21/01/2026
¿Sabías que una bebida energética puede equivaler a tres cafés seguidos?No solo tienen cafeína: aceleran el corazón y estimulan todo el sistema nervioso, incluso en reposo.
Por eso pueden causar palpitaciones, mareos o presión en el pecho… y muchas veces no es ansiedad: es tu corazón reaccionando a un exceso de estímulo.
Aunque no tengas diagnóstico de arritmia o presión alta, una sola bebida puede detonarla. Si después de tomarlas sientes aceleración o te cuesta recuperar el ritmo, no lo ignores.