Terapias Breves Soluciones Emocionales

31/12/2025

Feliz año 2026 te desea Terapias Breves Soluciones Emocionales .
Gracias por tu confianza y preferencia.

24/12/2025

19/12/2025

¿Inicia el año, pero tú sientes que aún estás cargando lo anterior?

A veces arrancamos enero con la agenda llena…
pero el corazón lleno de dudas.
Cargas emociones sin resolver.
Te preguntas si hiciste mal algo, si pudiste haber actuado diferente.
Te enfrentas a promesas rotas, relaciones que cambiaron, pérdidas que aún pesan, y pensamientos que no se han ordenado.

✨ Este taller es para ti si lo que realmente quieres es empezar el 2026 con calma, ligereza y conexión contigo mismo(a).

“Renuevo mi mente, renuevo mi año”
Es un espacio emocional, breve y práctico donde aprenderás a:
✔ Soltar lo que te pesa
✔ Ordenar tus pensamientos
✔ Conectar con tu presente
✔ Crear espacio interno para lo nuevo

No vamos a hacer listas interminables de metas.
Vamos a respirar, a cuidarnos, y a construir un punto de partida más claro y más tuyo.

Te acompaña en este proceso:
🧘‍♀️ Mtra. Lucina Sánchez Armenta
Especialista en Mindfulness, Tanatología, Psicología Positiva y procesos de autocuidado emocional.

📍 Modalidad: En línea (vía Zoom)
🗓️ Fecha: 9 de Enero
⏳ Duración: Taller breve (información por mensaje)

💬 Para más información, escribe al WhatsApp 222 422 0049
Te comparto con gusto horarios, inscripción y detalles.

✨ No se trata de hacer más, sino de empezar mejor.

17/12/2025

¿Inicia el año, pero tú sientes que aún estás cargando lo anterior?

A veces arrancamos enero con la agenda llena…
pero el corazón lleno de dudas.
Cargas emociones sin resolver.
Te preguntas si hiciste mal algo, si pudiste haber actuado diferente.
Te enfrentas a promesas rotas, relaciones que cambiaron, pérdidas que aún pesan, y pensamientos que no se han ordenado.

✨ Este taller es para ti si lo que realmente quieres es empezar el 2026 con calma, ligereza y conexión contigo mismo(a).

“Renuevo mi mente, renuevo mi año”
Es un espacio emocional, breve y práctico donde aprenderás a:
✔ Soltar lo que te pesa
✔ Ordenar tus pensamientos
✔ Conectar con tu presente
✔ Crear espacio interno para lo nuevo

No vamos a hacer listas interminables de metas.
Vamos a respirar, a cuidarnos, y a construir un punto de partida más claro y más tuyo.

Te acompaña en este proceso:
🧘‍♀️ Mtra. Lucina Sánchez Armenta
Especialista en Mindfulness, Tanatología, Psicología Positiva y procesos de autocuidado emocional.

📍 Modalidad: En línea (vía Zoom)
🗓️ Fecha: 9 de Enero
⏳ Duración: Taller breve (información por mensaje)

💬 Para más información, escribe al WhatsApp 222 422 0049
Te comparto con gusto horarios, inscripción y detalles.

✨ No se trata de hacer más, sino de empezar mejor

̃onuevo ̃onuevovidanueva

06/12/2025

Acompañar a alguien que está atravesando una pérdida no siempre es sencillo. A veces queremos ayudar, pero no sabemos cómo hacerlo sin lastimar, sin presionar o sin minimizar lo que sienten.
En este video te comparto una mirada clara, humana y respetuosa sobre lo que realmente necesita una persona en duelo: presencia, paciencia y un espacio seguro donde su dolor pueda existir sin explicaciones.

Y si deseas comprender más profundo este proceso y aprender a cuidar de ti o de quienes amas, sigue pendiente de las próximas cápsulas… pronto abriré un espacio más amplio para trabajar estos temas de forma práctica y acompañada.

Sí quiere más información manda un whatsapp al 2224220049

01/12/2025

26/11/2025

Estas cápsulas forman parte de un recorrido más amplio, pensado para acompañarte paso a paso en el entendimiento del duelo, desde un lugar humano, cuidadoso y profesional. Poco a poco iremos abordando temas que ayudan a transitar este camino con mayor claridad y contención.
Si este contenido conecta contigo, quédate cerca. Pronto abriré un espacio más profundo para trabajar el duelo de manera guiada.

No tienes que tener todas las respuestas hoy. A veces, empezar a mirar el dolor con acompañamiento ya es un gran paso.
Más información a whatsapp 2224220049