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Psicología y Bienestar Emocional

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Puebla
Psicología y Bienestar Emocional

🧍Psicoterapia Cognitivo - Conductal especialista en adolescentes y adultos.

✔️Atención presencial y en línea.

17/07/2025

🗣️FIN a los procesos, a los ciclos, a las historias también es parte de la salud mental...Difícil de creer pero no imposible de hacer . 🫂

09/07/2025

Sabias que...🩷
🫂La SALUD MENTAL MATERNA se refiere al bienestar emocional y psicológico de la mamá durante el embarazo y hasta los 2 años de vida de su bebé principalmente aunque el rol de la maternidad lo ejerce toda su vida. 👀👩‍👦🌼

20/05/2025

https://www.facebook.com/share/18anp3rTYi/
Porque atender la salud mental es un privilegio. 🌸

10/05/2025

🌸El amor de una Madre es el impulso que permite llegar a lo imposible.🌸
Feliz día les deseamos 💛

23/04/2025

🌸Feliz Miércoles:
💛Quiérete tanto para saber alejarte a tiempo de cualquier situación que afecte tu persona.
🤝Cuida tu salud mental

19/04/2025

🖤Es momento de meditar y reflexionar lo vivido, recordar lo que hemos logrado y a quienes hemos ayudado, tiempo de agradecer las experiencias vividas y aprendizajes obtenidos.
🖤Tiempo para inspeccionarnos sin juzgarnos porque el error es parte de nuestra naturaleza.

13/04/2025

🖤Liberar sana, es fundamental soltar los recuerdos que hacen daño para seguir avanzando... 🥹

08/04/2025

Atención! ⬇️
🫨Si un pensamiento te provoca malestar no intentes evitarlo ni luches contra el, solo escuchalo sin creerle...
🌸En terapia Cognitivo Conductal trabajamos las distorsiones cognitivas que en la mayoría de las veces son las que provocan dicho malestar.

08/04/2025

✔️Saber marcar límites refleja el cuidado y respeto hacia uno mism@, ayudándonos a construir relaciones sanas y equilibradas en nuestro entorno.
😢A veces es difícil, pero necesario.💔

06/04/2025

Abril mes de la niña y el niño 👦 https://www.facebook.com/share/161ScZQuvm/

05/04/2025

🖤Somos eternos, nuestra esencia siempre permanecerá intacta sin importar el tiempo.🖤

Como Tanatóloga, puedo asegurarte la importancia de atender tu salud mental después de una pérdida física, emocional, de bienes o personas.

04/04/2025

🌸Cada persona tiene su tiempo para crecer, cambiar y evolucionar.

🌸Nadie debería señalarte, pero los límites los marcas tú! .

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