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Psicología y Bienestar Emocional

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Psicología y Bienestar Emocional

🧠Terapeuta Cognitivo - Conductal especialista en adolescentes y adultos.

👥Atención presencial y online.

01/11/2025

Porque honrar nuestras tradiciones significa mantenerse vivo a través de la muerte 🧡

10/10/2025

✨10 de Octubre✨
>>>Dia mundial de la salud mental

10/10/2025

❇️Te dejo algunas acciones que contribuyen a cuidar tu salud mental y afortunadamente están a tus manos. Tu decides. Más salud, más bienestar🧸 ❇️

10/10/2025

Lo que si debería asustarte en época de otoño y durante todo el año! 🍁👁️‍🗨️⬇️⬇️⬇️⬇️

07/10/2025

🙋Disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces! ✨✨✨✨

06/10/2025

Duelo.🖤
La importancia de aceptarlo y transitarlo de manera saludable permite volver a recuperarte de nuevo después de una pérdida que puede ser:
▶️El fin de una relación afectiva
▶️Un cambio de trabajo
▶️Dejar atrás una antigua manera de ser
▶️Perder bienes materiales
▶️Dejar atrás las expectativas sobre lo que te hubiese gustado pero no fue
▶️La conclusión de una etapa vital

03/10/2025

🖤La pérdida de una mascota es una experiencia devastadora al considerarse un miembro más de la familia y un amigo fiel. 🐾🐾🍁
Sabías que...
✅Este vínculo emocional hace que el duelo por un animal de compañía sea profundo y difícil de superar.! Por ello, es necesario buscar apoyo profesional para afrontar la pérdida, apoyo que debe naturalizarse puesto que el impacto llega ser al mismo nivel que la pérdida de un ser querido. 💔

02/10/2025

🧡Sabias que....
🪦🪦🪦Después del fallecimiento de un ser querido, las circunstancias de aquella pérdida tendrán una profunda influencia sobre ti.
👀Todo cambiará repentina o lentamente pero el cambio se mantendrá constante, de allí la importancia de atender tu salud mental para incorporarte de nuevo a la vida cotidiana.

02/10/2025

🧡Octubre mes de recordar a quienes han partido de esta vida más no de nuestro corazón.
☔La Tanatología es un acompañamiento durante el proceso de duelo, de reacomodacion y reinsercion a la vida cotidiana después de haber sufrido una pérdida.
☑️En este mes te acompaño recordando la importancia de la salud mental en el duelo.🤍

10/09/2025

💛10 septiembre. Día mundial sobre la Prevención del Suicidio💛.
Sabías que...
👀Cada año, más de 720 000 personas fallecen por esta causa.
😥El suicidio es la tercera causa de defunción entre las personas de 15 a 29 años.
🎗️🎗️🎗️🎗️Ya es hora de que la prevención del suicidio sea una prioridad!🎗️🎗️🎗️🎗️🤍

28/08/2025

🤍Los abuelos como punto de apoyo en el corazón de las familias,un refugio seguro de amor incondicional.🌷🌺💮🌻💐🌸
28 Agosto 🎊 Dia del Abuelo 🩷

20/08/2025

🗯️Comunicar como necesidad innata para sobrevivir en sociedad y realizar conexiones significativas. 🖐️🗣️👥😎

🕔¿Cuando fue la última vez que conversaste significativamente con alguien ? ☕

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