Lunes 11am - 9pm Martes 11am - 9pm Miércoles 11am - 9pm Jueves 11am - 9pm Viernes 11am - 9pm Sábado 10am - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/114476323610033/

Psicoterapeuta Cesia Barrios

Casa
Mexico
Puebla
Psicoterapeuta Cesia Barrios

Especialista en Ansiedad y Depresión: Adolescentes, Adultos y Terapia de Pareja. TCC y TE

Te acompaño a trabajar en:

° Psicopatología:
Ansiedad, Ataques de pánico, Fobias, Depresión, Estrés, Obsesiones, Inhibiciones, Adicciones, Problemas de Conducta, Fallas en la Regulación Emocional, Trastornos de la Alimentación, Eventos Altamente Estresantes, Trastornos de personalidad, Prevención e Identificación de Conductas de Riesgo.

° Crisis Vitales:
Duelos, perdidas, separaciones, replanteos vitales, crisis existenciales, problemas de relación, enfermedades propias o de seres queridos

° Crecimiento y Desarrollo Personal:
Autoestima, Asertividad (limites), Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales, Procrastinación, Autosabotaje, Valores, Metas, Descubrimiento, Reconocimiento, Diversidad sexual, etc..

° Terapia de Pareja y Familia:
Problemas de comunicación, Infidelidades, Problemas familiares, Celos, Aburrimiento, Indiferencia, Crisis, Agresividad, Separaciones, Peleas Frecuentes.

08/03/2026

Día Internacional de la Mujer
Recordatorio:

"El 8M no se celebra, se conmemora la lucha de las mujeres por hacer valer sus derechos y lograr tener igualdad de oportunidades, entre otras muchas cosas, para poder tener una mejor calidad de vida."

No queremos flores, queremos: respeto, derechos, libertad, salud en todas sus formas, oportunidades, etc.

🙌🏼

14/02/2026

💕14 de Febrero💖:

Por lo general, al hablar de AMOR en su mayoría lo relacionamos con los otros.

Olvidando o desconociendo, que NO podemos dar lo que no tenemos.

Por ello la importancia de CONSTRUIR y TRABAJAR, en nuestro AMOR PROPIO.

Ya que a partir de que tan fuerte o nutritivo esté sea, será como nos relaciónaremos o lo que permitiremos a los demás.

Así que al hablar de AMOR:

"NO, nos perdamos o enfoquemos solo en los otros, olvidandonos de nosotr@s".

Porque:

"Cultivar el amor propio, también es SALUD MENTAL".

"El AMOR PROPIO también se CELEBRA"

13/01/2026

Feliz 2026, comunidad 🥳....que trabajemos en nuestras metas y cada una, grande o pequeña se haga realidad 🙏

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

Recordando lo siguiente:
⬇️

✨Pide ayuda
✨No estás solo
✨La Salud Mental es igual de importante que la física

22/11/2025

Esté 20 de Noviembre...Se llevó acabo la final del Certamen de Belleza Miss Universo 2025, dónde la mexicana FÁTIMA BOSCH, representante del estado de Tabasco, se coronó como Miss Universo 2025; con este gran mensaje.

Pero, ¿Que hay detrás de él?

1: La humillación que sufrió por parte de un organizador del certamen, dónde lo confronto, no lo permitio, alzando la voz; corriendo el riesgo de que ésto pudiera afectarla. De lo cual se repuso y continuo, no dejando que ésto la afectara o detuviera, sino lo aprovecho.

2: La neurodivercidad: TDAH y dislexia, con la que vive, de la cual no se avergüenza, pese a que en etapas tempranas de vida le trajeron bullying y desesperanza ante el futuro; por las dificultades a las que se enfrentaba y el constante rechazo que vivía.
Que muchas veces le hicieron cuestiónarse, que sería de ella. 🥹

Sin embargó como ella dice abiertamente, ésto no la detuvo, al contrario con el tiempo forjó una personalidad alegre y segura.

Demostrandose y demostrandonos, que pese a circunstancias adversas y condiciones con las que vivimos, con el apoyo de nuestros seres queridos, trabajando en nuestro autoconocimiento y determinación...podemos hacerle frente a las adversidades, por más duras que parezcan y alcanzar nuestras metas.

