Nutriologa.DanielaHernandez

Nutriologa.DanielaHernandez Nutrición y ciencia de los alimentos
Nutrición y cocina saludable
Tips de nutrición

Semana de ideas de ensalada Comenzamos con la numero 1, una ensalada sencilla, ideal para acompañar nuestros alimentos. ...
21/11/2023

Semana de ideas de ensalada

Comenzamos con la numero 1, una ensalada sencilla, ideal para acompañar nuestros alimentos.

Ingredientes
*Espinacas
*pimiento morón naranja y amarillo picado
*Queso feta en cuadritos
*pepino picado

Cómo aderezo use un poco de limón y agregue salsa Siracha por encima

Agenda abierta para consultas de nutrición en línea
13/11/2023

Agenda abierta para consultas de nutrición en línea

Promoción en consultas de nutrición Del 2 al 13 de Octubre, todas las consultas en línea tendrán un costo de $250 Me esp...
26/09/2023

Promoción en consultas de nutrición
Del 2 al 13 de Octubre, todas las consultas en línea tendrán un costo de $250

Me especializo:
🔸Síndrome del ovario poli quístico (SOP)
🔸 Nutrición vegetariana/ vegana
🔸 Trastornos de la conducta alimentaria
🔸 Obesidad
🔸 Diabetes

🚨🚨Promoción por el buen fin 🚨🚨Consultas/ orientación nutricia a $250 del 22 al 26 de Noviembre.
15/11/2022

🚨🚨Promoción por el buen fin 🚨🚨

Consultas/ orientación nutricia a $250 del 22 al 26 de Noviembre.

TACOS AL PASTOR VEGANOS 🌱🌮Ingredientes: •200 g de soya texturizada •4 chiles guajillo (sin semillas) •2 chiles pasilla (...
22/06/2021

TACOS AL PASTOR VEGANOS 🌱🌮

Ingredientes:
•200 g de soya texturizada
•4 chiles guajillo (sin semillas)
•2 chiles pasilla (sin semillas)
•1 diente de ajo
•4 jitomates
•Jugó de 2 limones
•Sal al gusto
•cebolla picada
•cilantro

Procedimiento
1. Poner a hervir 1 litro de agua. Cuando comience a hervir agregar la soya texturizada dejar por 10 minutos a fuego bajo. Apagar el fuego y dejar reposar la soya por 20 minutos, escurre bien.
2. Poner a hervir los jitomates con los chiles, una vez que estén listos licuar los chiles, el jitomate, el diente de ajo, la sal y el jugo de un limón
3. En una olla agrega 1 cucharadita de aceite y agrega la salsa dejar hervir por 5 minutos. En otro recipiente agrega 1 cucharadita de aceite y sofríe cebolla, agrega la soya texturizada junto con el jugo de 1 limón, mezcla bien. Por último incorpora la salsa y deja cocinar por 20 minutos o hasta que la salsa haya reducido
4. Forma los tacos y agrega cebolla asada y cilantro.

Desayuno de domingo ✨
13/06/2021

Desayuno de domingo ✨

Ideas para pedir en Starbucks
10/03/2021

Ideas para pedir en Starbucks

Hoy se abren las nuevas inscripciones para el reto de Marzo 2021 versión Semana Santa. Duración de 28 días donde cada se...
03/03/2021

Hoy se abren las nuevas inscripciones para el reto de Marzo 2021 versión Semana Santa.
Duración de 28 días donde cada semana tendrán un menú diferente, son menús muy flexibles y fáciles de elaborar.

Dirección

Puebla

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 3pm - 7pm

Página web

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