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Tu práctica también puede cuidar tu presión arterial 🧘🏻‍♀️🤍Algunas asanas, con pequeñas modificaciones, ayudan a relajar...
13/04/2026

Tu práctica también puede cuidar tu presión arterial 🧘🏻‍♀️🤍

Algunas asanas, con pequeñas modificaciones, ayudan a relajar el sistema nervioso y favorecer el equilibrio del cuerpo

Y recuerda: no todo suma.
Evita posturas que compriman el diafragma.

Escuchar a tu cuerpo también es parte de la práctica 🌿

Yin y Yang: dos energías opuestas que viven en equilibrio. ☯️Lo pasivo y lo activo, lo suave y lo fuerte… todo coexiste ...
11/04/2026

Yin y Yang: dos energías opuestas que viven en equilibrio. ☯️

Lo pasivo y lo activo, lo suave y lo fuerte… todo coexiste dentro de ti.

El bienestar comienza cuando aprendes a equilibrarlos.

A veces el duelo pesa másporque el mundo no se detiene…Pero tú sí puedes bajar el ritmo.No tienes que poder con todo hoy...
09/04/2026

A veces el duelo pesa más
porque el mundo no se detiene…

Pero tú sí puedes bajar el ritmo.
No tienes que poder con todo hoy.

Sanar también es dejar de exigirte 🤍

3 formas de hacer tu proteína menos aburrida Porque cuidarte también puede saber rico 🤍Estas combinaciones no solo nutre...
07/04/2026

3 formas de hacer tu proteína menos aburrida

Porque cuidarte también puede saber rico 🤍
Estas combinaciones no solo nutren tu cuerpo, también hacen que disfrutes el proceso.

¿Cuál se te antoja más hoy? 👀
🥥 Piña colada
🍫 Chococacahuate
🥭 Mango tropical

Guárdalo para cuando no sepas qué preparar

Tu cuerpo también juega golf ⛳🧘‍♂️El yoga puede ser ese “extra” que necesitas para mejorar tu rendimiento: más control, ...
05/04/2026

Tu cuerpo también juega golf ⛳🧘‍♂️

El yoga puede ser ese “extra” que necesitas para mejorar tu rendimiento: más control, más estabilidad y menos lesiones.

No se trata solo de fuerza… se trata de equilibrio.

El Taijiquan es un arte marcial interno que nace del equilibrio entre cuerpo y energía. ☯️Movimiento consciente, fluidez...
03/04/2026

El Taijiquan es un arte marcial interno que nace del equilibrio entre cuerpo y energía. ☯️

Movimiento consciente, fluidez y control… más que fuerza, se trata de armonía.

Si estás interesado en este arte marcial, mándanos dm.

Acompañar no es tener respuestas perfectas,es tener la valentía de quedarte.En un mundo que quiere “arreglar” todo rápid...
01/04/2026

Acompañar no es tener respuestas perfectas,
es tener la valentía de quedarte.

En un mundo que quiere “arreglar” todo rápido,
a veces lo más sanador es simplemente estar.
Sin prisa. Sin juicio. Sin huir del dolor.

Porque no sanamos en soledad,
sanamos en presencia. 🤍

Tu salud intestinal impacta mucho más de lo que crees 🧠✨Guarda este post para entender mejor la conexión intestino-cereb...
30/03/2026

Tu salud intestinal impacta mucho más de lo que crees 🧠✨

Guarda este post para entender mejor la conexión intestino-cerebro 🌿
o compártelo con alguien a quien le pueda interesar

El yoga no solo trabaja el cuerpo, también transforma la forma en la que habitamos lo que vivimos 🧘‍♂️En pacientes con P...
28/03/2026

El yoga no solo trabaja el cuerpo, también transforma la forma en la que habitamos lo que vivimos 🧘‍♂️

En pacientes con Parkinson, puede convertirse en un gran aliado, no solo a nivel físico, sino también emocional y mental.

A través de movimientos suaves, respiración consciente y presencia, se abren espacios de mayor bienestar, equilibrio y conexión.

Porque no se trata de luchar contra el cuerpo…
sino de aprender a acompañarlo con más calma, respeto y conciencia ✨

El Taiji representa el equilibrio entre dos fuerzas opuestas: Yin y Yang. ☯️Dos energías distintas, pero complementarias...
26/03/2026

El Taiji representa el equilibrio entre dos fuerzas opuestas: Yin y Yang. ☯️

Dos energías distintas, pero complementarias, que conviven en constante cambio dentro de nosotros.

El bienestar nace cuando ambas están en armonía.

☯

Acompañar un duelo no es saber qué decir,es saber estar. 🤍
24/03/2026

Acompañar un duelo no es saber qué decir,
es saber estar. 🤍

Los suplementos ayudan… pero no hacen magia. La base siempre será tu alimentación.Úsalos con intención y guía profesiona...
22/03/2026

Los suplementos ayudan… pero no hacen magia.
La base siempre será tu alimentación.

Úsalos con intención y guía profesional.

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Puebla
72810

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KINOVA Medicina y Alimentación Consciente

Nace en México Puebla el primer centro de medicina integrativa tenemos el orgullo de ser pioneros en el país.

Se unen dos almas afines con la misma motivación: hacer de la nutrición un tema de conciencia que va más allá de lo físico y que integra todos los cuerpos que conforman al Ser en su totalidad, para encontrar el verdadero bienestar. Aportar algo más de lo que todo el mundo propone. Por tal motivo nos dimos a la tarea de buscar el cómo poder ejercer la nutrición desde este sentido, encontramos así el concepto de medicina integrativa y los lugares donde se lleva a cabo, buscando desde el inicio hacerlo dentro de una institución hospitalaria para innovar en el modo de atender en salud.