B14 Fisioterapia

B14 Fisioterapia Fisioterapia especializada para la mujer y maternidad.

Algunos de nuestros servicios: Clases prenatales, tratamiento en el postparto, incontinencia urinaria y prolapsos

Había una vez una niña que soñaba con ser sirena. Imaginaba su vida entre las olas, libre, ligera. Pero la corriente la ...
04/04/2025

Había una vez una niña que soñaba con ser sirena. Imaginaba su vida entre las olas, libre, ligera. Pero la corriente la llevó por otro rumbo y, sin saberlo, encontró algo igual de mágico: la fisioterapia.

En 2009, sin conocer del todo su destino, cruzó las puertas de la BUAP y, desde el primer día, supo que había encontrado su hogar. Su maestra MaríaElena Hernández le mostró un nuevo mundo: la fisioterapia en la mujer. Desde entonces, su camino tomó forma.

Aún siendo estudiante, comenzó a atender pacientes en la sala de su casa. Al terminar la carrera, ya tenía personas que confiaban en ella. Con valentía, abrió su primer consultorio, pequeño pero lleno de sueños. Creció, cambió de espacio y entendió que los tropiezos solo la hacían más fuerte.

Hoy, su sueño sigue siendo seguir ayudando a mujeres en todo el mundo 🌎 Y aunque su destino no la llevó al océano, sigue fluyendo, creciendo y avanzando… como las olas que nunca dejan de moverse.

✨ Si su vida fuera una película de Studio Ghibli, se llamaría… El Susurro del Agua. ✨

Y tú, ¿cómo se llamaría la tuya?


💡 ¿Dolor después del embarazo?Es fácil pensar que el malestar en la espalda, las ingles o el cuello es “normal” después ...
03/12/2024

💡 ¿Dolor después del embarazo?
Es fácil pensar que el malestar en la espalda, las ingles o el cuello es “normal” después de ser mamá… pero ¡NO LO ES!.

El dolor es una señal de que tu cuerpo necesita ayuda para recuperarse tras todo lo que vivió en el embarazo y parto. 😌

💬 ¿Sabías que el tratamiento postparto no solo es para recuperar tu abdomen o evitar fugas de o***a?
✔️ También ayuda a acomodar tus articulaciones.
✔️ Recupera los músculos tensos y débiles por el embarazo.
✔️ Y elimina ese dolor que hace que te sientas limitada.

✨ La clave está en tratarte a tiempo con un fisioterapeuta experto en maternidad.
Por eso estoy aquí para ayudarte a:
🔑 Recuperarte más rápido.
🔑 Sentirte mejor que nunca.

📲 Agenda tu consulta conmigo hoy. Ya sea online o presencial, juntas podemos lograrlo. 💪

💬 ¿Te identificas con este dolor? Déjame un comentario o escríbeme un mensaje, ¡quiero ayudarte!

maternal

Antes de iniciar cualquier rutina en tu postparto, primero es fundamental una evaluación y tratamiento con fisioterapia ...
09/11/2024

Antes de iniciar cualquier rutina en tu postparto, primero es fundamental una evaluación y tratamiento con fisioterapia obstétrica. ⚕️✨

Cada recuperación es única, y lo que puede funcionar para una persona puede no ser adecuado para otra. Muchas veces, lanzarse a entrenamientos generalizados puede llevar a lesiones o retrasos en la recuperación. 🚫🏃‍♀️

💻 En redes sociales abundan recomendaciones de ejercicio para el postparto, pero no todas están adaptadas a las necesidades específicas de tu cuerpo. No arriesgues tu salud ni la evolución de tu postparto. 🌱💪

Agenda una cita personalizada y garantiza que tu cuerpo reciba lo que realmente necesita para sanar y fortalecerse correctamente. 📲🗓️

maternal

¿Ya viste lo importante que es un tratamiento personalizado? 👀Podrás tomar muchos cursos,ir mucho al gimnasio o realizar...
14/01/2024

¿Ya viste lo importante que es un tratamiento personalizado? 👀

Podrás tomar muchos cursos,ir mucho al gimnasio o realizar dietas fastidiosas pero nunca vas a tener los resultados que quieres.

¿Y si te digo que no solo son estéticos los beneficios? 🤔

Al tener un tratamiento conmigo también vas a tener una vida sin dolor, no tendrás fugas de o***a a reír o estornudar 🤧 y tu vida sexual será increíble 🫢

¿Quieres una consulta online o presencial conmigo? 😉

Seamos honestas 🤷🏻‍♀️ la salud es importante, pero también nos queremos sentir bien con nosotras mismas. La tecarterapia...
30/08/2023

Seamos honestas 🤷🏻‍♀️ la salud es importante, pero también nos queremos sentir bien con nosotras mismas.

La tecarterapia me ayuda a rehabilitar los tejidos dañados en el embarazo, lesiones ortopédicas, dolor crónico etc.

Pero también, me ayuda a mejorar la tensión de la piel 😍 y en casos muy severos de embarazos múltiples o gemelares, las Mamis quedan muy lastimadas de la piel.

En un tratamiento holístico tenemos que considerar todos los aspectos de una persona, incluso el autoestima.

¿Porqué juzgamos tanto a una Mami que quiere sentirse bien con su cuerpo? 🤔

Aquí te dejo unos antes y después de una Mami después de unas sesiones de tecarterapia.

