Psic. Carmen Alvarez

Psic. Carmen Alvarez "Huevos, leche, terapia"
Psicoterapia 🧠🤍
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Crecimiento personal 🌻

Lic. Psicología
Mtra.

Psicoterapia
Universidad Iberoamericana Puebla

Hola Sé que estas en una relación donde te sientes menos, donde sufres ansiedad o incluso violencia de cualquier tipo. D...
19/11/2025

Hola Sé que estas en una relación donde te sientes menos, donde sufres ansiedad o incluso violencia de cualquier tipo. Donde las infidelidades o el narcisismo, predomina en tu relación, pero yo vengo a hablarte desde un punto de vista externo, y creo que tengo experiencia en todo lo que te mencioné, porque incluso llegué a normalizar todas esas acciones, y creer que así tenía que ser una relación...
Llegas a normalizar la baja autoestima, la inseguridad, la ansiedad y las faltas de respeto. Cuando lo normalizas se vuelve un estilo de vida (del cual agradezco haber salido a tiempo).

Pasé casi 10 años de mi vida en este tipo de relación y hoy te habla alguien que tomó las riendas de ello, y un día se levantó y dijo: "No más" sabiendo (o no) todas las consecuencias positivas y negativas que vendrían.

A pesar de todas las infidelidades, yo fui la que quedó como la "mala", me quedé sin 4 de los 5 negocios que tenía, perdí muchos de mis ingresos, y aparte me quedé con deudas que teníamos en común. Aún sabiendo todas las consecuencias negativas que vendrían, te puedo decir que ahora tengo una vida tan feliz y tan segura, algo que en más de 8 años no recordaba como se sentía.

Recordé y vi a mi alrededor a toda la gente que me quiere y me apoya pero sobre todo vi lo valiosa que puedo llegar a ser. Que las cosas que me decía eran para no verme brillar, porque sabía todo el potencial que tenía. Salir de esa relación aligeró mi vida.

El decidió no cambiar, pero yo fui la que tomó la decisión de tener una mejor vida, tal vez no por el momento económicamente, pero sí en una mejor calidad de vida mental y emocional.

Que no te importe el qué dirán, si te juzgan o critican, tú eres lo más importante. No puedes dejar de vivir tu vida; por alguien que no te quiere, porque esa es la realidad, cuando quieres a alguien lo último que deseas es verlo sufrir.

Mereces ser amada, querida de la manera más linda posible, te volverás tan fuerte, que cada vez sentirás menos ese sentimiento, y no dejarás que nadie vuelva a hacerte sentir así. Vas a descubrir a tu verdadera yo a la que hace rato no veías.

No importa cuando decidas salir lo importante es que salgas

- B 💛

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