Claudia Contreras Terapias

Claudia Contreras Terapias Terapias integrales para la Salud del cuerpo y mente, basado en la herbolaria y el trabajo emocional.

✨ ¿Tu cuerpo está hablando por ti?A veces la ansiedad no grita… se manifiesta. Se vuelve náuseas, n**o en la garganta, p...
09/12/2025

✨ ¿Tu cuerpo está hablando por ti?

A veces la ansiedad no grita… se manifiesta. Se vuelve náuseas, n**o en la garganta, presión en el pecho, vértigos o molestias que no sabemos explicar.

Cuando la emoción no se libera, el cuerpo la somatiza.
Pero no tienes que vivir así. 💗

🌿 Una Sesión de Liberación Emocional te ayuda a soltar lo que pesa, equilibrar tu energía y regresar a tu bienestar natural.

Es un espacio seguro para ti, para tu calma y para tu paz interior.

Si últimamente te sientes así, agendar tu sesión puede ser el primer paso hacia sentirte más ligera(o).

✨ Tu cuerpo te habla… ¿lo escuchamos juntas(os)?

Agenda hoy y empieza a sanar desde adentro. 💫

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08/12/2025

Cuando se habla de todo nuestro ser; uno se refiere al cuerpo, a la mente y al espíritu, siendo así que nuestra emoción nos va llevando día con día. Recuerda que si tu tienes problemas para gestionar tus emociones; estoy para apoyarte.
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✨ Cuando te alimentas de amor, límites sanos y gratitud… tu vida empieza a florecer desde adentro. ✨Este es tu recordato...
06/12/2025

✨ Cuando te alimentas de amor, límites sanos y gratitud… tu vida empieza a florecer desde adentro. ✨

Este es tu recordatorio de que mereces pensamientos que te impulsen y actitudes que te abracen, incluso en esos días en los que cuesta. 🌿💛

Si últimamente sientes que te pesa la mente, que te pierdes entre tus propias dudas o que te cuesta mantenerte en paz… no tienes que hacerlo sola.

Una sesión puede ayudarte a reencontrarte, a ordenar lo que sientes y a recuperar tu fuerza interna. 🌟

En cada encuentro trabajamos en tu energía, tus creencias y la forma en que te hablas… para que tu mente vuelva a ser un espacio seguro, amoroso y lleno de posibilidades. 💫

💗 Agenda tu Sesión de Cambio de Pensamientos y Actitudes

Da el paso hacia una vida más consciente, ligera y alineada contigo.

Y si hoy sientes que te cuesta… esta sesión es justamente para ti. 🌸✨

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05/12/2025

En cuanto a las causas emocionales que originan el sobrepeso; aquí les muestro una imagen y las posibles causas emocionales que generen el sobrepeso focalizado por área del cuerpo . Cuando alguno de estos conflictos queda sin resolver; probablemente estamos acumulando peso en estas zonas del cuerpo. Recuerda que si tu tienes sobrepeso de origen emocional; estoy para apoyarte.

✨💗 Cuando una mujer decide sanar, algo profundo despierta en todo su linaje.Su luz toca a su madre, a su hija, a sus her...
05/12/2025

✨💗 Cuando una mujer decide sanar, algo profundo despierta en todo su linaje.

Su luz toca a su madre, a su hija, a sus hermanas y a todas las mujeres que caminan junto a ella. 🌸

Sanar no es un lujo… es un regalo que transforma generaciones. ✨

Si sientes el llamado de tu alma a liberar cargas, honrar tu historia y recuperar tu fuerza interior, una sesión de Constelaciones Familiares puede abrir ese nuevo camino. 🌿💞

🌟 Da el paso hacia tu propia sanación… tu linaje lo sentirá.

Agenda tu sesión y vive esta experiencia transformadora.

🤍 Estás lista para sanar, y el universo también.

Comunicate ‼️
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✨ ¿Te has dado cuenta de que a veces no es el presente el que duele… sino lo que aún carga tu niño interior? ✨Las herida...
05/12/2025

✨ ¿Te has dado cuenta de que a veces no es el presente el que duele… sino lo que aún carga tu niño interior? ✨

Las heridas que se formaron en tu infancia no desaparecen solas. Siguen manifestándose en tus relaciones, en tus decisiones, en tus miedos… incluso en cómo te hablas a ti mismo(a).

Cuando algo te detona hoy, no es casualidad: tu mente revive la antigua sensación de no ser suficiente, de no ser visto(a) o de no ser amado(a).

