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Yoga, Vida y Salud

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Yoga, Vida y Salud

La práctica de yoga es una terapia alternativa para reducir el estrés. Es el camino para entender

Silvia Guerrero

Maestra en Psicología

Práctica de yoga para reducir estrés, ansiedad

Práctica de Tai Chi

16/07/2025

Sesión de yoga de para reducir estrés ansiedad y depresión

03/10/2022

Relajación para aumentar tú energía

26/09/2022

Relajación distensión-tensión.

21/09/2022

Relajación autógena

07/09/2022

La meditación de escaneo corporal es una excelente manera para aprender a sintonizarse con el cuerpo y a aceptarlo tal como es.

05/09/2022

30/08/2022

El prana según los sabios del Oriente, es la energía, el núcleo originario del que surge cada vida, cada movimiento, cada actividad. El prana es la fuerza vital cósmica que actúa sobre la menor vibración del mundo. Los chinos la llaman Chi y los japoneses Ki. Sin prana no hay vida.
Fuente: Yogaye

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