerte, observar profundamente tu experiencia y descubrir un camino hacia la paz interior.

🪷 Imparte: Bhante Rāhula
Monje budista y maestro de meditación Vipassana, dedicado a compartir las enseñanzas del Buddha y guiar a las personas en el desarrollo de la atención plena, la sabiduría y el equilibrio interior.

Durante este retiro aprenderás a entrenar la mente para:
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Desarrollar claridad mental
• Comprender tus emociones
• Cultivar paz interior
• Vivir con mayor presencia y equilibrio

La meditación no es escapar de la vida…
es aprender a vivirla con sabiduría.

🪷 Retiro Urbano de Meditación
¿Sufrimiento o Paz? El arte del equilibrio interior

📅 14, 15 y 16 de marzo de 2026
📍 Puebla, Pue.

📲 Informes e Inscripciones:
WhatsApp 221 112 9890

Permítete hacer una pausa…
tu mente también necesita descanso.

02/03/2026

👣 Ni siquiera zapatos necesitamos para ser felices.

🪷 SUFRIMIENTO O PAZ?
Es nuestra elección, nuestra responsabilidad.

Escuchemos la enseñanza que tiene para nosotros el Venerable Bhante Rāhula… 🙏

Próximo retiro 14, 15 y 16 de marzo del 2026.

Informes:
WhatsApp 2211 12 98 90

28/02/2026

🙏Khun Chakkaratani
(Virginia Gurza Ayón, 1954–2022)

Discípula y representante en México del Ajahn Tong Sirimangalo, Khun Chakkaratani dedicó más de tres décadas a difundir la meditación Vipassana y las enseñanzas del Budismo Theravada. Tras un profundo camino espiritual que la llevó por India, Nepal y finalmente Tailandia, fue ordenada monja budista y recibió la autorización para impartir retiros como representante de su maestro.

En 1985 organizó el primer retiro de Vipassana en México, sembrando las bases para la llegada formal del Budismo Theravada al país. Fundadora de la Casa de Meditación Vipassana y activa promotora del diálogo interreligioso, su labor impactó a miles de practicantes. Reconocida internacionalmente por su servicio al Dhamma, su legado vive en la práctica, la ética y la atención plena que continúan transformando vidas en México y América Latina.

✨Te invitamos al Retiro en homenaje a su nacimiento los días 14, 15 y 16 de marzo del 2026.

📱Informes e inscripciones:
WhatsApp 2211 12 98 90

¡Que todos los seres estén bien felices y en paz! 🕊️

27/02/2026

🪷 Un Retiro urbano de Meditación, es una oportunidad...

De vivir la experiencia espiritual de un retiro, pero sin ir lejos ni dormir fuera, lo que nos permite aprender y poner en práctica las técnicas ancestrales del Buddhismo para lograr una vida más feliz y en bienestar, mejorando nuestras relaciones interpersonales y la
relación con uno mismo.

Beneficios de meditar:
✨Reduce el estrés diario
✨Calma la ansiedad
✨Aclara la mente
✨Mejora la concentración
✨Equilibra las emociones
✨Favorece un mejor descanso
✨Libera tensión corporal
✨Fortalece el bienestar interior
✨Aumenta la conciencia personal
✨Ayuda a vivir el presente

Impartido por:
EL VENERABLE BHANTE RĀHULA

Del 14 al 16 de marzo del 2026

📍Centro de Meditación Khun Chakkaratani
15 Poniente No. 1515 Col. Santiago, Puebla, Pue.

Informes e Inscripciones:
WhatsApp 2211 12 98 90

¡Que todos los seres esten bien, felices y en Paz! 🕊️

26/02/2026

¿Qué es un retiro espiritual? 🙏🏼

Los retiros son provechosas oportunidades para profundizar en la práctica de la estabilidad y la sabiduría, debido al alejamiento temporal de las distracciones de la vida cotidiana y la asociación saludable en un entorno apropiado.

🪷 Te invitamos a nuestro Retiro urbano
¡Sufrimiento o Paz?
“El arte del Equilibrio interior”

✨Impartido por:
EL VENERABLE BHANTE RĀHULA

Del 14 al 16 de marzo del 2026

En el Centro de Meditación Khun Chakkaratani
15 Poniente No. 1515 Col. Santiago, Puebla, Pue.

Informes e Inscripciones:
WhatsApp 2211 12 98 90

¡Que todos los seres esten bien, felices y en Paz! 🕊️

Dirección

15 Poniente #1515
Puebla
72410

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

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