Judith Slim Psicologa

05/07/2025

Esta semana....
Hablamos de lo que pocas veces se habla

16/04/2025

19/02/2025

Ir a terapia no es solo para cuando ‘todo va mal’. Es un espacio para conocerte, sanar y crecer. 🌿✨

Si este año te propones cuidarte más, empezar terapia puede ser una de las mejores decisiones. Porque tu bienestar mental también importa. 💛

💬 ¿Has pensado en iniciar terapia este año?

08/02/2025

No todos los fines de semana son de viajes, eventos o aviones emocionantes… y está bien. 💛
Si el tuyo es de descanso, pendientes o simplemente de estar en casa con tu pijama favorito, también es válido.

Las redes solo muestran una parte de la realidad, pero lo más importante es cómo TÚ decide disfrutar tu tiempo. ¿Cómo se ve tu fin de semana hoy?

29/01/2025

Enero está terminando, y si sientes que tus propósitos quedaron en pausa o no arrancaste como esperabas, déjame decirte algo importante: no pasa nada. ✨
El progreso no se mide por un calendario, se mide por tu intención y tus pasos , por pequeños que sean 🌿
Ajusta tus metas, da ese primer paso (aunque sea en febrero) y recuerda: siempre es buen momento para empezar.

Enero no define tu año; lo haces tú.
¿Qué propósito vas a retomar antes de que termine el mes?

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15/12/2024

13/12/2024

El arrepentimiento puede sentirse como una carga, pero también puede ser el inicio de un cambio poderoso. 🌿
Aprende a reflexionar, perdonarte y transformar tus errores en herramientas de crecimiento. 💡
¿Hoy, qué puedes aprender de tus arrepentimientos?

09/12/2024

El posparto no solo transforma el cuerpo, también cambia dinámicas, emociones y relaciones. 🌸
Aquí algunos puntos clave para afrontar esta etapa con amor y paciencia:
🧠 Comunicación : Hablar sobre tus emociones y necesidades con tu pareja.
🌀 Entender los cambios hormonales : Saber por qué te sientes diferente es el primer paso para manejarlo
🌟 Darte tiempo : Cada cuerpo y relación tienen su ritmo
💡 Buscar apoyo profesional : Si hay dudas; o inseguridades, un médico o terapeuta puede guiarle.

Recuerda: el posparto no es un obstáculo, sino una oportunidad para reconectar desde una nueva perspectiva. 💕
¿Ha pasado por esta etapa? Comparte tu experiencia o etiqueta a alguien que pueda necesitar este mensaje.

02/12/2024

Ir a terapia es una manera de invertir en ti, en tu bienestar y en tu futuro. 💬✨
¿Qué podrías aprender sobre ti mismo si dieras el primer paso?