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Baja de peso, aprende a comer y evita el rebote. Planes de alimentación a tu medida, que te mantendrán siempre saludable, fuerte y activo en tu vida diaria.

También hacemos recomendaciones de entrenamientos HIIT
Ahora ya contamos con citas online!

22/10/2020

30/08/2018

Es todo un desafío cambiar de hábitos, comer bien, empezar una rutina de ejercicio, pero nunca hay que darse por vencido.

23/08/2018

Alimentos de origen vegetal, super importantes en la dieta diaria :)

22/08/2018

dieta + ejercicio, la combinación perfecta

Recuerda que para mantenerte saludable, es más importante la dieta que el ejercicio

22/08/2018

Recuerda que para mantenerte saludable, es más importante la dieta que el ejercicio

22/08/2018

Claras de huevo a la mexicana
foto del desayuno de una px

21/08/2018

Que nada te detenga para realizar una rutina de ejercicio

21/08/2018

21/08/2018

ensalada de lechuga, queso cottage, almendras y una manzana
foto de una colación, patrocinada por un px :)

21/08/2018

Buena comida para una buena vida

03/06/2015

¿Quieres comer de todo?
Claro que puedes!
La cuestión está en medir tus porciones.

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