Consultorio de Nutrición Clínica y Metabolismo

23/10/2025

“La detección temprana salva vidas. Cuida tu salud femenina con amor y prevención.”

Trae tus resultados de mastografía o papanicolaou y recibe una orientación nutricional personalizada.”

🎁 Promoción
• Vigencia: Hasta el 31 de octubre
• Beneficio:
✅ Revisión gratuita de resultados y consulta Médica con orientación preventiva.
✅ Evaluación nutricional básica (IMC, grasa corporal, hábitos alimenticios)
✅ Recomendaciones personalizadas para prevención y bienestar femenino
• DESCUENTO especial si desean continuar con un plan nutricional completo.

Costo $500
Agenda tu cita al 22 21 13 00 55 o al
221 636 9337

23/10/2025

Feliz día del Médico a todos aquellos que ejercemos esta profesión con amor.

05/10/2025

A nivel mundial, el mes de Octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama, tipo de cáncer más común y principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo. Por lo que vale la pena recordar la importancia de una alimentación equilibrada, ya que puede reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer.

Quieres aprender cómo cuidarte?
Agenda tu cita con la Dra Ana Laura Cortés al 22 21 13 00 55

06/09/2025

14/02/2025

🎗 Cáncer infantil en México: una realidad que no podemos ignorar 💛

El cáncer infantil es la principal causa de muerte en niños de 5 a 14 años en México. Cada año, miles de familias enfrentan esta difícil realidad. 💔

🍎🥦 La nutrición juega un papel clave en la salud de todos los niños, pero es especialmente vital para aquellos que luchan contra el cáncer. Una alimentación adecuada puede ayudar a fortalecer su organismo y mejorar su calidad de vida. 💪✨

En Consultorio de Nutrición Clínica y Metabolismo, te brindamos orientación nutricional especializada. 💚

📍 Odra. Ana Laura Cortés
📞 22 21 13 00 55
📩 nutricionclx_metabolismo@outlook.com
📲 Citas por WhatsApp: 221 636 9337

14/02/2025

💕✨ ¡El amor y la amistad están en el aire! ✨💕

Este **14 de febrero**, celebremos los momentos que nos unen, las risas compartidas y los lazos que hacen nuestra vida más especial. 💖

🌹 Ya sea con tu pareja, amigos o familia, haz que este día esté lleno de amor y alegría.

¡Comparte un detalle, una sonrisa o un abrazo sincero! 🎁💞

💘

13/02/2025

¡Celebra el mes del amor y la amistad cuidando de tu salud! 💚✨

🩺 Consulta Médico Nutricional + 🍎 Plan de alimentación personalizado con DESCUENTO especial para ti. 💥

En Consultorio de Nutrición Clínica Metabolismo, te ayudamos a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar con un plan a tu medida. 🌱

📅 Citas por WhatsApp: 221 636 9337
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No dejes pasar esta oportunidad para sentirte mejor y más saludable. 💪💕

12/02/2025

🍓🍧 Receta Saludable para Niños: Gelatina de Fresa 🍧🍓

Ingredientes:

1 taza de fresas frescas 🍓
1/3 taza de yogurt griego sin azúcar 🥄
1/3 taza de agua 💧
3 cucharadas de grenetina sin sabor 🍽️
Fresas frescas cortadas en pequeños trozos 🍓

Preparación:
1️⃣ Calienta 1/3 taza de agua 💦 y disuelve la grenetina.
2️⃣ Licua yogurt 🥣 con las fresas 🍓 y mezcla con la grenetina disuelta.
3️⃣ Coloca las fresas 🍓 en trozos en moldes 🍰 y vierte la mezcla líquida 🥄.
4️⃣ Refrigera ❄️ hasta que cuaje y... ¡Voilá! 🎉

¡Una receta deliciosa y saludable para los más pequeños! 💖👶🍴

11/02/2025

🍳 BENEFICIOS DE COCINAR EN CASA 🍽️

✨ Ayuda a mantenerse dentro de un presupuesto 💸
🥗 La comida que cocinas será mucho más saludable que los alimentos procesados del supermercado.
🍴 Aprendes nuevas habilidades culinarias.
🧘‍♀️ Cocinar es una actividad terapéutica, según estudios.
💪 Aumenta tu confianza: ¡Cuando creas una obra maestra, tu confianza sube!

📲 Consultorio de Nutrición Clínica Metabolismo
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¡Contáctanos para mejorar tu bienestar! 🌱

10/02/2025

¡Los mejores alimentos para tu cuerpo! 🍏💪

🧠 Cerebro: Salmón, atún y nueces 🐟🥜
👀 Ojos: Huevos, maíz, zanahoria 🍳🌽🥕
💆‍♀️ Piel: Brócoli, tomate 🥦🍅
💪 Huesos: Leche, apio 🥛🌿

En Consultorio de Nutrición Clínica Metabolismo te ayudamos a cuidar tu salud de adentro hacia afuera. ¡Una nutrición adecuada para un cuerpo sano y fuerte! ✨💚

Contáctanos:
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07/02/2025

¡Aprende a alimentarte sanamente con mi plan nutricional! 🍎🥦 Un 20% de proteína, 70% de verduras y 10% de pasta son la clave para un estilo de vida equilibrado y saludable. 💪🍽️

Juntos lograremos tus objetivos y te sentirás increíble. ¡Comienza hoy mismo! 💚

06/02/2025

🍏 ¿Comer alimentos saludables es caro?
❌ ¡FALSO!

En Consultorio de Nutrición Clínica y Metabolismo, te enseñamos cómo llevar una alimentación balanceada y asequible para cuidar tu salud. 💪🍽️

📲 Citas por WhatsApp: 221 636 9337
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💚🍎

Especialista en tratamiento médico nutricional de diabetes, hipertensión, sobrepeso y problemas me