Dra Bren de la Rosa

14/04/2026

3 er Diplomado en manejo de glp1 + nutrición + ejercicio, para manejo de obesidad.

Siempre en capacitación continua para brindarles una mejor atención a nuestros pacientes.

Dra Brenda de la Rosa Hdz Médico Geriatra/ Médico Estético con diplomado en Bariatría y diplomado en manejo de Glp1!!! Celular: 222 132 4243

30/03/2026

🚨 RECIÉN SALIDO DEL HORNO — LDL más bajo, mejores resultados cardiovasculares!! (NEJM 2026) 👌👌👌

Dra Brenda de la Rosa MédicoEstetico/MedicoGeriatra/Medicinaantienvejecimiento
Celular 2221324243

🚨 RECIÉN SALIDO DEL HORNO — LDL más bajo, mejores resultados cardiovasculares (NEJM 2026)

El Ez-PAVE Trial acaba de aportar la evidencia que faltaba: no se trata solo de qué fármaco usar, sino qué meta de LDL alcanzar.
Ensayo clínico aleatorizado (n=3048) en pacientes con enfermedad cardiovascular aterosclerótica, comparando una estrategia intensiva (LDL

18/01/2026

Como geriatra, quiero hablarte de algo que muchos subestiman hasta que es tarde:🙌🤦‍♀️

construir músculo y cuidar la postura desde jóvenes. No es estética; es la logística de supervivencia para tu vejez. El músculo es el órgano de la longevidad y el único seguro de vida que mantendrá tu chasis funcional cuando los años intenten colapsarlo. 🤯

La logística del blindaje vital funciona así:

El Músculo como Armadura Ósea (Logística de Protección) 🛡️🦴 El músculo no solo mueve los huesos, los protege. Al entrenar fuerza, generas una logística de tracción mecánica que le dice al hueso que debe mantenerse denso y fuerte. Sin esta "armadura", el chasis queda expuesto a la fragilidad, convirtiendo una simple caída en una fractura catastrófica de cadera que cambia tu vida para siempre.

Prevención de la Sarcopenia (Reserva de Emergencia) 📈🧬 A partir de los 30 años, la logística de mantenimiento muscular empieza a decaer de forma natural. Si no construyes una "reserva" ahora, llegarás a la vejez con sarcopenia, lo que destruye tu autonomía y te deja sin la fuerza necesaria para levantarte de una silla o caminar sin ayuda.

Logística Postural y Alineación del Eje 📏🧘‍♂️ Una postura descuidada hoy es una deformidad fija mañana. La musculatura de la espalda es la logística de soporte de tu columna. Si estos músculos son débiles, la gravedad ganará la batalla, compactando tus discos intervertebrales y provocando un encorvamiento que dificulta incluso la respiración profunda.

09/01/2026

Beneficios clave de la tirzepatida:
-Apaga el ruido mental
-Control Glucémico.
-Pérdida de Peso.
-Salud Cardiovascular.
-Mejora Metabólica: Convierte a pacientes con prediabetes en normoglucémicos y ayuda con otros problemas metabólicos como el hígado graso no alcohólico, según Sociedad Española de Cardiología.
-Reduce la grasa visceral.

Me pongo a sus órdenes para la aplicación y control de este medicamento.
Dra Brenda de la Rosa MédicoEstetico/MedicoGeriatra/Medicinaantienvejecimiento
Celular 2221324243

09/12/2025

Siempre agradecida con mi Alma mater 🧑‍🎓
En este perfil nuestra pasión es la medicina 💊 y amamos dar conferencias sobre Medicina!! 💊

Celular 📱 para agendar consultas: 222 132 4243

💉💊💉💊

20/11/2025

Hoy tocó dar consultas en un Asilo!!
Don Julián ya caminando mejor a sus 90 años!!

Gracias 🙏 a la infiltración con Ácido Hialuronico Intraarticular!!

Siempre en apoyo a mis adultos 👵 Mayores!!

En este perfil amamos nuestro trabajo!!

💉💊💉💊 👩🏻‍⚕️

01/09/2025

☕🍵 ¿El café y el té protegen contra la osteoporosis?

Una nueva revisión sistemática y metaanálisis (14 estudios, >560 mil participantes) evaluó la relación entre el consumo de café, té y riesgo de osteoporosis.

🔹 Café: reducción del riesgo en 21% (OR 0.79; IC95%: 0.73–0.84).
🔹 Té: reducción del riesgo en 25% (OR 0.75; IC95%: 0.62–0.91).
🔹 Mayor beneficio con consumos frecuentes:
Café ≥1 taza/día
Té ≥4 veces/semana

📌 Conclusión: Un consumo moderado y regular de café y té se asocia con menor riesgo de osteoporosis, probablemente por sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios.

