Dr. Edgar Horacio Herrera Banenelli

24/04/2026

Cuida la salud de tu rodilla.
Estoy para ayudarte.
Si tienes dolor o alguna molestia, agenda tu consulta 2223149507

24/03/2026

Los huesos de la mano son fundamentales para la movilidad fina y la fuerza. En primeros auxilios, conocerlos ayuda a identificar lesiones frecuentes como fracturas o luxaciones.

🦴 ¿Cuántos huesos tiene la mano?

👉 27 huesos en total, divididos en 3 grupos:

✋ 1. Carpo (muñeca) – 8 huesos

Son los que conectan la mano con el antebrazo.

Trapecio

Trapezoide

Grande

Ganchoso

Pisiforme

Piramidal

Semilunar

Escafoides

👉 El escafoides es el que más se lesiona en caídas.

✋ 2. Metacarpianos – 5 huesos

Forman la palma de la mano

Van desde la muñeca hasta los dedos

✋ 3. Falanges – 14 huesos

En los dedos:

Proximales (más cerca de la palma)

Medias

Distales (punta de los dedos)

👉 El pulgar solo tiene 2 falanges (no tiene media)

⚠️ Importancia en primeros auxilios

Caídas → fracturas frecuentes (sobre todo muñeca)

Golpes → luxaciones o esguinces

Dolor + inflamación → sospecha de lesión ósea

🚨 Signos de alarma

Dolor intenso

Deformidad

Incapacidad para mover la mano

Inflamación o hematoma

💡 Tip y recomendaciones

Inmovilizar la mano en posición funcional (como si sujetara una pelota).

No intentar “acomodar” huesos deformados.

Aplicar frío para disminuir inflamación.

👉 La mano tiene muchos huesos pequeños, por eso una lesión mal tratada puede afectar la movilidad de forma permanente.

13/03/2026

13 de marzo.

12/03/2026

28/02/2026

Así se clasifiquen las fracturas de cadera

Las fracturas de cadera son lesiones frecuentes, especialmente en personas mayores, y se clasifican según su localización anatómica en relación con la cápsula articular de la cadera.

1. Fracturas intracapsulares

Ocurren dentro de la cápsula articular y afectan el cuello o la cabeza del fémur. Se subdividen en:

• Capital (en la cabeza femoral)
• Subcapital (justo debajo de la cabeza)
• Transcervical (a través del cuello femoral)
• Basicervical (en la base del cuello)

Estas fracturas pueden comprometer el suministro de líquido preciado hemático a la cabeza femoral, aumentando el riesgo de complicaciones.

2. Fracturas extracapsulares

Se localizan fuera de la cápsula articular e incluyen:

• Transtrocantéricas (entre los trocánteres)
• Subtrocantéricas (por debajo de los trocánteres)

Generalmente presentan mejor irrigación ósea que las intracapsulares, aunque también pueden ser graves.

Características clínicas frecuentes:

• Dolor intenso en la cadera o ingle
• Acortamiento del miembro afectado
• Rotación externa de la pierna
• Incapacidad para la marcha

Las fracturas de cadera requieren valoración médica urgente y, en muchos casos, manejo quirúrgico para restaurar la movilidad y prevenir complicaciones.

Nota aclaratoria: Este contenido es informativo y académico. No reemplaza la valoración clínica directa ni pretende ser una guía de autodiagnóstico. Ante cualquier signo o síntoma, busca atención médica calificada.

26/02/2026

🦴 La artrosis desgasta el cartílago de las articulaciones, causando dolor, rigidez y limitación del movimiento. Más del 70% de los casos aparecen en mayores de 55 años, con mayor frecuencia en mujeres.

Conoce más sobre el impacto de la artrosis en las articulaciones con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

22/02/2026

Diferencias entres ligamentos y tendones 📝❤️

Cada vez que caminas, saltas o simplemente flexionas una rodilla, dos estructuras trabajan silenciosamente para que todo funcione con precisión: los ligamentos y los tendones. Aunque suelen confundirse, cumplen funciones muy distintas y complementarias.

El ligamento une hueso con hueso. Su misión principal es brindar estabilidad a la articulación, limitando movimientos excesivos que podrían causar lesiones. Actúa como un refuerzo firme que mantiene alineadas las superficies articulares y protege frente a desplazamientos anormales.

El tendón, en cambio, une músculo con hueso. Es el encargado de transmitir la fuerza generada por el músculo hacia el esqueleto, permitiendo el movimiento. Sin tendones, la contracción muscular no se transformaría en acción.

En términos simples:
Movimiento → Tendón
Estabilidad → Ligamento

Ambos están formados por tejido conectivo resistente, pero su organización y función determinan su papel específico dentro del sistema musculoesquelético. Cuando uno falla —ya sea por inflamación, sobrecarga o ruptura— el equilibrio entre movilidad y estabilidad se altera.

Nota aclaratoria: Este contenido es informativo y académico. No reemplaza la valoración clínica directa ni pretende ser una guía de autodiagnóstico. Ante cualquier signo o síntoma, busca atención médica calificada.

17/02/2026

🦵 ¿Sabías que la artritis y la artrosis son enfermedades distintas? Dolor, rigidez y limitación del movimiento, pero no siempre es lo mismo. Una es inflamatoria, la otra degenerativa, y ambas requieren atención médica temprana para evitar daños permanentes en las articulaciones.

Aprende más sobre la diferencia entre artritis y artrosis con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

31/12/2025

Gracias por su confianza!

25/12/2025

Comparto interesante información.

¡EL REPOSO QUE LASTIMA! 🌙🛡️ Dolor de Hombro Nocturno

Muchas personas no sienten dolor durante el día, pero al apoyar la cabeza en la almohada, el hombro comienza a "latir". Esta es la explicación anatómica:

El Síndrome de Pinzamiento (Impingement) 🛡️🧬 El espacio entre el hueso del brazo (húmero) y el techo del hombro (acromion) es muy estrecho.

El Pellizco: Al dormir de lado, el peso del cuerpo empuja el húmero hacia arriba, reduciendo ese espacio. Esto "pellizca" los tendones del manguito rotador y la bursa (bolsa de líquido amortiguadora).

Inflamación: Esta compresión mecánica continua durante horas genera una inflamación que el cerebro interpreta como un dolor agudo o sordo.

La acumulación de fluidos inflamatorios 🆘⚡ Durante el día, el movimiento ayuda a drenar los líquidos inflamatorios.

Presión Interna: Al estar quietos de noche, la circulación se ralentiza y los fluidos se acumulan en la articulación (edema).

Sensibilidad: Esto aumenta la presión dentro de la cápsula articular, sensibilizando los receptores del dolor. Por eso, al mover el brazo tras horas de sueño, el dolor es mucho más intenso.

Higiene Postural y Salud Articular 🛠️✨ La posición del cuello y la espalda influye directamente en el hombro.

Alineación: Una mala almohada puede forzar el hombro hacia adelante, estresando los ligamentos anteriores.

Recomendación: Se sugiere dormir boca arriba o usar una almohada entre los brazos para mantener el espacio articular abierto y permitir la regeneración de los tejidos.

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido aquí presentado es para fines educativos. El dolor nocturno es un síntoma clásico de tendinitis, bursitis o desgarros del manguito rotador. Si el dolor te impide dormir o sientes debilidad al levantar el brazo, consulta a un traumatólogo. Este material no reemplaza la evaluación clínica.