Instituto Gestalt de Puebla. Lourdes Arriaga

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Instituto Gestalt de Puebla. Lourdes Arriaga

Instituto Gestalt de Puebla. Lourdes Arriaga Servicios psicológicos y educativos

23/04/2026

Hoy, hoy, hoy. CURSO ONLINE SOBRE CODEPENDENCIA.

Horario: De 4 a 7 pm
Costo: $199

Lo que veremos:

1.- ¿Qué es la codependencia?
2.- ¿Yo soy codependiente?, características.
3.- ¿Cómo se instala en mí la codependencia?
4.- Efectos de la codependencia.
5.- Amar o codepender, las diferencias.
6.- Soluciones para salir de la codependencia.

05/06/2025

¡HOY, HOY, HOY!
Curso online
De la dependencia a la interdependencia

HORA: de 7 a 9 pm
COSTO: $100
REGISTROS: 221 663 7478

Date prisa, hay 3 lugares aún.

Saludos cordiales y te veo en la noche.
Dra. Lourdes Arriaga

04/06/2025

?Que tu día te sorprenda!

25/04/2025

CURSO ONLINE:
¿Tienes problemas de pareja?
👩🏻‍🤝‍👨🏼 👩🏻‍🤝‍👩🏼 👨🏻‍🤝‍👨🏼

🎯¡DESCUENTO!: 4 sesiones por solo $180 🎯
221 663 7478

🌿SESIÓN 1: ¿Tienes una pareja en realidad?
Ven a conocer los elementos que debe tener una pareja para que funcione.

🌿SESIÓN 2: Tipos de pareja
Aprende que hay diferentes tipos de pareja, ¿cuál es la tuya?
Recuerda que cada pareja es única.

🌿SESIÓN 3: Codependencia y celos
¿Amas o eres codependiente? Libérate de apegoos tóxicos y de celos (tuyos o de tu pareja).

🌿SESIÓN 4: Familias ensambladas
Tus hijos, mis hijos, nuestros hijos.
Un tipo de pareja moderno con problemas específicos. Aprende lo que te toca hacer o decir con hijos que no son tuyos, pero son parte de tu pareja.

🎯¡DESCUENTO!: 4 sesiones por solo $180 🎯
221 663 7478

DÍAS: 1 Sábado -27 abr- y 3 Viernes -2, 9 y 16 mayo-
HORARIO: De 5 a 7 pm
COSTO: $50 cada sesión
DCTO: 4 clases por solo $180
IMPARTE: Dra. Lourdes Arriaga
Cupo limitado a 50 lugares.

Las clases quedan grabadas y se te comparten vía correo electrónico.
Se abre un grupo de WhatsApp.
Ven e invita a quienes necesiten.

🎯¡DESCUENTO!: 4 sesiones por solo $180 🎯
221 663 7478

Empezamos este sábado 27 de 5 a 7 pm y luego 3 viernes seguidos.
Te espero.

27/02/2025

Te invito este viernes 28 de febrero de 12:30 a 2:00 pm a las SUPERVISIONES TERAPÉUTICAS.

Ven y comparte tus casos de terapia o escucha los casos que se comparten.

No lo olvides viernes 28 de febrero a las 12:30.
Costo de recuperación $100 la sesión.

Dra. Lourdes Arriaga

04/12/2024

Nos vemos este próximo sábado 18 de enero de 2025 para vivir una experiencia transformadora

Costo $1400. Si te registras antes del 31 de diciembre costo preferencial de $840.

Aparta tu lugar.
2216637478

28/10/2024

🎯Estamos de estreno, CURSO VIRTUAL
¡Lanzamientoooooo! 📢

Extendemos la invitación al lanzamiento del curso

🧩Neuro Transformación Vital 🧩

Diseñado por la Dra. Lourdes Arriaga para redirigir su destino y crear una vida en paz y abundancia en todos los aspectos:
Salud,
Relaciones,
Pareja,
Trabajo,
Economía.

📆 DÍAS: 8 y 15 de noviembre
⏰ HORARIO: De 7 a 9 pm
👉🏼 MODALIDAD: Virtual
🎯 Por lanzamiento tiene un costo preferencial de $650

Regístrate al 2216637478 y recibe el link de Zoom

No te pierdas la oportunidad de hacer un cambio en tu vida.

Saludos cordiales
Lourdes Arriaga siempre cerca.

23/09/2024

¡Qué onda con tus límites! Comenzamos hoy a las 9 am.
Con el tema: Ponle límites a tus límites

https://www.youtube.com/

Te espero en un ratito.
Abrazo grande y mi agradecimiento por el favor de confianza ❤️

03/07/2024

¡COMENZAMOS DIPLOMADO!
🎯Formación de talleristas con enfoque humanista.

🔴Diplomado de 60 horas en las que aprenderás:
👉🏻MÓDULO I: ¿Qué es un taller?
👉🏻MÓDULO II: Mi taller: Mapa de objetivos, hoja de datos, diseño de sesiones.
👉🏻MÓDULO III: Mi taller: contenido por sesiones
👉🏻MÓDULO IV: Condiciones de un taller: Técnicas de comunicación y actitudes: Las 4 A´s: Atención, Aceptación, Apreciación y Afecto.
👉🏻MÓDULO V: Mi taller: composición de un taller de sensibilización Gestalt, la apertura y el cierre.
👉🏻MÓDULO VI: ¿Cómo vendo mi taller en vivo y on line? ¿En cuánto puedo vender mi taller? y Técnicas de marketing.

