Psic. Blanca Elissa Jímeñez

04/11/2025

Hay circunstancias en la vida que no nos van a permitir estar bien, que nos pueden hacer daño. Situaciones de las que no vamos a aprender nada y nos van a dejar con mucho dolor. No todo depende de una/o, no todo lo que nos pasa es nuestra culpa ni gracias a uno. Como lo que no depende de nosotros no podemos cambiarlo, vamos a centrarnos en lo que sí está en nuestras manos.

28/10/2025

Hay otras personas que se sienten amadas cuando pasan tiempo de calidad con sus seres queridos, haciendo actividades juntos y disfrutando de la compañía mutua.

27/10/2025

Gary Chapman en su libro "Los cinco lenguajes del amor" (1992). Las personas expresan y reciben amor de manera diferente, y hay cinco lenguajes del amor.

"Palabras de afirmación"
Algunas personas se sienten amadas cuando reciben palabras de afirmación y aprecio, como cumplidos, palabras de gratitud o mensajes de amor.

14/10/2025

A menudo nos enfocamos en encontrar el camino "correcto" en lugar de explorar y descubrir nuestro propio camino y propósito.
En lugar de preguntarnos "¿Cuál es el camino correcto?", deberíamos preguntarnos "¿Adónde quiero ir?" y "¿Qué quiero hacer con mi vida?".

13/10/2025

La flexibilidad mental define un estilo de vida y permite a las personas adaptarse mejor a las presiones del medio, teniendo más probabilidades de generar cambios constructivos que redunden en una mejor calidad de vida; una mente rígida está más propensa a sufrir todo tipo de trastornos psicológicos.

25/09/2025