⚠️ Importante: los resultados aplican a consumos moderados; los efectos de dosis altas, tipos de café/infusiones y métodos de preparación aún deben investigarse.

📚Referencia: Li W, Xie Y, Jiang L. Coffee and tea consumption on the risk of osteoporosis: a meta-analysis. Front Nutr. 2025;12:1559835. doi:10.3389/fnut.2025.1559835

26/08/2025

💧 Los 97 Consejos para tus riñones!!

Dra Brenda de la Rosa Hernández
Celular 📱 2221324243

-Información que cura!! 🩺💊💉🧬

1. 💧 Toma suficiente agua cada día: es el mejor regalo para tus riñones.
2. 🧂 Reduce la sal: el exceso daña riñones y sube la presión.
3. 🫘 Los riñones son tu filtro natural: cuídalos con buenos hábitos.
4. 🧠 El cansancio constante puede ser signo de enfermedad renal.
5. 🧴 Evita exceso de analgésicos: afectan los riñones.
6. 🥦 Una dieta rica en frutas y verduras protege tu función renal.
7. 🚭 El tabaco acelera el daño en riñones.
8. 🩺 Haz análisis de o***a y creatinina al menos una vez al año.
9. 🧃 Evita exceso de bebidas azucaradas.
10. 🧠 La hinchazón en pies o párpados puede ser signo de daño renal.
11. 🧴 Controla tu presión arterial: es clave para proteger los riñones.
12. 🥛 El calcio en equilibrio fortalece huesos y riñones.
13. 🧠 La o***a espumosa frecuente puede indicar problema renal.
14. 🥗 Mantén un peso saludable para evitar sobrecarga renal.
15. 🧠 El dolor lumbar persistente puede ser renal, no muscular.
16. 🧴 No te automediques antibióticos: afectan los riñones.
17. 🥬 Prefiere proteínas vegetales para aliviar carga renal.
18. 🧠 La presión alta sin control daña silenciosamente tus riñones.
19. 🧃 Prefiere agua antes que gaseosas o energizantes.
20. 🧠 Los cálculos renales provocan dolor intenso: la hidratación los previene.
21. 🥦 El brócoli protege contra la inflamación.
22. 🧠 La o***a con sangre siempre requiere revisión médica.
23. 🧴 Evita exceso de suplementos sin control médico.
24. 🥛 El yogurt natural aporta nutrientes sin dañar riñones.
25. 🧠 El mareo con cansancio puede ser anemia renal.
26. 🧂 Lee etiquetas: muchos alimentos esconden sal en exceso.
27. 🧠 La falta de apetito prolongada puede ser signo de daño renal.
28. 💧 El agua es tu mejor medicina preventiva.
29. 🧠 El picor persistente en la piel puede estar relacionado con riñones.
30. 🥗 Reduce embutidos y ultraprocesados: sobrecargan a tus riñones.
31. 🧠 La dificultad para concentrarte puede ser señal de enfermedad renal.
32. 🧴 El control del azúcar protege tus riñones.
33. 🧠 La presión arterial alta y riñones dañados están muy relacionados.
34. 🥬 Incluye vegetales frescos en cada comida.
35. 🧠 El dolor tipo cólico en la espalda baja puede ser cálculo renal.
36. 🧴 No abuses de suplementos proteicos.
37. 🥦 El pepino hidrata y cuida tus riñones.
38. 🧠 La disminución de o***a diaria es señal de alarma.
39. 🧴 Los riñones dañados no se regeneran: prevén antes de lamentar.
40. 🥛 Prefiere lácteos bajos en grasa.
41. 🧠 La anemia sin causa aparente debe estudiarse con función renal.
42. 🧴 El control periódico en personas con diabetes es vital.
43. 🧠 Los edemas (hinchazón) no deben ignorarse.
44. 🥗 Las frutas cítricas apoyan el metabolismo renal.
45. 🧠 El dolor lumbar súbito con fiebre puede ser infección renal.
46. 🧴 Los pacientes con un solo riñón deben cuidarlo al máximo.
47. 🧠 La fatiga extrema en enfermedad renal es común.
48. 🥬 La espinaca aporta hierro y minerales, pero en exceso puede dar cálculos.
49. 🧠 El mal sabor metálico en boca puede ser por problemas renales.
50. 🧴 No todos los suplementos son seguros para tus riñones.
51. 🧠 El insomnio es frecuente en pacientes con daño renal.
52. 🥦 El apio ayuda en hidratación natural.
53. 🧠 El dolor persistente en un costado merece evaluación médica.
54. 🧴 La revisión temprana salva vidas en pacientes renales.
55. 🧠 El dolor de cabeza crónico puede ser presión alta ligada a riñones.
56. 🥛 El kéfir ayuda en digestión y metabolismo.
