Lunes 6am - 11am 6pm - 9pm Martes 6am - 11am 6pm - 9pm Miércoles 6am - 11am 6pm - 9pm Jueves 6am - 11am 6pm - 9pm Viernes 6am - 12pm 5pm - 8pm

Pilatess Triskel

Casa
Mexico
Puebla
Pilatess Triskel

Pilatess Triskel Studio está ubicado dentro de las instalaciones del Instituto Cultural Alemán. En

08/01/2026

👉 ¿Quieres aprender a hacerlo bien? Escríbenos.

07/01/2026

Entrena con intención. Resultados con conciencia.
Pilates, fisioterapia y entrenamiento personalizado en un solo lugar.
Grupos reducidos, clases presenciales y en línea, y un enfoque profesional que marca la diferencia.

📍 Puebla
📲 Agenda tu lugar hoy

18/12/2025

¡Gracias a todas! Cuando el cuerpo tiembla,
pero el corazón se queda contento, valió la pena.
Hoy cerramos el ciclo “Donde la fuerza se convierte en estabilidad”, un camino de constancia, enfoque y mucha entrega.
Gracias a cada una por escuchar su cuerpo, confiar en el proceso y tener paciencia infinita con las indicaciones y correcciones del instructor, tanto a quienes estuvieron hoy en el estudio como a las que nos acompañaron en línea.
Y a las que hoy no pudieron asistir: aunque hoy no coincidimos, el mismo proceso nos mantiene conectadas 💙
Seguimos rompiendo límites.

28/11/2025

✅Recuperar tu rodilla es posible con fisioterapia.😃Agenda tu cita.📅

21/11/2025

🧘‍♀️ Empieza a cuidar tu postura hoy. ✅ Agenda tu valoración con nosotros. 📅

06/11/2025

Enriquesemos tu entrenamiento personal con objetivos específicos e intención. Ademas de tus clases de pilates, entendemos las necesidades de cada una de nuestras alumnas para potenciar todas sus capacidades.

31/10/2025

✅Agenda tu valoración y empieza noviembre con fuerza.💪

24/10/2025

🏃‍♂️Te lastimaste el tobillo... 💥 ¿Qué hacer en las primeras 72 horas? 🕜

20/10/2025

En suspensión, el cuerpo aprende a confiar.
La fuerza deja de ser esfuerzo,
y se convierte en control, equilibrio y presencia.
Cada respiración sostiene,
cada movimiento revela la conexión mente–cuerpo.

Pilates en suspensión
donde el control se entrena,
y la estabilidad… se construye.

💙 Pilatess Triskel Studio
Rompe tus límites.

26/09/2025

💪 Ven y vive la experiencia Triskel. 😎

13/09/2025

Así cerramos nuestra clase especial de esta semana: con sonrisas, fuerza y mucha gratitud.

Esta sesión fue el resultado de nuestro objetivo de entrenamiento:
“Mejorar la coordinación neuromuscular y el equilibrio dinámico a través del uso combinado de accesorios inestables y resistencia ligera.”

Trabajar con objetivos específicos no solo permite avanzar de forma segura y progresiva, sino que da sentido y propósito a cada repetición.

Gracias a cada alumna que formó parte de este cierre de ciclo.
Y para quienes no pudieron estar, las recordamos con cariño.
✨ ¡Tendremos más clases especiales, siempre con intención y evolución!

Entrena con propósito

Vive el método

Rompe tus límites

💙 Pilatess Triskel Studio

12/09/2025

⚠️¡No esperes a lesionarte, agenda tu cita! 📆

Dirección

3 B Sur 4311
Puebla
72534

Horario de Apertura

Lunes	6am - 11am
	6pm - 9pm
Martes	6am - 11am
	6pm - 9pm
Miércoles	6am - 11am
	6pm - 9pm
Jueves	6am - 11am
	6pm - 9pm
Viernes	6am - 12pm
	5pm - 8pm

Página web

https://icapuebla.com/pilatess-triskel-2/

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