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Alejandra Méndez Podóloga

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Puebla
Alejandra Méndez Podóloga

Soy licenciada en podología, educadora en diabetes especialista en heridas.

20/01/2026

🌟 Síntomas y señales de alerta

Los signos suelen aparecer de forma gradual y pueden pasar desapercibidos inicialmente:

🟢 Pérdida de sensibilidad: No sentir dolor ante cortes, ampollas o cambios de temperatura.
🟣 Sensaciones anormales: Hormigueo, ardor, adormecimiento o punzadas, especialmente en el dedo gordo.
🔵 Cambios físicos: Piel seca y agrietada, pérdida de vello en los pies, uñas engrosadas o amarillentas.
🟠 Heridas que no sanan: Úlceras o cortes que tardan mucho en cicatrizar o que presentan mal olor.

En caso de presentar alguna de ellas no dudes y busca ayuda de un profesional.

🗓️ Horarios disponibles.

16/01/2026

16 de Enero se conmemora el día de la comida picante 🌶️ 🥵

Por eso te traemos un dato interesante 🧐

¿Qué es la capsaicina?
Es un compuesto natural que se encuentra en los chiles.
Entre más tiene… ¡más pica!

✅ Estudios han demostrado que puede:

⚡ Acelerar tu metabolismo
🌀 Ayudar en la digestión
🛡️ Tener efecto antiinflamatorio
😊 Liberar endorfinas (sí, te hace feliz)
🌶️ Regula el azúcar en sangre
🔥 Regula la resistencia a la insulina

"La diabetes no te define, pero lo que sabes sobre ella sí define tu calidad de vida. Aprender es el primer paso para decidir."

✨ Talleres sobre educación en diabetes. 🌶️💥

14/01/2026

"El mejor propósito de enero: pies sin dolor. ¡Descubre nuestras ofertas!".

Pies felices= Vida feliz

24/12/2025

Atención integral de los pies por un profesional universitario capaz de realizar un ejercicio profesional de calidad en diferentes campos de aplicación que le permita tener un desarrollo integral, profesional y ético.

23/12/2025

La Licenciatura en Podología es una carrera universitaria que forma profesionales para evaluar, prevenir, diagnosticar y tratar las afecciones del pie, desde una perspectiva médica, quirúrgica y de rehabilitación, incluyendo deformidades, infecciones y problemas biomecánicos, trabajando en equipos de salud en hospitales, clínicas y en el deporte.

09/12/2025

Tus pies te llevan a todas partes… ¡cuídalos! 👣💚

Ofrecemos tratamientos especializados para afecciones comunes pero dolorosas.
Déjanos ayudarte a recuperar tu comodidad y bienestar.

📲 Agenda tu consulta: 221-261-3222

21/11/2025

¡Que el invierno no te sorprenda!

Cuida de tus pies, en esta temporada, te dejamos algunos consejos para hacerlo.

No olvides agenda tu cita. 📆

21/11/2025

¿Estás listo para recuperar tu movimiento y bienestar? Estoy aquí para ayudarte como especialista en biomecánica.

🚶‍♀️La biomecánica es la clave para entender y tratar los problemas de movilidad

!Agenda tú cita hoy mismo!

13/11/2025

Tratamiento y cuidado de los problemas de los pies. 👣

A tú alcance

06/11/2025

Tenemos horarios disponibles, cuidar tus pies, es cuidar tu bienestar….

27/10/2025

Porque el dolor quedó atrás, plantillas personalizadas para cada necesidad.

Cuidar de tu salud empieza por los pies

24/10/2025

Beneficios de llevar a un niño al podólogo incluyen:
La prevención y tratamiento temprano de problemas en los pies que pueden afectar el desarrollo del aparato locomotor, mejorando su postura, marcha y rendimiento físico.
También ayuda a aliviar el dolor, a evitar complicaciones a largo plazo que podrían derivar en lesiones de rodillas, caderas o espalda, y promueve una buena calidad de vida y autoestima

Asistir al podólogo no depende de la edad.

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