03/12/2022
El ejercicio promueve varios beneficios para la salud, favorece la resistencia a las enfermedades y la longevidad, a través de múltiples vías. La regeneración de los tejidos es una función fundamental para preservar la integridad y homeostasis orgánica.
💪🏼 El ejercicio promueve varias adaptaciones a nivel celular y molecular que impulsan la regeneración y remodelación de tejidos como el cardíaco, muscular, nervioso, hematopoyetico, óseo, cartilaginoso, hepático, etc.
✅ Estas adaptaciones se reflejan en una mejor salud, rendimiento físico, menor riesgo de enfermedades crónicas y menor mortalidad.
🧠 La preponderancia de la intervención del fisioterapeuta en la intervención continua en la planificación de ejercicio en cualquier nivel hacia nuestros pacientes, se describen en la investigación sobre el Ejercicio Terapéutico, nos ofrece dos revisiones sistemáticas, que son los estudios de mayor nivel de evidencia científica. La primera (Smidt et al., 2005) llegó a la conclusión de que el ejercicio es beneficioso para las personas con una variedad de enfermedades crónicas tratadas comúnmente por fisioterapeutas, revisó estudios considerados del más alto nivel de evidencia, desde 1965 hasta 20022. La segunda (Taylor et al., 2007) hace un trabajo de continuación desde 2002 hasta 2005 comparando sus resultados con los de Smidt. Las conclusiones publicadas por Taylor podrían ser referencia para cualquier fisioterapeuta que guste de utilizar el Ejercicio Terapéutico como herramienta de primera elección para el tratamiento de determinas patologías. Describimos la evidencia para las alteraciones musculoesqueléticas, cardiopulmonares.
En conclusión, el fisioterapeuta como profesional y experto del movimiento humano, tiene las facultades para la prescripción, implementacion, ejecución y monitoreo de un plan de entrenamiento para una persona que quiera mejorar su estética corporal, en el fitness, gimnasio, con alguna patología que no quiera depender de tanto fármaco, dolor agudo o crónico.
stayinshape
🧠
