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Ostara Psicoterapia y Desarrollo Humano

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Mexico
Puebla
Ostara Psicoterapia y Desarrollo Humano

Es un equipo de especialistas en salud mental y desarrollo humano que buscan mejorar la calidad de v

06/11/2025

Hoy celebramos a la Psic. Silvia, una terapeuta que irradia luz, calma y calidez. 🎂🥳
Gracias por acompañar con tanto corazón a cada persona en su proceso.💚

03/11/2025

Confía en tu mente, en tu fuerza y en tu proceso. 🌱

24/10/2025

El amor propio no siempre es grande ni perfecto.
A veces es pausa, un respiro y un gesto tierno hacia ti. 💗

17/10/2025

Cuidar tu salud mental también es parte de tu bienestar. 💚
Pequeñas acciones diarias pueden marcar una gran diferencia.
¿Cuál de estas herramientas practicas más? 🌱

14/10/2025

✨ Tu salud mental merece atención y cuidado.
En Ostara, te acompañamos en tu proceso con terapias presenciales y en línea que se adaptan a ti. 💚
Agenda tu consulta hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.

📞 (221) 598 4401
📍 Ostara Psicoterapia y Desarrollo Humano

11/10/2025

✨ Hoy, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental ✨
Recuerda que cuidar tu mente también es:
💭 Poner límites
💪 Hacer ejercicio
☮️ Tener paz
🌟 Cumplir tus sueños
💚 Priorizarte

Porque tu bienestar mental también importa. 💫

09/10/2025

Celebramos el esfuerzo, la entrega y la pasión que hacen posible cada logro.
Gracias por formar parte de este camino y seguir sumando al bienestar emocional y humano. 💚✨

08/10/2025

✨ ¿Sabías que no toda la ansiedad es igual?
Existen distintos tipos: la biológica, que tiene una base genética o hereditaria, y la contextual, que aparece por situaciones difíciles de la vida. 💭

Reconocer cuál experimentamos nos ayuda a entendernos mejor y buscar estrategias para calmarnos. 🌿
Respira, date tiempo y recuerda: no tienes que resolverlo todo al mismo tiempo. 💛

🧘🏻‍♀️✨🧘🏻‍♂️

08/10/2025

✨ ¡Feliz cumpleaños a una mente brillante y un corazón empático! 🧠💛
Gracias por dedicar tu vida a escuchar, comprender y guiar a los demás.
Que este nuevo año te traiga la misma paz y claridad que tú ayudas a construir en los demás. 🌿💫

11/09/2025

💛 10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛

Hablar de salud mental importa. No solo hoy, sino todos los días.
Escuchar, acompañar y ofrecer apoyo puede marcar una diferencia real en la vida de alguien.

Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil, busca ayuda:
📞 México: 800 911 2000
📞 España: 024
📞 EE. UU.: 988

Recordemos que hablar, escuchar y acompañar salva vidas. 💛

Dirección

Privada 47A Sur
Puebla
72190

Teléfono

+522215984401

Página web

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