Rumbo Adentro - Espacio de Encuentro

Rumbo Adentro - Espacio de Encuentro Un espacio para alumbrar el interior mientras transitamos el proceso de construirnos como personas.

¿Te animas a abrazar tu vulnerabilidad frente a otros y abrirte a la experiencia de sostener nuevos vínculos a través de...
29/10/2025

¿Te animas a abrazar tu vulnerabilidad frente a otros y abrirte a la experiencia de sostener nuevos vínculos a través de la escucha, el cuerpo y la escritura? ❤️‍🩹

Compartir nuestros relatos en un espacio seguro es una forma de acercarnos a sanar el malestar que muchas veces arrastramos con nosotros en soledad.

Es tiempo de resignificar el relato de tu vida y de hacerlo en comunidad.

El   se conmemora sólo un día al año, pero se construye a diario.La psicoterapia necesita del feminismo para poder revol...
09/03/2024

El se conmemora sólo un día al año, pero se construye a diario.

La psicoterapia necesita del feminismo para poder revolucionar nuestras dinámicas internas y poder llevarlas al mundo. Trabajar en nosotras es un acto revolucionario que se gesta en la ternura, el autoreconocimiento y en dar voz a nuestras luchas internas.

El día de ayer, con motivo del Día Internacional de la Mujer, invité a mis pacientes mujeres a usar su voz y dedicar unas palabras sobre algo que han aprendido, transformado, sanado en sus procesos terapéuticos. Así que, en homenaje a nuestras luchas internas que, al final de todo, se manifiestan en un mundo material y externo, visible para todxs.

Les comparto, con permiso de ellas, algunas de las participaciones que estas mujeres han hecho en un ejercicio de profunda reflexión.

🔥 Les dejo también algunas de las preguntas detonadoras que les facilité a ellas para que pudiesen explorar, en su propio discurso, algo que deseaban que otras mujeres también sepan.

Si algo resuena contigo, te invito también a dejar en los comentarios una frase significativa y que venga de tu corazón: comparte, reconoce, agradece, pregunta, declara. Una palabra o frase será más que suficiente.

PARA REFLEXIONAR:

💜 ¿Cómo se ha transformado tu relación con otras mujeres en tu vida a partir de la terapia?

💜 ¿Cómo ha impactado en tu sentido de ser mujer acudir a terapia?

💜 ¿Qué luchas se han hecho visibles para ti durante tu proceso y qué aprendes de ellas?

💜 ¿Qué mundo estás construyendo para ti y para otras mujeres al cuidar de tu salud mental?

💜 ¿Qué victorias has ganado como mujer durante tu proceso terapéutico?

Aunque sea un camino individual en el que estás trabajando, recuerda que al sanar tú, sanamos todas. Usar tu voz es una invitación sorora a que todas también hablemos.

Gracias, porque tu trabajo terapéutico hace del mundo un lugar más seguro para todas.

El   se conmemora sólo un día al año, pero se construye a diario.La psicoterapia necesita del feminismo para poder revol...
09/03/2024

El se conmemora sólo un día al año, pero se construye a diario.

La psicoterapia necesita del feminismo para poder revolucionar nuestras dinámicas internas y poder llevarlas al mundo. Trabajar en nosotras es un acto revolucionario que se gesta en la ternura, el autoreconocimiento y en dar voz a nuestras luchas internas.

El día de ayer, con motivo del Día Internacional de la Mujer, invité a mis pacientes mujeres a usar su voz y dedicar unas palabras sobre algo que han aprendido, transformado, sanado en sus procesos terapéuticos. Así que, en homenaje a nuestras luchas internas que, al final de todo, se manifiestan en un mundo material y externo, visible para todxs.

Les comparto, con permiso de ellas, algunas de las participaciones que estas mujeres han hecho en un ejercicio de profunda reflexión.

🔥 Les dejo también algunas de las preguntas detonadoras que les facilité a ellas para que pudiesen explorar, en su propio discurso, algo que deseaban que otras mujeres también sepan.

Si algo resuena contigo, te invito también a dejar en los comentarios una frase significativa y que venga de tu corazón: comparte, reconoce, agradece, pregunta, declara. Una palabra o frase será más que suficiente.

PARA REFLEXIONAR:

💜 ¿Cómo se ha transformado tu relación con otras mujeres en tu vida a partir de la terapia?

💜 ¿Cómo ha impactado en tu sentido de ser mujer acudir a terapia?

💜 ¿Qué luchas se han hecho visibles para ti durante tu proceso y qué aprendes de ellas?

💜 ¿Qué mundo estás construyendo para ti y para otras mujeres al cuidar de tu salud mental?

💜 ¿Qué victorias has ganado como mujer durante tu proceso terapéutico?

Aunque sea un camino individual en el que estás trabajando, recuerda que al sanar tú, sanamos todas. Usar tu voz es una invitación sorora a que todas también hablemos.

Gracias, porque tu trabajo terapéutico hace del mundo un lugar más seguro para todas.

Un 15 de junio de 2019, nos preparábamos para una mudanza que daría paso a una Plenia más amplia, con espacio para sumar...
03/08/2023

Un 15 de junio de 2019, nos preparábamos para una mudanza que daría paso a una Plenia más amplia, con espacio para sumar a más personas y profesionales de la salud mental.

✨ Éramos unos pocos, unos con más tiempo que otros, pero cada uno dimos un salto de fe, desde donde nos encontrábamos.

