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Vinatal

En Vinatal nos dedicamos a realizar diagnóstico prenatal avanzado con el objetivo de detectar, preven

Prevenir, detectar y corregir posibles padecimientos presentes y futuros de tu bebé mediante el seguimiento experto y tecnología de diagnóstico de última generación.

29/06/2025

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que sostiene tus órganos pélvicos y durante el embarazo, también sostiene a tu bebé. 😱

A veces lo pasamos por alto, pero fortalecerlo puede hacer una gran diferencia en cómo vives el embarazo, el parto y tu recuperación. 😉

Pero, ¿por qué es tan importante?
👉 Previene o reduce la incontinencia urinaria
👉 Ayuda a tener mayor control durante el parto
👉 Facilita la recuperación postparto
👉 Mejora la estabilidad de tu cuerpo
👉 Disminuye el riesgo de prolapsos

Con esto, te estarás preguntando ¿cómo puedo cuidarlo durante el embarazo? ¡Déjame contarte!
Con ejercicios sencillos como los Kegel, caminatas, rotaciones de pelvis o trabajo abdominal guiado. Lo ideal es que un especialista te oriente para adaptarlos a ti y a tu etapa de embarazo. 🤰

Recuerda que cuidar tu suelo pélvico es cuidar tu bienestar físico y tu experiencia de maternidad.

¿Ya haces ejercicios para fortalecerlo? Cuéntame en los comentarios. 🤗

26/06/2025

Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más agua para mantener el volumen sanguíneo, formar el líquido amniótico y apoyar el crecimiento de tu bebé. Estar deshidratada puede afectar tu bienestar… y el de tu bebé. 😯

Estas son 5 señales comunes de deshidratación en el embarazo que no deberías pasar por alto:
1. Dolor de cabeza frecuente 😵
2. Boca seca o pegajosa 🥴
3. O***a muy amarilla o con olor fuerte 😵‍💫
4. Cansancio o debilidad sin razón aparente 😓
5. Sensación de mareo o aturdimiento 🥴

¿Has notado alguna de estas señales? ¡Cuida tu hidratación!

18/06/2025

Recuerda que la atención prenatal es fundamental durante tu embarazo; por ello, te comparto esta guía de ultrasonidos que no se deben pasar por alto para poder vivir un embarazo saludable y poder detectar cualquier complicación a tiempo. 🤰

En Vinatal estamos para acompañarte en el momento más luminoso de tu vida, asegurándonos que tú y tu bebé reciban el mejor cuidado posible.

07/06/2025

Con el día del padre acercándose, no hay mejor pretexto para compartirle esta imagen a ese futuro papá. 💙

02/06/2025

Hoy celebramos con mucho cariño a uno de los más maravillosos miembros del equipo de Vinatal, la Dra. Mayela. 🥳

¡Feliz cumpleaños doctora Mayela! El equipo te desea un día fenomenal en compañía de tu familia, amigos y seres queridos. 🥳🎂🎁

¡Gracias por ser parte de nuestra familia por un año más! 💖

31/05/2025

A pesar de que en la actualidad existe mucha información respecto a las consecuencias que tiene para los bebés fumar durante el embarazo, en México el 8.4% de mujeres embarazadas aún fuma.

Fumar durante el embarazo puede ocasionar:
❗ Bebés con bajo peso al nacer
❗ Partos prematuros
❗ Preeclampsia
❗ Función pulmonar disminuida
❗ Abortos espontáneos
❗ Asma o enfermedad respiratoria en el bebé.
❗ Aumenta el riesgo de muerte de cuna.

Recuerda que el cigarro afecta, tanto a fumadoras activas, es decir aquellas que tienen el hábito de fumar, así como a fumadoras pasivas, entendiéndose como aquellas mujeres que, si bien no fuman, sí están en presencia constante del humo del cigarro.

Recuerda cuidar de tu salud y la de tu bebé durante el embarazo para evitar complicaciones a consecuencia del cigarro.

28/05/2025

Este día internacional de la salud para las mujeres y para abatir la mortalidad materna, me gustaría compartirte una lista de síntomas que son una alarma importante durante el embarazo:

👉 Ver lucecitas de colores
👉 Zumbidos en los oídos
👉 Dolores de cabeza fuertes y constantes
👉 Dolor intenso en la boca del estómago
👉 Sangrado o salida de líquido por va**na, así sea con o sin dolor
👉 Disminución o ausencia de movimientos del bebé
👉 Presentar anemia en el tercer trimestre

Recuerda que es importante que, en caso de que presentes alguno de estos síntomas, acudas de inmediato con tu médico para cuidar de tu salud y la de tu bebé y evitar cualquier complicación en tu embarazo.

