Dra Yesenia Velez

09/10/2024

Médico experta en salud mental.
A sus órdenes 🫡

Dra Yesenia Velez

20/03/2024

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02/01/2024

No hay salud sin salud mental.

Priorizar lo importante ❤️‍🩹


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Créditos a:

11/07/2023

El cuerpo grita lo que la boca calla

11/05/2023

🧠

13/02/2023

A pesar de….
Decido hacerlo.

Los pequeños esfuerzos, esos que nadie ve, siempre son los que mayor cambios manifiestan.

Los cambios positivos dependen de que te des cuenta que los necesitas.

Confía 📚💯

13/02/2023

Fan

Soy mujer, soy madre, soy emprendedora y aunque no soy fanática del Super Bowl, me da un enorme gusto haber estado en el momento preciso para ver la presentación de .

Vi su cuerpo puérpero, su cuerpo gestante, su confianza, su habilidad para publicitar su marca, y al verla, me sentí feliz, porque estar ahí, haber sido seleccionada, aceptada para participar, con todas las adecuaciones que implica privar al público de ver cuerpos en poca ropa, a mí, me dice mucho.

Pensé en sus ensayos con sus pechos goteantes, en las dudas que pudieron surgirle, en su cansancio, en su estado hormonal, en todo lo que a mí me resuena porque cuando llegó mi segundo embarazo llegué a pensar que tenía que olvidarme de todo lo que no fuera criar.

¿Quién tiene el poder para decirnos a las madres cuándo es nuestro momento para triunfar profesionalmente? Solo nosotras mismas.

Es respetable que para muchas personas no haya sido de agrado el show, no se preocupen, ya habrá otros momentos, este es el de las madres que bailamos junto a nuestras crías mientras ella brillaba, publicitaba y gestaba por decisión.

💜💜💜

Mariana Villalobos.

03/02/2023

La mejor decisión

03/02/2023

💡

Gracias por no rendirte ✨🥹

03/02/2023

Y Quien toma esta importante decision, Trasciende.

04/01/2023

Aprende a decir *NO* para evitar sufrimientos, fracasos, desencantos y un sinfín de otras desagradables situaciones.

Por eso es muy importante cuando y por qué decir NO. Debes ser asertivo para no equivocarte, ni tampoco lastimar a otras personas.

🙌🏻•*Aprende a decir No y respeta tu decisión. No la cambies*•💪🏻

Es fundamental que te hagas respetar. Pon tus propios límites para No permitir que tus valores sean manipulados.

*Aprende a decir NO rotundo a aquello que sabes que no debes aceptar.* De no hacerlo podrías caer en situaciones contrarias a tu deber ser. Y en estos casos las excusas o explicaciones estarían de más.

Recuerda que lo más importante es que te hagas respetar, para que nadie pueda obligarte a aceptar lo que no deseas.

Así que no te sientas mal ni culpable al negarte a hacer algo que no quieres. 👁Aprende a decir no, es un derecho que tienes y al que no debes renunciar.🌈

Ten presente que el NO evita que te utilicen, que te manipulen y que se aprovechen de ti.

Siempre tienes que hacer relucir tu autoestima, es un arma poderosa de la que dispones.

Recuerda que tú te debes a ti. No a terceros.

NO DIGAS QUE SI CUANDO QUIERES DECIR QUE NO

😘

10/12/2022

No te resistas, descansa.
Aprender a detenerse es un buena forma de autocuidado.