DOCTOR ANTONIO CHAVEZ
CONSULTORIO MÉDICO NATURISTA Y TIENDA NATURISTA
CIUDAD DE PUEBLA Y SAN MARTIN TEXMELUCAN PUEBLA
DIRECCIÓN DE PUEBLA: Boulevard Norte #3411, Colonia Nueva Aurora, CP 72104 Puebla de Zaragoza México. Teléfono: 2222488893 WHATSAPP:2228423083
WHATSAP :2225472289
Horario de la Tienda Naturista:
De lunes a sábados de 11 a 6 pm,
Domingos de 10 a 3 pm. Horario de Consulta: de 1:30 a 5:30 pm
CIUDAD DE SAN MARTIN TEXMELUCAN
CALLE ZARAGOZA NORTE #4 A UNA CUADRA DEL ZOCALO, DONDE SE ENCUENTRA LA ESTACION DE RADIO ESTEREOMAX
TELÉFONO 2484877892
HORARIO DE 10 A 6 PM DE LUNES A SÁBADO
ESCUCHA MI PROGRAMA DE RADIO:
“MEDICINA NATURISTA A MI ESTILO DOCTOR ANTONIO CHAVEZ"
EN LA ESTACION DE RADIO LA PODEROSA EN EL 90.7 DE FM LOS SÁBADOS A LAS 11 DE LA MAÑANA
Te invito a ver Mis Programas en Vivo a través de Facebook, sólo anota en el buscador de facebook mi nombre: Jose Antonio Chávez
Y te invito a ver más de 4000 videos en Mi Canal de Youtube solo anota en el buscador: doctor antonio chavez
MI SISTEMA NATURISTA
INSTRUCTIVO PARA MI PACIENTE
SEA USTED BIENVENIDO A MI SISTEMA DE MEDICINA ALTERNATIVA, EL CUAL COMPRENDE LA UTILIZACION DE HERBOLARIA, FLORES DE BACH, NATURISMO, PSICOTERAPIA, Y OTROS SISTEMAS DE CURACIÓN HOLISTICA LOS CUALES HAN SIDO DISEÑADOS PARA OBTENER LA SALUD PERDIDA SIN DAÑAR AL CUERPO. SIGA LAS SIGUIENTES INSTRUCCIONES Y EN CASO DE NO ENTENDERLAS PREGUNTE A NUESTROS ORIENTADORES NATURISTAS O AL MEDICO QUE LE ATENDIO. DURANTE EL TRATAMIENTO NO PUEDE COMER:
Carnes de pollo, res, puerco, pescado, borrego, ni mariscos incluyendo el caldo de sus carnes. Leche, huevo, quesos, manteca, crema y mantequilla. Café, licores, refrescos, pan blanco, pan de dulce, alimentos industrializados o enlatados, y sopas de pasta refinadas. DURANTE EL TRATAMIENTO SI PUEDE COMER. Todas las verduras; crudas, al vapor o cocinadas. Cocinar con aceite de olivo extra virgen o de canola (Capullo), ajo, cebolla, jitomate y especies. Puede comer chile a menos que tenga gastritis, colitis, ulcera gástrica o enfermedades renales. Desinfecte bien sus verduras usando algún desinfectante de verduras el cual puede comprar en farmacias. Todas las frutas frescas y deshidratadas. Cereales: trigo, avena, arroz de preferencia integral, maíz, cebada. Leguminosas como frijol, haba, garbanzo, lentejas, soya, a menos que se los prohíba su médico. Oleaginosas: almendras, nueces, piñones, pistaches, semillas de girasol, pepitas de calabaza, etc. Soya: en forma de carne de soya natural o de sabor, queso tofu, leche de soya natural o de sabor, carne de gluten. Pan integral, galletas integrales, sopas de pasta integral. Tortillas de maíz o de trigo integral. Sal, pero si sufre de presión alta pregúntele a su médico. Endulzantes: miel mantequilla (de venta en mis tiendas naturistas) o piloncillo, si tiene Obesidad o Diabetes use Canderel o Splenda. Si no sabe cocinar algunos productos solicite en mis tiendas:
- MI LIBRO DE COCINA VEGETARIANA A MI ESTILO DOCTOR ANTONIO CHAVEZ
- MI “Recetario para preparar Atoles y Malteadas” usando leche de soya natural.