¿Has sentido inseguridad con tu aspecto después de tu embarazo? Aquí estamos en confianza, deja un corazón ♥️ en los comentarios si te ha pasado.

Seamos honestas 🤷🏻‍♀️ la salud es importante, pero también nos queremos sentir bien con nosotras mismas. La tecarterapia...
30/08/2023

Seamos honestas 🤷🏻‍♀️ la salud es importante, pero también nos queremos sentir bien con nosotras mismas.

La tecarterapia me ayuda a rehabilitar los tejidos dañados en el embarazo, lesiones ortopédicas, dolor crónico etc.

Pero también, me ayuda a mejorar la tensión de la piel 😍 y en casos muy severos de embarazos múltiples o gemelares, las Mamis quedan muy lastimadas de la piel.

En un tratamiento holístico tenemos que considerar todos los aspectos de una persona, incluso el autoestima.

¿Porqué juzgamos tanto a una Mami que quiere sentirse bien con su cuerpo? 🤔

Aquí te dejo unos antes y después de una Mami después de unas sesiones de tecarterapia.

¿Has sentido inseguridad con tu aspecto después de tu embarazo? Aquí estamos en confianza, deja un corazón ♥️ en los comentarios si te ha pasado.

¡Le damos la bienvenida a la tecarterapia! Estoy muy emocionada de poder cumplir con mi sueño de poder adquirir este equ...
30/06/2023

¡Le damos la bienvenida a la tecarterapia!

Estoy muy emocionada de poder cumplir con mi sueño de poder adquirir este equipo. Hace más de dos años que está en mi lista de adquisiciones😍.

Poco a poco vamos creciendo cada día gracias a ti. ❤️

Las imágenes son después de una sesión de tecarterapia ¿te imaginas cuando se combine todo el tratamiento? ¡No puedo esperar a ver los resultados!

¿Quieres ver el seguimiento de este caso? ¡Dale al corazón ♥️ para ver todo el proceso!

¿A ti cómo te quedó tu abdomen después de tu embarazo?

Este tipo de comentarios me hacen el día 😊 espero que lo poquito que pueda ayudarles por este medio les sea de utilidad ...
08/02/2023

Este tipo de comentarios me hacen el día 😊 espero que lo poquito que pueda ayudarles por este medio les sea de utilidad y ayude a tener un poco más de confianza en sí mismas para afrontar el nacimiento de su bebé. 🤰🏻

Esta clase no es preparación al parto pero incluimos un poco de movilidad, conciencia y activación muscular.
¡Les mando un abrazo enorme! 😃

Tratamiento Postparto en progreso. Este caso es de una Mami con un peque de 3 añitos y el último embarazo fueron gemelos...
26/01/2023

Tratamiento Postparto en progreso.

Este caso es de una Mami con un peque de 3 añitos y el último embarazo fueron gemelos.

Estamos a la mitad de su tratamiento Postparto presencial. Nos falta tratar la cicatriz para disminuir más la Diástasis abdominal.

La paciente realiza ejercicio lo que facilita el tratamiento.

¿Quieres ver su progreso?
Escribe la palabra “progreso” en los comentarios 😉

Este antes y después fue tomado en la segunda sesión de tratamiento Postparto. Cómo pueden notar es una paciente que hac...
14/11/2022

Este antes y después fue tomado en la segunda sesión de tratamiento Postparto.

Cómo pueden notar es una paciente que hace mucho ejercicio. Ella me comentaba que trabajaba mucho el abdomen y no veía cambios, esto se debía a que tenía una Diástasis abdominal que no le permitía marcar su abdomen.

Se le hizo un diagnóstico a la paciente y se le enseñó una rutina personalizada para su tipo de Diástasis y se estimuló su tránsito intestinal.

Se le indicó realizar sus ejercicios diarios durante una semana y aquí podemos ver los resultados.

Cada caso es diferente y aquí nos enfocamos a lo estético pero eso es lo de menos. Al cerrar la Diástasis prevenimos y combatimos problemas como estreñimiento, colitis, incontinencia urinaria, dolor en espalda baja y prolapsos.

¿Te gustaría agendar una consulta personal? ¡Mándame un mensaje! Estoy para ayudarte ¡un abrazo!

Muchos ejercicios tradicionales, sobretodo los que se enfocan en el abdomen,pueden generar lesiones y aumentan la presió...
28/09/2022

Muchos ejercicios tradicionales, sobretodo los que se enfocan en el abdomen,pueden generar lesiones y aumentan la presión del suelo pélvico, provocando en ocasiones prolapsos e incontinencia urinaria.

El reto es ideal si estuviste con nosotras en el programa Cero Diástasis del año pasado.

No solo es para personas con Diástasis abdominal, también va dirigido a mujeres que quieren reducir talla de una forma segura, divertida y de la mano de profesionales de la salud. 👩🏻‍⚕️

¡Levanta la mano si ya está por nacer tu bebé! 🤰🏻🙋🏻‍♀️En B14fisioterapia nos ponemos muy contentas de ayudarte a recibir...
22/09/2022

¡Levanta la mano si ya está por nacer tu bebé! 🤰🏻🙋🏻‍♀️

En B14fisioterapia nos ponemos muy contentas de ayudarte a recibir a tu bebé con nuestras clases prenatales ❤️

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