Ginecóloga Dra. Annie López

29/01/2026

Hay esperas que valen cada segundo, y tú, pequeña Samantha, eres la prueba viviente de ello. 🌟

Durante meses, tus papás te soñaron, te imaginaron y prepararon cada detalle de tu llegada. Y nosotros, desde este lado, tuvimos el privilegio inmenso de cuidar ese sueño mientras crecía.

Hoy el mundo es un poquito más luminoso. Gracias por elegirnos para ser tus primeras manos amigas.

¡Bienvenida, Samantha! El amor aquí afuera es infinito.

📸: Compartido con permiso de los felices papás, Mayte y Rubén.

27/01/2026

¿Cuántas veces te han recetado descanso o ansiolíticos cuando tú sientes que el incendio empezó en tu cuerpo, no en tu mente?

La ansiedad no siempre nace en los pensamientos; a menudo, es el grito de auxilio de un sistema hormonal fuera de equilibrio. Desde el SOP hasta el TDPM, nuestras hormonas tienen el poder de alterar nuestra química cerebral, provocando síntomas que cualquier manual básico confundiría con un trastorno de ansiedad.

Sabemos que para sanar la mente, a veces hay que empezar por revisar el útero. No minimizamos tu sentir; buscamos la raíz biológica de tu bienestar.

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20/01/2026

Permisos que nadie te dio sobre tu salud ginecológica (pero necesitas leer)

Puedes no tener las palabras exactas para explicar lo que sientes
y aun así merecer una consulta.

Puedes sentir que algo no está bien
aunque te hayan dicho que “todo salió normal”.

Puedes estar cansada de tu cuerpo
y seguir cuidándolo con respeto.

Cuidar tu salud no requiere hacerlo perfecto, ni llegar sin dudas, ni tenerlo todo claro.

Pedir ayuda no te hace exagerada.
Te hace responsable de tu bienestar.

Guarda este post si alguna vez necesitaste leer algo así. Y si algo te hace ruido, consúltalo con alguien que te escuche de verdad.

17/01/2026

Si tienes 30 y tantos y sientes que tu cuerpo ya no responde como antes, no estás exagerando, ni “fallando”, ni volviéndote loca.

La perimenopausia no empieza a una edad exacta.
Empieza cuando las hormonas empiezan a cambiar el ritmo.
Y eso puede pasar antes de lo que nos dijeron.

Ciclos que se desordenan.
Cansancio que no se quita durmiendo.
Cambios de humor que no reconoces.
Problemas para dormir.
Deseo sexual que cambia.

No todo es estrés.
No todo es psicológico.
Y no todo se tiene que aguantar.

Hablar de perimenopausia no es etiquetarte.
Es entender qué está pasando para poder decidir cómo acompañarlo.

Guarda este post. Y si varias de estas señales te hacen ruido, consúltalo con tu gine.

14/01/2026

El posparto es una revolución física y emocional. Es normal tener dudas sobre cosas que parecen tabú. Hoy hablamos de tres grandes realidades:

1️⃣ La incontinencia no es tu nueva normalidad.

2️⃣ El deseo sexual puede estar en modo "hibernación".

3️⃣ El cansancio crónico va más allá de "no dormir".

Tu cuerpo ha hecho algo increíble. Merece paciencia, comprensión y cuidado profesional, no comparaciones imposibles.

09/01/2026

Cada día es una nueva aventura donde la gravedad y la comodidad mandan. En esta etapa, cosas que antes eran simples se convierten en misiones casi épicas, pero también descubres un nuevo nivel de amor por todo lo suave y acogedor.

Este carrusel es para que te rías, te identifiques y sepas que no estás sola en estas hazañas diarias. ¡Es totalmente normal!

¿Te sientes identificada? ¿Qué otras situaciones agregarías a la lista?

06/01/2026

No se trata de hacerlo perfecto.
Ni de ir al gine “porque toca”.
Ni de cumplir una lista para sentirte buena paciente.

Se trata de dejar de normalizar cosas que te incomodan, te duelen o te preocupan solo porque llevas años escuchando que “es normal”.

✔️ No todo se revisa cada año
✔️ No todo síntoma es grave
✔️ Pero nada que interfiera con tu vida debería ignorarse

Este checklist no es para asustarte.
Es para ayudarte a ponerle nombre a lo que quizá llevas tiempo postergando.

Guárdalo.
Revísalo con calma.
Y si algo te hace ruido, consúltalo con tu gine.

La salud no va de perfección.
Va de información, contexto y acompañamiento.

02/01/2026

Que este año te trates tan bonito como tratas a quienes amas. Que descanses sin culpa, que te hables suave y que no ignores lo que tu cuerpo y tu corazón te piden.

Compártelo con tus amigas y empecemos el año con más cariño, más conciencia y menos exigencia.

31/12/2025

Este calendario es para abrir despacito, con curiosidad, con cariño
y con la certeza de que cuidarte también es una forma de amor propio.

Guárdalo, compártelo
y cierra el año queriéndote un poquito más ✨

26/12/2025

24/12/2025

El dolor femenino no es exageración.
No es “normal”. No es algo que debas aguantar en silencio.

Durante años nos enseñaron a minimizarlo, a justificarlo, a seguir como si nada.

Pero el dolor es un mensaje del cuerpo, no una prueba de resistencia.

Escucharlo también es autocuidado.
Nombrarlo es el primer paso para atenderlo. Y tomarlo en serio es un acto de respeto hacia ti misma.

19/12/2025

Tu deseo sexual no desaparece en diciembre. Se reorganiza según tu energía, tu descanso, tu contexto emocional y lo que tu cuerpo necesita priorizar en ese momento.

No es falta de ganas, no es “algo que te pasa”, y no es una falla. Es tu sistema nervioso respondiendo a un entorno con más estímulos, más exigencias y, muchas veces, menos pausa.

Entenderlo desde la biología y el bienestar es parte de la salud ginecológica.