📆DÍAS: Todos los jueves a partir del 1o de agosto
⏰HORA: De 9:00 a 13:00 horas (centro de México).
📌MODALIDAD: Presencial online
🪄DIPLOMA: Se otorga diploma con validez oficial de la SEP.

🟠Trae tu tema para el diseño de tu propio taller, elabora tu cuadernillo de facilitador y aprende a realizar el del participante. Identifica el grado de riesgo de las dinámicas que aplicas, aprende a manejar los silencios. ¡¡¡Y mucho más!!! 🟠

🔗REGISTRO: https://www.lourdesarriaga.com/course/show/diplomado-en-formacion-de-talleristas-con-enfoque-humanista

🔔TE ATENDEMOS TAMBIÉN: 221 663 7478

Instituto Gestalt de Puebla
Lourdes Arriaga
www.lourdesarriaga.com
221 663 7478

03/07/2024

🎯 Te invito al curso VANCIENDO AL IMPOSTOR, transforma tu mente, transforma tu vida, que se llevará a cabo:

📆 DÍA: Sábado 6 de julio
⏰ HORA: de 9:00 a 13:00 horas
📌 MODALIDAD: Presencial OnLine
🔗 REGISTRO: https://www.lourdesarriaga.com/course/show/venciendo-al-impostor-transforma-tu-mente-transforma-tu-vda

PASOS:
1.- Inscríbete con tu perfil
2.- Ve a CARRITO y adquiere tu curso
3.- Ve a MI AGENDA ONLINE en donde estará el link de Zoom
4.- Te espero el sábado y recuerda que todo comienza en lo que piensas, revisa tus creencias y cambiarás tus acciones.

🌷 🌿 Te puedes comunicar también al 221 663 7478 y ahí también estaremos dando información.

Lourdes Arriaga siempre cerca.

25/06/2024

¡¡¡NO TE LA PIERDAS!!! Master Class este viernes de 5 a 7 pm.

El síndrome del impostor es la sensación persistente de no merecer los logros, creyendo que se es un fraude. Las personas afectadas a menudo atribuyen su éxito a la suerte y temen ser descubiertas como incompetentes. Adéntrate en ti mismo/a y reconoce por qué te saboteas y la forma en que lo haces.

MASTER CLASS:
Día: 28 de junio
Hora: de 17:00 a 19:00 horas
Modalidad: Virtual en vivo
Costo simbólico: $10

Registro: www.lourdesarriaga.com

¡No faltes! Te espero. Lourdes Arriaga siempre cerca.

24/06/2024

🧠Nuestras mentes nos ponen en el in****no... y nos sacan de él 🌟

¿Alguna vez has sentido que tus pensamientos te llevan a un lugar oscuro y difícil? No estás solo. Nuestra mente tiene un poder increíble: puede llevarnos al in****no con pensamientos negativos y autocríticos, pero también tiene la capacidad de sacarnos de allí y guiarnos hacia la paz y la felicidad. Aquí te comparto algunos consejos para transformar tu mente en tu mejor aliada:

🔥 1. Reconoce los Pensamientos Negativos
El primer paso para salir del "in****no" mental es reconocer cuándo estás atrapado en pensamientos negativos. La autoconciencia te permitirá identificar esos patrones y empezar a cambiarlos.

🌟 2. Cambia tu Perspectiva
Intenta ver las situaciones desde un ángulo diferente. Encuentra algo positivo en cada desafío. La gratitud y el optimismo pueden transformar tu visión del mundo y sacarte de la oscuridad.

💭 3. Practica la Meditación y la Atención Plena
La meditación y el mindfulness te ayudan a calmar la mente y a enfocarte en el presente. Estas prácticas pueden reducir el estrés y la ansiedad, permitiéndote encontrar claridad y tranquilidad.

🌱 4. Rodéate de Energía Positiva
Busca el apoyo de personas que te inspiren y te animen. La energía positiva de quienes te rodean puede tener un gran impacto en tu bienestar mental.

💬 5. Habla Contigo Mismo con Amabilidad
Sé tu mejor amigo. Háblate con compasión y respeto. Los pensamientos positivos y afirmaciones pueden ayudarte a superar la autocrítica y a fortalecer tu autoestima.

📚 6. Aprende y Crece
Aprovecha cada experiencia, buena o mala, como una oportunidad para aprender y crecer. El conocimiento y la sabiduría que adquieres te ayudarán a enfrentar futuros desafíos con mayor fortaleza.

🚀 7. Toma Acción
No te quedes atrapado en la inacción. Da pequeños pasos hacia tus metas y sueños. La acción te empodera y te saca del estancamiento mental.

Recuerda, tu mente es tu mayor herramienta. Puede llevarte a lugares oscuros, pero también tiene el poder de guiarte hacia la luz. Cultiva pensamientos positivos, rodéate de apoyo y practica el autocuidado. ¡Tú tienes el control! 🌟💪

Comparte este mensaje con quienes necesitan un recordatorio de que, aunque la mente pueda ser un campo de batalla, también puede ser un lugar de paz y crecimiento.

Lourdes Arriaga siempre cerca

Dirección

Río Balsas 5327
Puebla
72570

Teléfono

+522216637478

Página web

http://www.lourdesarriaga.com/

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