Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 5pm

In Self Psicología y Salud Mental

Casa
Mexico
Puebla
In Self Psicología y Salud Mental

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de In Self Psicología y Salud Mental, Servicio de salud mental, 14 sur 5322 Jardines de San Manuel, Puebla.

Psicología basada en evidencia ψ
Te acompañamos en procesos de cambio profundo
Conecta con lo valioso en tu vida 🌱
Presencial en Puebla y online
📍 Jardines de San Manuel
📞 221 178 9350

06/01/2026

Lo que haces en sesión…
lo haces afuera. 🔁

Por eso un terapeuta contextual
puede ver patrones que tú no notas 👀

No solo importa lo que dices,
sino cómo hablas, cómo evitas, cómo te proteges 🛡️

• Dónde se tensa tu voz 🎙️
• Qué evitas mirar 👁️
• Qué haces cuando duele 💥
• Cuándo te abres 🤍
• Cuándo te cierras 🚪

✨ Nada es casual.
Todo cumple una función 🔍

📌 Guarda este Reel
si quieres aprender más sobre tus patrones 💬

“Tus patrones hablan.”

03/01/2026

Tu ansiedad no es el problema.
El problema es la lucha constante con ella.

La ansiedad aparece para protegerte, pero cuando intentas controlarla, evitarla o expulsarla…
termina ocupando más espacio del que merece.

ACT nos enseña otra forma de relacionarnos con nuestras emociones:
permitir, abrir, observar y volver a lo valioso.

✨ No necesitas eliminar la ansiedad para recuperar tu vida.
Solo dejar de pelear contigo mismo.

Si este mensaje te ayudó… guárdalo para recordarlo cuando lo necesites.

29/12/2025

Conoce a nuestro equipo 🫂🍃🌱

Psic. Mariela Méndez Rojas

In Self Psicología y Salud Mental
“El Arte del Cambio”

#

27/12/2025

✨📚 Así se vivió la ponencia–taller “Encuadre Terapéutico” 📚✨

Hoy compartimos un espacio de reflexión, aprendizaje y diálogo clínico sobre uno de los pilares fundamentales de la práctica terapéutica: el encuadre.
Un encuentro que nos permitió revisar límites, responsabilidades y acuerdos éticos que sostienen una relación terapéutica clara, segura y profesional.

Agradecemos a Psic. Andrea Celeste Rosete Carrillo por su entrega, claridad y compromiso, y a todas y todos los colegas que se dieron el espacio para seguir formándose y fortaleciendo su práctica clínica.

En In Self creemos que la formación continua es clave para ofrecer intervenciones más éticas, responsables y eficaces 🤍

26/12/2025

🫂 La relación terapéutica no es solo el contexto del cambio.
En FAP, es el mecanismo de cambio.

📘 FAP Esencial y Aplicada: Introducción a la Clínica
Curso teórico–práctico diseñado para psicólogas y psicólogos que desean desarrollar habilidades clínicas reales, aprender a detectar, evocar y reforzar conductas clínicamente relevantes y utilizar la relación terapéutica como una herramienta de intervención ética, funcional y basada en evidencia.

🔹 32 horas de formación
🔹 Enfoque práctico y aplicado
🔹 Desarrollo de competencias clínicas
🔹 Análisis funcional en tiempo real
🔹 Aplicable a ACT, TCC y modelos contextuales

📍 Modalidad presencial y en línea.

🎁 50% de descuento para las primeras 5 personas inscritas
🔒 Cupos limitados

👉 Escríbenos “FAP” por DM más información.

23/12/2025

Cerramos este año compartiendo, celebrando y reconociendo el trabajo en equipo que sostiene cada proceso terapéutico.
En In Self creemos que el cuidado también comienza dentro del equipo, en los vínculos, la colaboración y el sentido de comunidad.

Gracias a cada persona que forma parte de este espacio por su compromiso, profesionalismo y calidez humana.
Seguimos construyendo juntos un lugar donde acompañar con ética, ciencia y humanidad 🤍

🎁✨ Que este cierre de año nos recuerde la importancia de detenernos, agradecer y seguir creciendo.

20/12/2025

🫂✨ El encuadre terapéutico no son solo reglas
es el contexto que sostiene, cuida y da dirección al proceso terapéutico.

Te invitamos a la ponencia “Encuadre Terapéutico”, un espacio formativo donde hablaremos de cómo construir acuerdos claros, éticos y efectivos que fortalecen la relación terapéutica y previenen rupturas en el proceso clínico.

👤 Ponente: Psic. Andrea Celeste Rosete Carrillo

📌 Abordaremos:
✔️ Qué es el encuadre terapéutico
✔️ Límites, acuerdos y responsabilidades en terapia
✔️ La actitud del terapeuta como base del cambio
✔️ Situaciones clínicas que ponen a prueba el encuadre

🎟️ Evento GRATUITO
⚠️ Cupo limitado — requiere registro previo

👉 Regístrate en el link de la bio

20/12/2025

No todo lo que piensas es una orden. 💭🚫

Un pensamiento es solo eso:
palabras, imágenes, historias que tu mente crea 💭

No necesitas pelear con tu mente
ni intentar callarla ✋
solo aprender a no obedecer todo lo que dice.

✨ Cuando cambias tu relación con tus pensamientos,
recuperas la libertad de elegir cómo actuar.

Guárdalo si lo necesitas recordar 💙

16/12/2025

"No te falta autoestima.
Te falta reforzar tus conductas valiosas.🌿

En FAP lo vemos una y otra vez:
la autoestima no crece desde las ideas… crece desde el comportamiento.

Cada vez que te tratas con amabilidad,🤍
que pones un límite,
que recibes afecto,
que dices tu verdad,
o que eliges algo valioso para ti…

estás reforzando la versión de ti que quieres construir.

✨ No estás roto.
Solo estás aprendiendo a reconocer tu valor en acción.

Si este mensaje te resonó, guárdalo para recordarlo cuando lo necesites.💙

12/12/2025

🎉✨ Hoy celebramos a alguien muy especial en In Self Psicología y Salud Mental

Feliz cumpleaños Carlos Francisco Aguilar Morales 🧠💙
Gracias por tu compromiso, tu calidad humana y la dedicación con la que acompañas a cada persona que confía en ti. Tu trabajo, ética y presencia enriquecen profundamente a nuestro equipo y a la comunidad que atendemos.

Que este nuevo año venga con salud, aprendizaje, crecimiento y muchos motivos para seguir construyendo juntos.
¡Gracias por ser parte de In Self! 🌱✨

11/12/2025

Haz una pausa.
Percibe que estás aquí.
Lo que sientes, piensas y escuchas… es solo parte de tu experiencia, no lo que eres.

Tus pensamientos y emociones son como hojas: llegan, cumplen su función y se van.
Tú eres el árbol que las sostiene.

✨ Permite que cada experiencia siga su curso.
Que llegue, que pase, que se acomode.

Guarda este mensaje si lo necesitas. 💙🌿

Dirección

14 Sur 5322 Jardines De San Manuel
Puebla
72570

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/z/KXGpQa, https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHuGbNKCPVWpFtGc9XK_23v4qe-FXy6J3F1IIA

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando In Self Psicología y Salud Mental publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.