✨ Unos meses después, un agosto del mismo año, estaríamos inaugurando el reinicio oficial de .salud.mental como ahora le conocemos.

✨ Esta es la última foto que tomamos de nosotros, justo después de llenar el camión de mudanza y aventurarnos a la incertidumbre. Gracias por la sintonía y la fe.
karlapg



 💜 Tengo derecho a hablar de mis emociones.💜 Tengo derecho a decir que NO y esperar respeto.💜 Tengo derecho a un cuerpo,...
08/03/2023



💜 Tengo derecho a hablar de mis emociones.

💜 Tengo derecho a decir que NO y esperar respeto.

💜 Tengo derecho a un cuerpo, MI cuerpo.

💜 Tengo derecho a expresar mis opiniones con libertad.

💜 Tengo derecho a una ciudad segura en la que pueda andar sin miedo.

🖤 Y si eso te incomoda, pero realmente no te pone en peligro, quiero que sepas que no vengo a obligarte a "hacerte chiquitx" sino a invitarte a cuestionar si el espacio que estás queriendo ocupar me está privando a mí del mío.

📢 TAMBIÉN TENGO DERECHO A HABITAR EL MUNDO, UN MUNDO EN EL QUE NI TÚ NI YO DEBAMOS HACERNOS A UN LADO, NI CALLARNOS LAS HERIDAS, NI ACEPTAR QUE NOS MINIMICEN Y A NUESTRAS NECESIDADES; UNO EN EL QUE TODXS NOS SINTAMOS SEGUROS.

💜 ¡Me resisto y por eso existo!

Hoy tiende a ser un día que comúnmente gira alrededor del amor romántico y que, en ocasiones, roba atención de otras for...
14/02/2023

Hoy tiende a ser un día que comúnmente gira alrededor del amor romántico y que, en ocasiones, roba atención de otras formas de amor igualmente válidas y existentes. Después de todo, SOMOS en RELACIÓN; con nosotros y otros. Siempre. Aún cuando nos sintamos solos.

♥️ Hoy te invito a reconectar contigo mismo y con tus seres amados, sin idealizar tus relaciones y sólo estando presente, disfrutando cada gesto de afecto que construyas para ti mismx, o bien, en conjunto con los otros. Es, pues, a través del afecto como nos nutrimos, crecemos y sanamos.

🥰 Tomaré de inspiración esta fecha, pues me recuerda que uno de mis más grandes amores dentro de la Psicología es hablar, conocer y sostener "el vínculo" y que mucho de éste se ha vuelto la base para mi trabajo en consulta con pacientes. Así mismo, veo que vivirme desde cuidar los vínculos en mi vida ha mejorado mis relaciones personales y creo que eso es digno de celebrarse un día como hoy.

💻 ¿Te gustaría aprender más sobre qué es un vínculo, cómo construirlo y desarrollar herramientas para sostenerlos con bienestar? Déjame tus comentarios abajo. 👇🏻👇🏻👇🏻


Gracias por los aprendizajes, 2022.✨ Te prometo que no cargaré de expectativas ciegas ni necias al próximo año.✨ Pero ta...
01/01/2023

Gracias por los aprendizajes, 2022.

✨ Te prometo que no cargaré de expectativas ciegas ni necias al próximo año.

✨ Pero también te prometo no perder la esperanza, porque me alumbraste de los momentos donde sólo veía oscuridad.

✨ Te prometo compartir más con los otros de aquello que recibe a mí.

✨ Este año que está por iniciar deseo ser parte del caudal del mundo, sin entorpecer el flujo de bendiciones que no son sólo mías sino que pasan a través de mí como un medio solamente.

✨ Gracias por dejarme ser parte de algo más grande.

✨ Creo que cerrar ciclos y abrir nuevos siempre va acompañado de un ejercicio de consciencia sobre lo que acaba y lo que...
31/12/2022

✨ Creo que cerrar ciclos y abrir nuevos siempre va acompañado de un ejercicio de consciencia sobre lo que acaba y lo que está por iniciar.

🎁 Por eso, estando ya en la recta final de este 2022, trabajé en algunas ideas de cómo ocupar las últimas horas de este día y hoy vengo a compartirlas contigo.

🤗 Deseo que estas sugerencias puedan ser luz o apapacho para ti e inclusive, puedas hacerlas acompañado de otros a quienes ames, ya sea de cerca o a la distancia, y como una forma de conectar contigo mismo y el significado de entrar a un nuevo ciclo. (Y si las haces, no olvides etiquetarme. Siempre es un honor conocer sus procesos.)

🥳 Que sea un feliz, seguro y gozoso fin de año e inicio de uno nuevo, para ti y los tuyos.

❤️ Y gracias, por permanecer durante este año en mi vida: a través de esta plataforma, en talleres, en el consultorio o fuera de éste, gracias gracias GRACIAS. ✨

Deseo que estas fiestas estén siendo una experiencia segura, emocionalmente y físicamente, para todos.✨ Recuerda darte p...
25/12/2022

Deseo que estas fiestas estén siendo una experiencia segura, emocionalmente y físicamente, para todos.

✨ Recuerda darte permiso de estar (o no estar) en estas cebracionesy hazlo de las formas en que mejor prefieras para vivir plenamente esta nochebuena.

🤗 Especialmente mando un abrazo a las personas que se encuentran lejos de casa: que encuentres luz y amor en cual sea el espacio en el que habitas esta noche.

🎁 Que hoy sea una oportunidad más de reconectar con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

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