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La fisioterapia es un tratamiento médico funcional diseñado para ayudar al paciente a mejorar y mantener sus capacidades físicas.

La rehabilitación en terapia física incluye la recuperación y el desarrollo de fuerza, flexibilidad, resistencia y potencia, así como las acciones dirigidas a mejorar y corregir la postura y proporcionar una estabilidad funcional a la columna vertebral, todo ello encaminado a prevenir lesiones y poseer una mayor calidad de vida. Tipos de tratamiento
En Fisiomedici usamos diferentes técnicas en los tratamientos fisioterapéuticos, según las necesidades del paciente.

16/12/2025

¿Listo para empezar en el mundo del CrossFit? 🔥 Es un reto increíble, ¡pero no te lances sin la preparación adecuada!

Este deporte de alta intensidad requiere técnica y conocimiento para ser efectivo y, sobre todo, para mantenerte libre de lesiones.

Antes de tu primer WOD, descubre las 7 cosas esenciales que tienes que saber para empezar con el pie derecho y transformar tu cuerpo de forma segura. ¡Acepta el desafío inteligente!

https://www.fisiomedici.com/las-siete-cosas-que-tienes-que-saber-sobre-crossfit-si-vas-a-empezar-a-practicarlo/

11/12/2025

¡Di adiós al dolor y la rigidez persistente! 👋

Si la Fibrosis Muscular te está deteniendo, ¡no tienes por qué acostumbrarte al malestar! Esta condición causa dolor y rigidez, pero la Fisioterapia es la clave para recuperar tu movilidad y calidad de vida.

Descubre cómo los tratamientos especializados pueden deshacer esa tensión muscular y devolverte el movimiento libre y sin dolor. ¡Recupera tu bienestar!

https://www.fisiomedici.com/fibrosis-muscular-adios-al-dolor-y-la-rigidez-con-la-fisioterapia/

02/12/2025

¡El gimnasio está en tu sala! 🏠

Hacer ejercicio en casa es lo más cómodo y flexible, ¡pero no está exento de riesgos! Sin la técnica correcta, puedes caer en la trampa de las lesiones y detener tu progreso.

No permitas que una mala postura o un calentamiento insuficiente arruinen tu rutina. ¡Tu seguridad y tu salud son lo primero!

Descubre los trucos clave para evitar lesionarte mientras te pones en forma sin salir de casa.

https://www.fisiomedici.com/evita-lesionarte-si-haces-ejercicio-en-casa/

24/11/2025

Caso Clínico: Resuelta lesión de cadera (coxalgia), y Tendinitis de Manguito Rotador
👉 https://www.fisiomedici.com/tendinitis-de-hombro-resuelta-sin-cirugia-con-tjr/

18/11/2025

¡Tenemos la fórmula mágica para una vida más sana y sin límites! 🌟

¿Sabías que el ejercicio físico es tu superaliado para combatir condiciones crónicas como la artritis, la diabetes y las enfermedades respiratorias? ¡El movimiento es la mejor medicina preventiva!

No se trata solo de la estética, sino de la calidad de vida a largo plazo. Descubre cómo proteger tu salud con la actividad correcta. ¡Empieza a invertir en ti hoy!

https://www.fisiomedici.com/el-ejercicio-fisico-tu-aliado-contra-la-artritis-la-diabetes-y-las-enfermedades-respiratorias/

12/11/2025

¡No necesitas pasar horas en el gimnasio para lograr tus metas! 🏃‍♂️

¿Sabías que caminar rápido es tu arma secreta más sencilla y efectiva para quemar grasa, ponerte en forma y adelgazar? Es accesible, de bajo impacto y funciona.

Transforma tu rutina diaria en un ejercicio poderoso. Descubre las claves para optimizar tu caminata y ver resultados increíbles. ¡Empieza hoy mismo!

https://www.fisiomedici.com/andar-rapido-las-claves-para-estar-en-forma-quemar-grasa-y-adelgazar/

06/11/2025

¿Naciste para ser un campeón o la genética no importa tanto? 🧬 ¡El debate del rendimiento deportivo está abierto!

Descubre si tu potencial atlético está escrito en tus genes o si el entrenamiento lo es todo. ¡La ciencia tiene la respuesta! 🔬

Lee el análisis completo: 👇

https://www.fisiomedici.com/determinan-los-genes-nuestro-rendimiento-deportivo/

28/10/2025

¡Stop! 🚫 ¿Dolor muscular después de entrenar? ¡No cometas estos errores comunes!

La forma en que manejas el dolor y la fatiga después del ejercicio es crucial para tu recuperación. Algunas prácticas populares en realidad retrasan la curación de tus músculos.

Descubre las peores cosas que puedes hacer (y cómo evitarlas) para recuperarte más rápido: 👇

https://www.fisiomedici.com/las-peores-cosas-que-puedes-hacer-si-tus-musculos-estan-doloridos/

21/10/2025

¿Alguna vez te has preguntado de dónde saca la energía tu cuerpo para completar ese entrenamiento intenso? 🏃‍♀️💨

Nuestro organismo es una máquina increíble, y entender cómo consume la energía al ejercitarnos (¡no solo quemando calorías!) es clave para optimizar tu rendimiento y nutrición.

Descubre los procesos metabólicos que te mantienen en movimiento y cómo aprovecharlos al máximo: 👇

https://www.fisiomedici.com/como-consume-energia-nuestro-cuerpo-cuando-nos-ejercitamos/

13/10/2025

El Herpes Zóster Oftálmico es una emergencia que puede dejar graves secuelas, como la Neuralgia Postherpética y daño visual.

Compartimos un caso clínico complejo de un paciente con Herpes Zóster severo que afectó el ojo. Este caso subraya la necesidad de un manejo intensivo y especializado para lograr una recuperación funcional y mitigar el dolor crónico.

Vea los detalles del diagnóstico y la evolución.

https://www.fisiomedici.com/paciente-con-herpes-zoster-severo-afectando-incluso-ojo/

07/10/2025

El envejecimiento trae consigo una pérdida gradual de masa y fuerza muscular, afectando nuestra funcionalidad e independencia. ¿Podemos revertirlo?

La respuesta es sí, o al menos frenarlo. Los entrenamientos de fuerza son cruciales, no solo para mantener los músculos, sino para aumentar la densidad ósea, mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas y fragilidad.

Incluir rutinas de fuerza en su vida es una de las mejores inversiones para una vejez activa y saludable.

https://www.fisiomedici.com/envejecimiento-y-fuerza-pueden-los-entrenos-de-fuerza-frenar-el-proceso/

30/09/2025

El popular mito de que los hombres sudan más que las mujeres, ¡es falso! 🙅‍♂️🙅‍♀️

La ciencia es clara: la cantidad de sudor no tiene que ver con el género. Factores como la masa muscular, la genética, la temperatura corporal y el nivel de actividad física son los que realmente dictan cuánto transpiras.

Descubre la verdad sobre este mito y qué influye realmente en tu sudoración.

https://www.fisiomedici.com/los-hombres-no-sudan-mas-que-las-mujeres/

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