22/05/2025

¿Por qué la música puede ser tu mejor aliada durante el parto? 👀
¡Muy sencillo, mamá! Escuchar música en este momento tan especial puede ayudarte a relajarte, conectar con tu cuerpo y vivir el parto de una forma más tranquila y consciente.

Estos son algunos de sus beneficios:
👉 Alivia el dolor
👉 Reduce la ansiedad
👉 Disminuye la tensión muscular y la presión arterial
👉 Puede acortar el tiempo de expulsión
👉 Favorece el vínculo con tu bebé desde el primer instante

Prepara tu playlist, elige canciones que te hagan sentir bien y transforma tu parto en una experiencia aún más única y poderosa. 💞

17/05/2025

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo. Si tienes la presión arterial alta, la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es muy alta constantemente, por lo tanto el corazón debe trabajar más para bombear la sangre. Hay 3 diferentes tipos de presión que se pueden padecer durante el embarazo, aquí te cuento cada uno de ellos y las condiciones en las que se pueden dar:

🩺 Hipertensión gestacional: Puede llegar a presentarse después de la semana 20 de gestación, incluso en aquellas mujeres que mantenían una presión estable previo a su embarazo. En algunas ocasiones suele ser muy leve y desaparece aproximadamente 12 semanas después del parto; sin embargo aumenta el riesgo de padecer preeclampsia, así como partos prematuros o bebés de bajo peso al nacer. 🤰
🩺 Hipertensión crónica: Se presenta previo a la semana 20 del embarazo o incluso antes del mismo. En algunas ocasiones, las mujeres no saben que la padecen hasta que revisan estos parámetros en las visitas prenatales. Es muy común que esto termine generando preeclampsia. 🤰
🩺 Preeclampsia: Es un aumento repentino de la presión arterial, se puede presentar a partir de la semana 20 de embarazo y, generalmente, entre más temprano se presente más grave puede llegar a ser. La preeclampsia puede traer graves complicaciones, tanto para mamá como para bebé, es por eso que se debe monitorear constantemente la presión a partir de la semana 20. 🤰

Es importante estar atenta a los signos de tu presión para detectar cualquier anomalía. Recuerda que los valores adecuados suelen ser menores a 120/80 mmhg, pero siempre debes consultar con tu médico cuáles son los parámetros indicados para tu embarazo de acuerdo a tu complexión y antecedentes clínicos. 👌

Acércate a para monitorear la salud de tu embarazo y evitar en lo posible las complicaciones de la preeclampsia. 👩‍⚕

13/05/2025

El yoga durante el embarazo no es solo un ejercicio físico, puede convertirse también en una práctica de conexión contigo misma y tu bebé. 🤰

Algunos de los beneficios de practicar este ejercicio son:
👉 Mejorar tu calidad de sueño
👉 Reducir molestias físicas
👉 Prepararte para el trabajo de parto
👉 Reducir tus niveles de estrés

Mientras realizas yoga podrás escuchar a tu cuerpo y lo que te está pidiendo para prepararse para la llegada del nuevo miembro de la familia. 🤱

07/05/2025

El día mundial de la salud materna se creó con el fin de aumentar la conciencia sobre los problemas de la salud mental materna, buscando que más mujeres se sientan con la confianza de pedir la ayuda que necesiten, reciban un tratamiento adecuado en caso de ser necesario y evitar un sufrimiento o complicaciones en su salud. ❤️‍🩹

El objetivo es sensibilizar a la población mundial acerca de la importancia de este tema, buscando que las organizaciones y gobiernos tomen acción en materia de prevención, detección y tratamiento de trastornos mentales durante el embarazo o después del mismo. 👩‍⚕️🤰

Recuerden mamás que nuestra salud mental debe ser una prioridad para nosotras mismas, de esa manera disfrutarás de una maternidad sana y podrás brindarle a tu bebé un mejor cuidado. ¡Las invitamos a ver nuestra serie de reels en Instagram que hablan sobre la depresión durante el posparto! ❤️‍🩹No se lo pierdan
❤️‍🩹¿Que es el baby blues?: https://www.instagram.com/reel/C4ByUWwOTlX/
❤️‍🩹 Síntomas de la depresión posparto: https://www.instagram.com/reel/C4HEeiLML63/
❤️‍🩹 Causas y cómo diagnósticarlo: https://www.instagram.com/reel/C4MH4m1u1Q4/
❤️‍🩹 ¿Cómo ayudarme a mí misma?: https://www.instagram.com/reel/C4Q5MW-uDDs/
❤️‍🩹 ¿Cómo me puede apoyar mi pareja: https://www.instagram.com/reel/C4WBLjKutx1/

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