Grupo Médico AG

26/09/2025

El estrés provoca microcontracciones musculares sostenidas en el cuello, espalda, mandíbula y hasta el abdomen.
🔎 Según el Instituto Americano del Estrés, el 77% de las personas reporta dolores físicos por tensión emocional, especialmente en cuello y hombros.
Otras señales físicas del estrés:
Dolor al apretar los dientes

Sensación de “bola en la garganta”

Opresión en el pecho, sin causa cardíaca

💡 Un cuerpo tenso no se relaja solo. Necesita ayuda: estiramiento, respiración o descanso real.

25/09/2025

Hay plantas que han acompañado por siglos los rituales de sueño:
🌿 Tila: contiene flavonoides que ayudan a reducir la actividad del sistema nervioso.
🌿 Pasiflora: actúa sobre los receptores GABA del cerebro, relacionados con la calma.
🌿 4 mg con melatonina: nuestro compuesto natural contribuye a que alcances las 4 fases de sueño logrando un descanso reparador
🔎 Un estudio en personas con insomnio leve demostró que tomar infusiones de pasiflora antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño hasta en un 20%.
Lo natural sí puede ayudarte… si eres constante y lo combinas con buenos hábitos.

24/09/2025

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Grupo Médico AG

22/09/2025

Dormir muchas horas no garantiza un buen descanso.
🔎 Un ciclo de sueño sano tiene 4 fases, y si no llegas a la fase profunda, el cuerpo no se recupera.
Síntomas poco comunes del insomnio:
👉Te duele la cabeza sin razón
👉No toleras el café como antes
👉Te sientes "borroso" todo el día

💡 Cenar tarde, ver pantallas en la cama o dormir con luz pueden ser causas ocultas de insomnio.
Dormir mal no es normal. Es un problema de salud.

20/09/2025

El estrés no solo está “en la cabeza”.
Tu cuerpo lo interpreta como una emergencia constante: acelera el corazón, contrae los músculos y altera la digestión.
🔎 Dato poco conocido: El estrés crónico puede elevar los niveles de cortisol por semanas, afectando directamente tu memoria, tu sistema inmunológico y tu azúcar en sangre. Un producto natural que contribuye a bajar el cortisol en el cuerpo es la raíz de Ashwagandha.
🧠 Síntomas comunes pero ignorados:
👉Te cuesta recordar cosas sencillas
👉Sientes la mandíbula apretada sin darte cuenta
👉No toleras ruidos ni luces fuertes
📌 El estrés no siempre se ve… pero el cuerpo lo grita.

05/09/2025

No todas las gastritis vienen con síntomas evidentes.
Algunas avanzan sin ardor, sin dolor… y sin advertencia.
👉 A eso se le llama gastritis asintomática o silenciosa.

¿Cómo saber si la tienes?
🚩 Si te llenas con poca comida
🚩 Si tienes náuseas sin razón aparente
🚩 Si presentas fatiga digestiva o pérdida de apetito

Cuando no se trata, la gastritis puede provocar:
👉Úlceras gástricas
👉Sangrado interno
👉Anemia por mala absorción de hierro

⚠️ Lo que no se siente, también puede dañar.
Un chequeo oportuno puede evitar un gran problema más adelante

22/08/2025

¿Te suenan estos achaques?"
✅ Acidez
✅ Inflamación
✅ Gases

Gas Col contribuye a un buen sistema digestivo
Además de favorecer el equilibrio digestivo y apoyar a tu estómago contra daños gástricos.
Sentite liviano, tranquilo y sin molestias, desde adentro.
👉 Porque estar bien no es un lujo. Es salud digestiva todos los días.

13/08/2025

La gastritis no sólo es una molestia estomacal.
Puede afectar tu apetito, tu descanso y hasta tu estado de ánimo.
Algunas causas comunes son:
🍽️ Comer en exceso o con mucha prisa
☕ Exceso de café, alcohol o irritantes
😟 Estrés prolongado o ansiedad
💊 Uso frecuente de antiinflamatorios
¿Cómo puedes ayudar a tu cuerpo?
✅ Evita alimentos muy condimentados o ácidos
✅ Come despacio y en horarios regulares
✅ Maneja el estrés con pausas activas o respiración consciente
✅ Considera opciones naturales que promuevan el bienestar digestivo sin irritar

10/08/2025

Tu sistema digestivo es un conjunto complejo de funciones que deben trabajar coordinadas.
Esta fórmula combina 7 ingredientes que trabajan en sinergia para apoyar al bienestar intestinal.
✔️ La espirulina calma la inflamación y ayuda a reparar las paredes del estómago. ✔️ El cempaxúchitl reduce el daño provocado por la acidez prolongada.
✔️ La hoja sen estimula el tránsito intestinal de forma natural.
✔️ La cola de caballo apoya la digestión y evita que la inflamación se vuelva crónica.
✔️ La raíz de angélica asociada con procesos de depuración intestinal. ✔️El cuachalalate fortalece el revestimiento gástrico y alivia ardor.
✔️ La cancerina protege y regenera el sistema digestivo, incluso frente a riesgos mayores como el cáncer gástrico..
🌿 Porque sentirse bien comienza con un sistema digestivo en armonía con tu estilo de vida.

03/08/2025

Muchas personas toman calcio pensando que están cuidando sus huesos, pero olvidan un detalle clave:
Sin magnesio, el calcio no se absorbe correctamente.

El magnesio actúa como un regulador natural, ayudando a que el calcio se dirija al lugar correcto.
Además, contribuye a la formación de masa ósea, previene la osteoporosis y reduce el riesgo de fracturas.
No se trata solo de tomar un suplemento, se trata de darle a tu cuerpo los nutrientes clave en el equilibrio correcto. Elige siempre calcio con magnesio para un verdadero cuidado óseo.

31/07/2025

¿Dolor de cabeza? ¿Molestia en la garganta? ¿Fiebre?

Antes de tomar “lo mismo de siempre”, recuerda esto: Automedicarte puede empeorar tu salud.

Aunque parezca que “funciona”, podrías estar solo ocultando un síntoma sin tratar el verdadero problema, además de que puedes generar alguna complicación como:

❌ Crear resistencia a ciertos medicamentos
❌ Aumentas el riesgo de reacciones adversas
❌ No todos los fármacos funcionan igual en cada persona

✅ Acude con un profesional de la salud. Tu cuerpo merece una atención real, no improvisada.