Sistema de Nutrición Médica

11/11/2025

25/09/2025

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07/06/2024

27/05/2024

NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO
Algunas recomendaciones nutricionales durante el embarazo:

🍏 Variedad de alimentos ricos en nutrientes
🍏 Consumo de energía para permitir un aumento de peso 🍏 Consumo de proteínas para satisfacer las necesidades nutricionales
🍏 Consumo de minerales y vitaminas para cumplir el aporte diario recomendado
🍏 Consumo de sodio no excesivo
🍏 Suficiente consumo de líquidos

03/05/2024

¿ES IMPORTANTE LA ALIMENTACIÓN ANTES DEL EMBARAZO?

Nutrientes importantes en el periodo de la concepción
1. Alimentos que ayudan al buen funcionamiento del sistema nervioso
2. Nutrientes que ayudan a la buena estructura de la placenta
3. Alimentos que ayudan a crear un buen sistema inmune
4. Nutriente que ayudan al estrés oxidativo
5. Nutrientes que ayudan a la formación del embrión

01/05/2024

¿Conocías el impacto de un buen desayuno en los niños?

Un buen desayuno ayuda a:
1) Mejorar la atención y participación en clases
2) Mejorar la memoria a corto plazo
3) Mejorar la memoria espacial
4) Procesar mejor los estímulos visuales
5) Crear alteraciones de salud en su cuerpo

28/04/2024

Es cierto 😱😱😱

😂