MSc Mercedes Zorrilla Tejeda - Nutrióloga/Nutritionist

13/09/2017

08/09/2017

Te invito a ver este vídeo🎥 sobre transplante de córnea👁 del Dr César Eduardo Hernández y Del Callejo

07/09/2017

Hola!! Te comparto 8 tips para mejorar tus hábitos alimenticios 🍎

25/08/2017

Hola!! Les comparto mi primer video🎥 sobre alimentación sana🍎. Si te gusta dale like 👍 y comparte.
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Hello!! This is my first 🎥video about healthy eating🥕. If you like it👍, share!!

En este video les platico sobre la importancia de tener una buena alimentación Instagram: https://www.instagram.com/nutrimercedes/ Facebook: https://www.face...

18/08/2017

Tip nutricional💡Cuando comas fuera de casa 🏡, pide verduras 🥕🍅 como guarnición.
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Nutritional tip✨: When you eat outside home 🏡, ask for vegetables 🥒 as your side dish.

10/07/2017

🥗Somos lo que comemos. Una alimentación rica en frutas y verduras 🍉, fibra (elige cereales integrales) y pescado 🐠 (2 veces por semana) puede tener un impacto positivo en nuestra flora intestinal. La composición de la flora intestinal regula las hormonas del control del apetito y nuestro estado emocional 😃, lo cual puede ayudarnos a mantener un peso saludable🍎
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🍲We are what we eat. A healthy and balanced diet rich in fruits and vegetables 🥕, fibre and oily fish 🐟 (twice a week) can modulate our gut microbiota in a positive way. The gut microbiota composition regulates the satiety hormones and our mood, which can help us to mantain a healthy weight🍏

04/07/2017

Conoce más sobre la hipertensión arterial ❤️

30/06/2017

Atrévete a realizar más actividad física🚴🏻‍♀️
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Dare to exercise more⚽️

27/06/2017

¿Estás durmiendo suficiente?😴
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Are you sleeping enough?💤✨

24/06/2017

Tu salud es lo más importante🍍Haz tu cita
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Your health is a priority🍓 Make your appointment✅

22/06/2017

🍏¡Hoy elige estar sano!🚴‍♀️🍇
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🍓Today choose to be healthier!🥑🏊🏼‍♀️