Con disciplina, resiliencia y amor, no impidiendo que nada, ni nadie nos detenga.

Porque el NO, ya lo tenemos, vamos por el SI puedo ✨

Y tú: ¿Qué piensas? ¿Ya sabías lo que hay detrás de éste mensaje? Te leo 😊

01/11/2025

Este Día de Mu***os.

Recuerda que...cómo nos enseña la película COCO:

"Las personas que mueren, se van físicamente de esté plano terrenal, pero no tienen que irse completamente de nuestras vidas, sino que siempre vivirá una parte de ell@s en nosotr@s. Y mientras atesoremos sus enseñanzas, nunca se irán del todo."

Así que esté día:

🔰Intenta estar lo más cómodo posible.
🔰Hacer algo que te reconforte
🔰Llorar si así lo quieres

Deseo que esté día lo pases lo mejor posible, te abrazo fuerte.

***os2025

10/10/2025

Este 10 de Octubre "Dia Mundial de la Salud Mental"

Recordemos:

🔰¿Que es?
🔰¿Que afecta cuando no está presente?
🔰¿Que factores repercuten en ella?
🔰¿Que recursos busca cultivar?

Lo más importante. No hay SALUD, sin salud mental.🧠

Así que sigamos derribando estigmas, generando conciencia en cuanto a su importancia, cuidado y fomentemos el acceso a apoyos psicológicos necesarios para mantenerla.🙏

10/09/2025

10 de Septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio 🎗️

¿Porque hablar del tema?🤔

Porque esté fenómeno va a la alza y cada vez ocurre con mayor frecuencia.

Recordando que.. los locos, NO SE SUICIDAN, se suicidan: niños, adolescentes, padres o madres de familia,tí@s,prim@s, abuel@s, amig@s,vecin@s,jefes, maestr@s, artistas, cantantes, etc.

Es decir, no respeta: edad, genero, nivel socioeconómico, raza, género, complexión, etc.

Por ello es de suma importancia identificar las señales de riesgo a tiempo para poder prevenirlo. 🚨

NO TOMANDOLO A LA LIGERA.

Apoyándonos de la herramienta presentada a continuación para identificar el nivel de riesgo, acompañado de forma efectiva.

Y así evitar que está problematica siga a la alza.🥺

Nuestra participación hace la diferencia.🙏

27/07/2025

La psicoterapia como una mirada humana y compasiva para el mundo interno de una persona que busca el autoconocimiento, la gestión emocional, la resolución de conflictos, la sana convivencia con nosotrxs y lo que nos rodea🙏

Créditos: Sebastián León

22/07/2025

Esté Día Mundial del 🐕....conozcamos algunos de los beneficios psicológicos de tener un perrit@ en nuestras vidas.

Aprovechando para RECONOCER a aquellos lomitos que nos acompañan en nuestro día a día, llenandonos de amor el corazón y permitiendonos conocer la :

🔰Lealtad
🔰Espontaneidad
🔰 Asombro

Y disfrutar la vida con todo lo que trae 🙂

Feliz Día a nuestr@s compañer@s de 4 patas 🎉

13/07/2025

Reloading...🔋

Tú también dedíca uno o varios días a:

🌞 Cuidar de ti
🌞 Darte amor
🌞 Recargar energía

Recordar que al igual que los demás

"TÚ ERES VALIOSO E IMPORTANTE"

Créditos en la imagen

09/07/2025

En está Temporada de GRADUACIÓNES 🎓 Y FIN DE CURSO 📝.

Acompáñame a REFLEXIONAR:

"¿Porque para algunos es DOLOROSO y para otros un ALIVIO?"

Recuerda:

Está Etapa, Nivel o Ciclo que está terminando aunque pudo ser buena o difícil, ya pasó y no podemos volver a atrás, pero si podemos: CONSTRUIR nuevos y mejores, recuerdos, relaciones y aprendizajes.

FELICES VACACIONES 🏞️🏖️, QUE LAS DISFRUTES 🎉

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