Dr. Eden Castañeda López

Casa
Mexico
Puebla
Dr. Eden Castañeda López

Especialista en Ortopedia y Traumatología con Alta Especialidad en Reconstrucción Articular, Artroscopia y Lesiones Deportivas.

27/02/2026

🦴 ¿Sabes cuándo debes visitar a un traumatólogo y ortopedista?

Identificar las señales a tiempo puede evitar complicaciones.

Te lo explicamos y te esperamos para tu valoración. 📅

Agenda tu cita.
📍 Hospital Ángeles Puebla
📍Atlixco, Puebla.

22/02/2026

🦵 ¿Dolor de rodilla, inflamación o sensación de que “se atora”?
Podría tratarse de una lesión de menisco, una de las causas más frecuentes de dolor y limitación al movimiento.

Los meniscos son estructuras clave para la estabilidad y amortiguación de la rodilla, y pueden lesionarse por distintos factores, no solo por deportes o caídas.

Agenda tu valoración. 👨🏻‍⚕️

20/02/2026

Si al empezar a moverte sientes dolor, rigidez o molestia, tu cuerpo podría estar alertándote de una inflamación articular, desgaste del cartílago o sobrecarga muscular.

Señales de alerta:

• Rigidez al levantarte
• Dolor al dar los primeros pasos
• Molestia al comenzar a ejercitarte
• Sensación de “articulación oxidada”

Detectarlo a tiempo puede evitar lesiones mayores y mejorar tu calidad de vida.

No normalices el dolor. Agenda tu valoración y muévete sin limitaciones.

17/02/2026

¿Te duele la espinilla al correr, caminar o entrenar?
Podría tratarse de periostitis tibial.

⚠️ No lo ignores: sin tratamiento adecuado, el dolor puede empeorar y limitar tu actividad.

En traumatología y ortopedia podemos ayudarte a aliviar el dolor, tratar la causa y prevenir lesiones mayores.
#
📅 Agenda tu consulta a tiempo.

15/02/2026

¿Tu entrenamiento está cuidando tu cuerpo o si lo está poniendo en riesgo?

🔹 Señales de que vas por buen camino:
* Terminas cansado, pero te recuperas en 24–48 horas.
* Sientes mejora en fuerza, resistencia y movilidad.
* No presentas dolor articular persistente.
* Tu rendimiento progresa poco a poco.

🔹 Alertas de que algo no está bien:
* Dolor constante en rodillas, espalda, hombros o tobillos.
* Inflamación frecuente.
* Sensación de debilidad, fatiga extrema o rigidez prolongada.
* Lesiones repetitivas.

🔹 Claves para entrenar de forma segura:
* Calienta antes y estira después.
* Incrementa la intensidad de manera gradual.
* Respeta los días de descanso.
* Usa la técnica correcta.
* Escucha a tu cuerpo.

👉 Recuerda: el dolor no es señal de progreso, muchas veces es una advertencia. Entrenar bien no solo mejora tu rendimiento, también previene lesiones.

Si tienes dudas, te invito a agendar una valoración. 👨🏻‍⚕️

$¿Qué es una fractura distal de húmero? 🦴Es una fractura en la parte baja del hueso del brazo, cerca del codo. Ocurre por...$

13/02/2026

¿Qué es una fractura distal de húmero? 🦴

Es una fractura en la parte baja del hueso del brazo, cerca del codo. Ocurre por caídas, golpes o accidentes y causa dolor, inflamación y dificultad para mover el brazo.

⚠️ Requiere valoración médica inmediata para un tratamiento adecuado y una buena recuperación.

🏥 Hospital Ángeles Puebla
📲 222 622 7595

🏥Hospital Los Ángeles Atlixco
📲221 421 3599

Urgencias: 221 421 3599

09/02/2026

¿Dolor de rodilla al caminar, subir escaleras, hacer ejercicio o permanecer en reposo? ⚠️

Ese dolor no es normal y no debes ignorarlo.

Agenda tu consulta y recibe un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.

📍Ciudad de Puebla
📍Atlixco

07/02/2026

¿Sabías que hay alimentos que debilitan tus huesos? ⚠️

Tu alimentación influye directamente en la salud ósea y articular. Aprende cuáles debes consumir de manera poco común.

$Fractura cerrada: ¿qué la caracteriza? 🦴Es una fractura en la que el hueso se rompe sin exposición al exterior, pero pue...$

04/02/2026

Fractura cerrada: ¿qué la caracteriza? 🦴

Es una fractura en la que el hueso se rompe sin exposición al exterior, pero puede provocar deformidad visible, dolor intenso, inflamación y dificultad para mover la extremidad afectada.

📌 Requiere valoración médica inmediata para confirmar el diagnóstico y establecer el tratamiento adecuado, favoreciendo una correcta consolidación y recuperación funcional.

Acércate a nosotros. 👨🏻‍⚕️

02/02/2026

¿Sientes un chasquido en la cadera al caminar, levantarte o hacer ejercicio? 👣

No siempre es normal y tampoco debes ignorarlo.
La sensación de “chasquido” en la cadera puede estar relacionada con:

• Síndrome de cadera en resorte
• Tendinitis o inflamación de músculos y tendones
• Desgaste articular
• Lesiones del labrum
• Alteraciones en la biomecánica de la marcha

⚠️ Si el chasquido se acompaña de dolor, rigidez o limitación de movimiento, es momento de valorarte.

💬 No normalices el dolor. Muévete sin molestias.
Agenda tu valoración.

29/01/2026

“No puedo levantar el brazo” 🚨
No siempre es cansancio o mala postura.

Puede tratarse de una lesión del manguito rotador, tendinitis, bursitis o incluso una ruptura muscular.

Cuando el dolor o la limitación de movimiento persisten, no lo ignores: una valoración oportuna puede evitar cirugías y acelerar tu recuperación.

26/01/2026

¡Agenda tu consulta!

🏥 Hospital Ángeles Puebla
📲 222 622 7595

🏥Hospital Los Ángeles Atlixco
📲221 421 3599

Urgencias: 221 421 3599

Dirección

Hospital Ángeles Puebla. Torre 1, Piso 14, Consultorio 1488
Puebla
72820

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/eden-castaneda-lopez/ortopedista-traumatologo/atlixco

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Eden Castañeda López publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.