Dr. Poncho Zamora

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Puebla
Dr. Poncho Zamora

Pediatra privado, enfocado en ofrecer a mis pacientes tanto conocimiento como herramientas actualizadas para una mejor valoración y seguimiento.

El Doctor Alfonso Zamora es un pediatra egresado del Hospital Infantil de México "Federico Gómez" también cuenta con una Maestria en Ciencias Medicas e Investigación. Ha publicado 7 artículos de investigación y dentro de sus principales reconocimientos obtuvo el 2do lugar en el examen de certificación de pediatría a nivel nacional. Alfonso es el pediatra que inicio el programa de papa canguro en la ciudad de Puebla, es un médico pro lactancia, le gusta estar siempre actualizado, solo receta antibióticos cuando realmente lo requieren sus pacientes. Tiene gran experiencia con problemas de lactancia y babyledweaning.

17/10/2025

¿Las vacunas de tus hijos están al día? 💉

Muchos papás creen que con las primeras vacunas ya está todo cubierto, pero hay refuerzos que se aplican en esta etapa.

Actualizar el esquema es protegerlos hoy y a futuro. No lo dejes pasar.

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📍 CEPAN | Edificio Las Ramblas piso 2
📞 (222) 686 8167

15/10/2025

El clima empieza a cambiar y los virus aprovechan cualquier descuido 😬
Abrigar de más también afecta, así que la clave está en el equilibrio: ropa en capas, buena hidratación y descanso suficiente.

Cuida esos detalles y evitas visitas innecesarias al consultorio.

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20/09/2025

⚠️ El cuerpo de los niños siempre da señales, pero hay que saber escucharlas.
👉 Cambios en apetito o sueño.
👉 Cansancio constante o falta de energía.
👉 Cambios de ánimo que se prolongan.

Si notas algo fuera de lo común, no lo dejes pasar.

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18/09/2025

💡 ¿Sabías que los hábitos diarios impactan directamente en el crecimiento y desarrollo de tus hij@s?

1️⃣ Dormir suficiente mejora su concentración y aprendizaje.
2️⃣ Una alimentación balanceada fortalece sus defensas.
3️⃣ La actividad física diaria estimula cuerpo y mente.
“Pequeños hábitos, grandes resultados” 🌟

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04/09/2025

👕🧥 El clima cambia y la salud de tus peques también puede resentirse.
👉 Abrígalos lo suficiente, pero evita sobrecargarlos.
👉 Una chamarra ligera en la mochila siempre ayuda.
👉 Prefiere ropa en capas para que ellos mismos puedan ajustarse.

✨ Los pequeños cuidados en esta temporada hacen una gran diferencia.

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02/09/2025

📚😷 Regreso a clases y… también regresó el COVID

Desde finales de la semana pasada ya hemos visto varios casos positivos de COVID en consulta.
Con el regreso a clases, es normal que aumenten los contagios.

👉 Si tienes síntomas (fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio), hazte una prueba.
👉 Mantente al día con tus vacunas.
👉 Usa cubrebocas si estás enfermo y evita exponer a personas vulnerables.

La prevención sigue siendo la mejor herramienta para cuidar a nuestras familias y comunidades. 💙

01/09/2025

👩‍🏫📚 ¡Nuevo ciclo, nuevas metas!
Si tu hij@ ya entró a secundaria, es el momento perfecto para revisar que su esquema de vacunación esté completo ✅.

Las vacunas no solo protegen de enfermedades graves, también ayudan a que tengan un desarrollo sano en esta nueva etapa.

👉 Revisa, actualiza y protege su salud.

Consulta conmigo, Dr. Poncho Zamora:
(222)4900457

26/08/2025

Empezando un buen martes!!
🌟👶 ¡Bienvenido Octavio! 👶🌟

Hoy celebramos la llegada de Octavio, un bebé sano, fuerte y lleno de vida que nos recuerda la magia del inicio de todo. 💕

🤍 Cada nacimiento es una esperanza renovada, un futuro lleno de sueños y sonrisas.
A mamá y papá, ¡muchas felicidades por este regalo de amor infinito!

✨ Bienvenido, Octavio… tu historia apenas comienza ✨

22/08/2025

Para una lactancia exitosa, inicia en la primera hora después del nacimiento, fomenta el contacto piel con piel y amamanta a demanda día y noche.
Asegura un buen agarre que tome la ar**la y no solo el p***n.

El apoyo profesional es clave si tienes dudas o dolor.
Estoy aquí para ayudarte; contáctame al (222) 6868167.

16/08/2025

Elegir un buen calzado escolar es fundamental para la salud de tus hijos.
Busca soporte en el arco, suela antideslizante, puntera ancha para los dedos, talón estable, flexibilidad y material transpirable.

Consulta conmigo al (222) 6868167.

11/08/2025

La vitamina K es vital para la coagulación de la sangre y previene hemorragias internas y externas, además protege contra la Enfermedad Hemorrágica del Recién Nacido (EHN).
Se administra preferentemente por inyección intramuscular al nacer, según la AAP. Fuentes naturales: espinaca, brócoli, huevos y pescado.

Consulta conmigo si crees que tu bebé tiene deficiencia.
Tel: (222) 6868167.

06/08/2025

¿Quieres prevenir picaduras de insectos y mosquitos en tus peques?
Usa ropa adecuada con colores claros, mangas largas y pantalones largos.
Aplica repelente en manos y piel, evitando cara y manos.

Siempre consulta a tu pediatra ante dudas.

¿Necesitas ayuda? Agenda tu cita: (222) 6868167.

Dirección

Priv. De Las Ramblas 4, 2do Piso 202, Desarrollo Atlixcáyotl
Puebla
72197

Teléfono

+52 222 225 7939

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/z/ewgBkq

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