- MI “Recetario para cocinar y darle sabor a la Carne de Soya natural”.
- MI “Recetario de jugos de Frutas y Verduras”
Todos estos productos están de venta en mis tiendas naturistas. EN AYUNAS:
Camine descalzo sobre pasto verde y haga respiraciones profundas como mínimo 30 minutos, sino hay pasto y/o es diabético o sufre de artritis póngase tenis y haga lo mismo en un parque, sino tiene tiempo en la mañana hágalo por la tarde. Después al llegar a su casa cepille su cuerpo sin ropa desde la planta de los pies hasta la cabeza, y al terminar tome una toalla la cual debe humedecer en agua de la llave frotando vigorosamente desde la cara hacia los pies. Antes de desayunar tome un vaso del té indicado por el médico con las tabletas descritas en su receta. Pasados cinco minutos tome un vaso del jugo que diga su receta, el cual puede ser preparado en el extractor o en la licuadora sólo o con las tabletas descritas en la receta. QUE VA A DESAYUNAR:
Para desayunar coma un solo tipo de fruta, la que usted quiera, se le agrega yogurt natural de venta en mis tiendas naturistas (sin saborizantes ni edulcorantes) del que no tiene sabor, se endulza con miel. No se pueden hacer ensaladas de frutas, coma un solo tipo de fruta en la cantidad que quiera y sin mezclar con otra fruta. Puede agregarle granola o salvado de trigo. Puede comer pan integral, tés aromáticos, leche de soya natural (de venta en mis tiendas naturistas) en forma de atoles o licuados. Como la leche de soya no tiene sabor pida en mis tiendas los recetarios de atoles y licuados para prepararla y darle un exquisito sabor. ANTES DE COMER. Tome un vaso del té indicado por el médico con las tabletas recetadas. COMIDA DEL MEDIO DIA:
Pasados 5 minutos de haber tomado el té ya puede comenzar a comer. Inicie con un plato grande de ensalada de verduras, haga las combinaciones que quiera agregándole a la ensalada aceite de olivo o bien otro aderezo. Continué con una sopa de verduras la cual va a ser cocinada con aceite, ajo, cebolla, perejil y no le ponga caldo de pollo, Knorr Suiza o Rosa Blanca. Después sigue un guisado de verduras, donde puede cocinar quintoniles, acelgas, alaches, verdolagas, papas, chícharos, calabacitas u otras verduras, no puede comer capeados. Puede continuar con verduras hervidas o al vapor sin usar mantequilla o margarina. Puede agregar sal a los alimentos si es usted hipertenso use sal para gente con presión alta. Los frijoles, habas, garbanzo o lentejas al igual que la tortilla se comerán si el médico se lo indica. Algunos pueden querer comer carne y se les recomienda conseguir en mis tiendas naturistas carne de soya natural o bien preparada. Puede comer sopas de pasta integral que se compran en mis tiendas naturistas, en estas no se utiliza el huevo en su preparación. ANTES DE CENAR:
Tome un vaso del té con las tabletas indicadas. CENA:
Cene lo mismo que desayunó, puede cambiar la fruta, puede cambiar el atole siempre usando leche de soya la cual se compra en mis tiendas naturistas. ENTRE COMIDAS:
Tome de 2 a 3 litros de agua simple o de frutas. Si se queda con hambre puede hacer dos desayunos, dos comidas y una cena, recuerde que no es una dieta sino un cambio en su alimentación. Al final de su receta el médico le indicará cuando es su próxima consulta, en caso de que se le termine algún producto antes de su consulta debe de comprarlo nuevamente en alguno de nuestros Centros Naturistas. Si usted toma medicamentos de farmacia debe indicarle al médico cómo los toma y su dosificación. No los suspenda, los debe seguir tomando a menos que nuestros médicos se lo indiquen. En su próxima consulta debe traer las recetas indicadas por su médico, cajas de los medicamentos de farmacia que habitualmente toma y si tiene estudios de laboratorio, entréguenos una copia para anexarlos a su expediente médico. Los productos indicados en su receta únicamente se venden en mis Centros de Medicina Alternativa. Todos mis productos no se venden en otras tiendas naturistas ya que sólo nosotros conocemos su contenido. EN CASO DE TENER ALGUNA DUDA CONSÚLTENOS:
