28/01/2026
El dolor de cuello no siempre aparece de un día para otro, es común que pacientes acudan a consulta por dolor cervical sin haber tenido un accidente o esfuerzo importante. En la mayoría de los casos, el problema se origina en actividades cotidianas.
Estos hábitos, repetidos día tras día, pueden acelerar el desgaste de la columna cervical y favorecer la aparición de dolor, rigidez o síntomas neurológicos.
La prevención comienza con pequeños ajustes en la postura y el entorno.
Cuando el dolor es frecuente o recurrente, una valoración oportuna permite detectar el problema antes de que progrese.
