Psic. Jazmin Carrera

Psic. Jazmin Carrera Psicoterapeuta Integrativo
Adolescentes & Adultos

DÍA 6 | 16 días de activismo 🧡A veces la violencia llega en forma de notificación, revisión de tu celular o “pásame tus ...
01/12/2025

DÍA 6 | 16 días de activismo 🧡
A veces la violencia llega en forma de notificación, revisión de tu celular o “pásame tus contraseñas para confiar”.
A veces se esconde en un “solo quiero saber dónde estás”.
A veces te hace sentir dramática, exagerada o paranoica…
cuando en realidad tu mente solo está intentando protegerte.

La violencia digital también es control.
También es miedo.
También duele.
Hablemos de esto.
🧡bienestar

01/12/2025

🎄🎅🏼 empezamos Diciembre

DÍA 5 | 16 días de activismo 🧡Hoy hablamos de algo clave: los mitos que normalizan la violencia.Esos mensajes que se rep...
01/12/2025

DÍA 5 | 16 días de activismo 🧡
Hoy hablamos de algo clave: los mitos que normalizan la violencia.
Esos mensajes que se repiten tanto que terminamos creyéndolos… aunque nos lastimen.

Mitos como:
💭 “Los celos son amor.”
💭 “Así son todas las parejas.”
💭 “Mientras no te pegue, no es violencia.”
💭 “Si aguantas, todo mejora.”
💭 “Es tu carácter lo que lo hace enojar.”

Estos mitos sostienen silencios, generan culpa y esconden dinámicas violentas que merecen ser nombradas.

Informarnos es una forma de protegernos.
Nombrar lo que duele también es cuidado. 🧡
bienestar

30/11/2025

📲 agenda tu sesión de lunes a domingo

29/11/2025

DÍA 4 | 16 días de activismo 🧡
Yo también estuve en relaciones donde normalicé cosas que hoy sé que eran violencia.
Aprender a poner límites no me salió natural… se ha construido con tiempo, con terapia y con mucha compasión hacia mí misma.

Hoy elijo relaciones más sanas.
Hoy me elijo a mí.
Si tú también estás aprendiendo a poner límites, no vas sola.
🧡
bienestar

DÍA 2 | 16 días de activismo 🧡Hoy quiero contarte un poco más sobre esta campaña global que busca visibilizar, prevenir ...
27/11/2025

DÍA 2 | 16 días de activismo 🧡
Hoy quiero contarte un poco más sobre esta campaña global que busca visibilizar, prevenir y acompañar frente a la violencia hacia las mujeres.

Del 25 de noviembre al 10 de diciembre, millones de voces se unen para recordar que la violencia no es un problema individual:
es una violación a los derechos humanos. ✊🏻✨

Aunque hemos avanzado, la violencia sigue siendo frecuente, normalizada y, muchas veces, silenciada.
Por eso estos días importan.
Por eso seguimos hablando de esto.
Porque informarnos también salva vidas.

Gracias por estar aquí, por cuestionarte y por acompañar este espacio.
Seguiremos compartiendo información clara, humana y con enfoque psicológico. 🫶🏻

🧡 Hablemos. Incomodemos. Acompañemos.bienestar

26/11/2025

Hoy comienzo mi participación 🫀✨ en los 16 días de activismo contra la violencia hacia las mujeres. 🧡 Es un recordatorio de que hablar de estos temas salva vidas.
Cada día compartiré información útil, humana y con enfoque psicológico.
Te invito a quedarte. 🧡

26/11/2025

Aquí amamos lo que hacemos 🧠🫀✨

24/11/2025

😕📲 agenda tu sesión

20/11/2025

📲 agenda de lunes a domingo en línea y presencial 22 24 14 88 49

🎄✨ Tardes de Terapia sin Terapia: Sobreviviendo a la Navidad ✨🎄Porque sí… diciembre también puede ser cansado, caótico y...
18/11/2025

🎄✨ Tardes de Terapia sin Terapia: Sobreviviendo a la Navidad ✨🎄
Porque sí… diciembre también puede ser cansado, caótico y lleno de emociones que no vienen envueltas en regalo.

En esta edición hablaremos de cómo poner límites sin culpa, lidiar con las expectativas familiares, reconocer el cansancio y crear rituales personales para cerrar el año con calma.

💻 En línea (Zoom)
📅 Jueves 11 de diciembre | 🕖 7:00 p.m.
💸 Inversión: $300 (incluye material descargable y ritual de cierre)

No necesitas amar la Navidad para vivirla en paz 💛
Cupo limitado.

✨ Inscripciones por mensaje directo o WhatsApp: 22 24 14 88 49

Dirección

Puebla

Teléfono

+522224148849

Página web

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Psic. Jazmin Carrera

Egresada de la Maestría en Psicología Clínica por la Universidad Anáhuac de Puebla y Licenciada en Psicología por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla.

Cuenta con diversas capacitaciones en Entrenamiento con Pacientes Psiquiátricos, Diplomado en Consultoría de Pareja y Mediación; Biodanza y Arteterapia; Psicoterapia Online; Formación en Telepsicología por parte de IBERO Puebla y Certificaciones en Manchas de Tinta Rorschach y Psicotraumatología por el Institute Newman.

Ha trabajado como docente Universitario en diversas Instituciones y realizado diversas colaboraciones con la Universidad San Buenaventura, sede Bogotá, Colombia y la Universidad María Auxiliadora en Lima, Perú. Ejerciendo como psicólogo clínico y de la salud en la práctica privada, así como co-fundadora de Integra Centro Multidisciplinario de Bienestar Humano.