57. 🧠 El cansancio al mínimo esfuerzo puede ser signo renal.
58. 🧴 El control de electrolitos es vital en pacientes renales.
59. 🧠 La piel pálida y seca puede estar relacionada con riñones.
60. 🥗 Evita exceso de carnes rojas: sobrecargan riñones.
61. 🧠 El vómito persistente con fatiga debe revisarse.
62. 🧴 El control médico temprano evita llegar a diálisis.
63. 🧠 El dolor abdominal bajo con fiebre puede ser infección urinaria.
64. 🥦 El perejil en exceso no es recomendable para todos los riñones.
65. 🧠 La pérdida de apetito con náuseas debe estudiarse.
66. 🧴 El control del colesterol protege riñones.
67. 🧠 La pérdida de fuerza puede ser signo de alteración renal.
68. 🥬 El kale es rico en antioxidantes que cuidan tus riñones.
69. 🧠 El dolor abdominal con hinchazón debe revisarse.
70. 🧴 Evita la automedicación: muchos fármacos dañan riñones.
71. 🧠 El mal aliento crónico puede ser signo de enfermedad renal.
72. 🥗 La alimentación balanceada protege tu función renal.
73. 🧠 El cansancio mental también puede tener origen renal.
74. 🧴 La revisión anual detecta daño renal silencioso.
75. 🧠 El dolor al o***ar con fiebre debe estudiarse.
76. 🥛 La leche fortificada aporta calcio seguro.
77. 🧠 La pérdida de peso sin explicación debe revisarse con exámenes renales.
78. 🧴 El control de la presión y el azúcar es la mejor prevención.
79. 🧠 El dolor lumbar que aparece y desaparece puede ser cálculo.
80. 🥦 El limón ayuda a prevenir cálculos renales.
81. 🧠 Los cambios en el estado mental pueden estar ligados a función renal.
82. 🧴 El control de líquidos es clave en enfermedad renal.
83. 🧠 El cansancio junto a picazón en la piel debe estudiarse.
84. 🥬 Las legumbres aportan proteína vegetal beneficiosa.
85. 🧠 El mareo frecuente puede ser anemia renal.
86. 🧴 El control médico evita complicaciones graves.
87. 🧠 El dolor en la espalda baja con escalofríos puede ser infección renal.
88. 🥕 La zanahoria apoya la función metabólica y renal.
89. 🧠 El insomnio acompañado de calambres puede ser signo renal.
90. 🧴 El seguimiento médico da calidad de vida al paciente renal.
91. 🧠 El dolor en el pecho con fatiga puede estar relacionado con enfermedad renal avanzada.
92. 🥦 El tomate ayuda a mantener equilibrio de minerales.
93. 🧠 El cansancio persistente con piel seca merece análisis renal.
94. 🧴 La prevención siempre es más sencilla que el tratamiento.
95. 🧠 El dolor abdominal recurrente puede estar ligado al sistema urinario.
96. 🥗 La moderación en todo es clave para cuidar los riñones.
97. 🙏 Tus riñones trabajan 24/7 por ti: devuélveles el favor cuidándolos.andeñn

05/08/2025

En capacitación continua para brindarles una mejor atención a mis pacientes!!

Celular para agendar consulta: ⁨222 132 4243⁩

23/06/2025

Siempre en capacitación continua para brindarles una mejor atención a mis pacientes!!

Celular para agendar consulta: ⁨222 132 4243⁩

23/04/2025

👉🏼 Hablemos del Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente al control motor. La OMS estima que alrededor del 1% de la población mayor de 60 años lo padece.

🧠 Aunque los síntomas más conocidos son los relacionados con el movimiento (temblores, rigidez, lentitud), también existen síntomas no motores que afectan la calidad de vida de los pacientes, como pérdida del olfato, problemas de sueño, estreñimiento, depresión y ansiedad. Estos síntomas no siempre son visibles, pero son fundamentales para el tratamiento y manejo del paciente.

🩺 Es importante reconocer y tratar todos los síntomas para mejorar el bienestar general.



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15/04/2025

Nuevamente acudimos a SICOM para hablar de Diabetes Mellitus tipo 2, una enfermedad a Nivel Mundial.

Siempre agradecida con Dios y la vida por siempre aportar un granito de arena con nuestros conocimientos en Medicina!! 💊



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