Lunes 9am - 1pm 3pm - 8pm Martes 9am - 1pm 3pm - 8pm Miércoles 9am - 1pm 3pm - 8pm Jueves 9am - 1pm 3pm - 8pm Viernes 9am - 1pm 3pm - 8pm Sábado 9am - 1pm

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Reestructurate Fisioterapia y Rehabilitación

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Puebla
Reestructurate Fisioterapia y Rehabilitación

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Reestructurate Fisioterapia y Rehabilitación, Fisioterapeuta, Río Sabinas 6117/2, Puebla.

Reestructurando lo que te mueve 💙

💆‍♀️ Fisioterapia | Rehabilitación | Bienestar
🌿 Faciales, masajes y más
📍 Río Sabinas 6117-2, Jardines De San Manuel, 72570 Puebla.
📲 Agenda tu cita: 222 780 1652.

22/01/2026

Calentar no es perder tiempo, es preparar tu cuerpo para rendir mejor y reducir lesiones.
En y reestructurate entrenamos con conciencia y respaldo profesional.
Tu cuerpo lo siente, tu rendimiento lo nota💪✨

21/01/2026

Antes de cualquier golpe, el cuerpo necesita prepararse 👊
El calentamiento y la lubricación articular no son un extra, son parte del entrenamiento.

En , junto con Reestructurate, trabajamos para que entrenes mejor, te muevas mejor y reduzcas el riesgo de lesiones.

🔥 Rendimiento
🧠 Conciencia corporal
💪 Prevención

Porque entrenar fuerte también implica entrenar con inteligencia.

17/01/2026

Año nuevo, mil propósitos 💭✨
Nos prometemos movernos más, cuidarnos mejor y priorizarnos… pero muchas veces el camino se siente pesado y lo dejamos a medias.

En Reestructurate no tienes que hacerlo solo 💙
Aquí encuentras un ambiente cálido, acompañamiento constante y un espacio donde tus metas se trabajan con paciencia, respeto y respaldo profesional 🧠🦴

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo contigo, a tu ritmo 🤍
Este puede ser el año en el que sí te acompañes hasta el final 💪🌱

14/01/2026

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO 🏃‍♂️🧠

El acondicionamiento físico no es solo “hacer ejercicio”,
es preparar a tu cuerpo para moverse mejor, rendir más y lesionarse menos
💥 Tu cuerpo es tu herramienta, nosotros te ayudamos a cuidarla y potenciarla.

📍 Reestructurando lo que te mueve

11/01/2026

El ultrasonido terapéutico es una herramienta de apoyo en la fisioterapia 🤍
Se utiliza como complemento dentro del tratamiento para ayudar a preparar los tejidos y acompañar el proceso de recuperación 💆‍♂️✨
Cada paciente es diferente, por eso su aplicación siempre forma parte de una valoración profesional y de un plan personalizado 🩺📋
En fisioterapia, las herramientas suman, pero el enfoque siempre eres tú 💪🌿

02/01/2026

El ejercicio terapéutico es la base para recuperar, fortalecer y prevenir 💪🧠
Cada movimiento tiene un objetivo: mejorar la movilidad, ganar fuerza y devolverte seguridad al moverte 🏃‍♂️✨

No se trata solo de hacer ejercicio, sino de entrenar de forma consciente y guiada para que tu cuerpo funcione mejor todos los días 🔁

Muévete mejor, muévete sin dolor 🙌

31/12/2025

Moverte bien también se entrena 💪✨
El ejercicio terapéutico ayuda a recuperar fuerza, movilidad y confianza en cada movimiento 🧠🔁
Tu cuerpo sabe sanar, solo hay que guiarlo correctamente 🙌

27/12/2025

La fuerza y estabilidad de muñeca también se entrenan 🔥
Estos ejercicios son un complemento clave para el entrenamiento de los boxeadores, ayudando a mejorar el control, la seguridad y el rendimiento en cada golpe 🥊✨

👉 Realiza 3 series de 15 repeticiones, enfocándote en la técnica y el control del movimiento.
Recuerda: una muñeca fuerte es una muñeca más estable.

25/12/2025

En el boxeo, la estabilidad de la muñeca es clave para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones 🥊🤕➡️💪
Una muñeca estable permite golpes más seguros, mejor técnica y mayor control durante cada entrenamiento.
En Gorilas Boxeo trabajamos la técnica 🦍🥊 y en Reestructurate cuidamos tu cuerpo y tu recuperación 🩺✨

Entrena fuerte, entrena seguro 🔒💥

23/12/2025

En el boxeo no todo es fuerza 🥊
La estabilidad de la muñeca es clave para entrenar seguro y rendir mejor 🔒

En este reel te mostramos los implementos básicos que ayudan a proteger tus muñecas y prevenir lesiones, desde el entrenamiento hasta el sparring.

Entrena inteligente, cuida tu cuerpo y sigue dando golpes con técnica 👊🔥

21/12/2025

El vendaje kinesiológico no es solo pegar el tape 🎯
La técnica, la tensión y la colocación hacen la diferencia 💪
Evita estos errores comunes y cuida cada detalle del movimiento 🩹✨

Dirección

Río Sabinas 6117/2
Puebla
72570

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	3pm - 8pm
Martes	9am - 1pm
	3pm - 8pm
Miércoles	9am - 1pm
	3pm - 8pm
Jueves	9am - 1pm
	3pm - 8pm
Viernes	9am - 1pm
	3pm - 8pm
Sábado	9am - 1pm

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