Pero sanar sí es posible, y empieza cuando decides escuchar esa parte de ti que quedó congelada en el tiempo. 💗

🌿 La Reprogramación de Miedos, Traumas y Shocks es un espacio profundo y amoroso para liberar esas memorias, darle paz a tu niño(a) interno y permitirte avanzar con más claridad, confianza y ligereza.

Si sientes que ya es momento de romper patrones, tomar fuerza y dejar atrás lo que aún te pesa… esta sesión es para ti.

✨ Agenda tu cita y regálate la sanación que mereces. ✨

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04/12/2025

Las constelaciones Familiares son un método terapéutico, familiar, sistémico, cuántico y fenomenológico. A través de este método podemos sanar y reorganizar aquello que nos genera un problema dentro de nuestro entorno familiar; cambiando nuestra manera de relacionarnos con el mismo entorno. Si quieres saber como sanar tu entorno familiar a través de este método, recuerda que estoy para servirte.

03/12/2025

La herida emocional de traición genera adultos rígidos, posesivos, desconfiados y en los que predomina la necesidad de control para no sentirse estafado o traicionado. Recuerda que si a ti te marcó esta herida emocional durante tu infancia y afecta el desarrollo emocional durante tu etapa adulta; estoy para apoyarte.

✨ Dejar de buscar aprobación externa es un acto de amor propio.Cuando vivimos pendientes de lo que otros piensan, nuestr...
03/12/2025

✨ Dejar de buscar aprobación externa es un acto de amor propio.

Cuando vivimos pendientes de lo que otros piensan, nuestra esencia se apaga… pero cuando fortalecemos nuestro mundo interno, comenzamos a vivir desde la autenticidad, la seguridad y la libertad. 🌿💫

Las Barras de Access son una herramienta poderosa para ello:

💆‍♀️✨ Ayudan a liberar creencias limitantes, juicios, comparaciones y pensamientos repetitivos que alimentan la inseguridad.

Es como presionar “reset” en tu mente para abrir espacio a una autoestima más sana, ligera y real.
Cuando esos bloqueos desaparecen, empiezas a verte con más claridad… y a validarte a ti mism@.

¿List@ para reconocer tu valor sin esperar permiso de nadie?

Agenda tu sesión de Barras de Access

✨ Regálate el bienestar de ser tú, sin filtros, sin miedo y sin búsqueda de aprobación. ✨

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02/12/2025

En cuanto a nuestra autoestima; nos formamos una autoimagen desde que somos pequeñitos, desde que empezamos a tener conciencia de quienes somos, quienes están a nuestro alrededor y generalmente es a la edad de tres o cuatro años. Recuerda que si tienes problemas en cuanto a tu autoconcepto o en tu casa hay algún pequeño con el que quieras trabajar su autoconcepto; estoy para apoyarlos.

✨ ¿Cómo ser mentalmente fuerte?A veces olvidamos que la verdadera fuerza nace dentro de nosotros: en lo que pensamos, en...
02/12/2025

✨ ¿Cómo ser mentalmente fuerte?

A veces olvidamos que la verdadera fuerza nace dentro de nosotros: en lo que pensamos, en lo que sentimos y en lo que elegimos soltar. 🌿💛

Esta imagen nos recuerda pasos simples pero poderosos para fortalecer tu mente y tu energía:
🌸 No gastar energía en lo que no puedes controlar.
🌸 No rendirte al primer intento.
🌸 No esperar resultados inmediatos.
🌸 No permitir que otros influyan en tus emociones.
🌸 Y atreverte a tomar riesgos que te lleven a crecer.

Si sientes que estás lista(o) para liberar cargas, soltar bloqueos y recuperar tu equilibrio interior, una Sesión de Liberación Emocional puede ayudarte a reconectar con tu fuerza, claridad y bienestar. ✨💖

Agenda tu sesión y comienza a transformar tu mundo interno desde hoy.

💫 Regálate paz… te la mereces.
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01/12/2025

La ansiedad es el resultado de sentir una emoción de miedo constantemente ante una amenaza real o no tan real y que no se desactiva con el paso del tiempo. Recuerda que si tu sufres de ansiedad y no puedes gestionar esta emoción; estoy para apoyarte.

Dirección

Avenida 31 Oriente Y 10 Sur, Zona Plaza Dorada
Puebla
72500

Teléfono

+522222721972

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