08/06/2025
Algunos adolescentes no se esconden del mundo, se esconden de sí mismos.
Lo ves con capucha.
Con la cabeza baja.
Con ropa suelta, sin forma, sin intención.
Y lo primero que preguntas es:
“¿Por qué sales así?”
“¿No te da vergüenza?”
“¿No te quieres arreglar?”
Pero hay una verdad que nadie quiere ver:
A veces, esa forma de vestirse no es rebeldía.
Es una armadura.
Una forma de no ser visto.
Una manera de protegerse del mundo… y de sí mismo.
📚 Brené Brown, experta en vulnerabilidad, lo explica así:
“La vergüenza no cambia comportamientos. Solo nos esconde más profundamente.”
💔 SITUACIÓN REAL
Una madre contó:
“Le digo que parece invisible. Que nadie lo va a respetar si sale así.
Y él solo baja más la mirada.
Me doy cuenta… que ya se siente invisible, incluso en casa.”
🧩 EJERCICIO: “MIRÁ MÁS ALLÁ DE LA APARIENCIA”
1. 🤐 Deja de comentar sobre su ropa o peinado.
Haz silencio. Observa primero su estado emocional.
2. 👁️ Pregúntate:
¿Desde cuándo se viste así?
¿Qué pasó en su entorno en ese tiempo?
3. 🧠 Hazle preguntas reales, sin juzgar:
“¿Cómo te estás sintiendo contigo mismo últimamente?”
“¿Qué te está costando más estos días?”
4. 🫱 No impongas el cambio.
Acompáñalo con paciencia para que vuelva a conectar con su identidad, no con tu expectativa.
✅ CONSEJO PRÁCTICO
📌 La ropa que no cambia… a veces es el reflejo de una emoción que no se nombra.
📌 No eduques la apariencia. Escucha la herida.
No preguntes por qué se ve así…
Pregúntate:
¿Por qué ya no quiere mostrarse?
👉 El adolescente que camina con la cabeza baja, no necesita más frases que le pesen como una sombra.
Necesita una voz que lo mire a los ojos…
y le diga:
“Te veo. Aunque tú no quieras verte.”
No vuelvas a preguntarle “¿No te da vergüenza verte así?”…
porque tal vez esa vergüenza ya lo está acompañando todo el día.
Y lo único que logra esa frase…
es empujarlo más adentro de sí mismo.
