Dr. Eden Castañeda López

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Puebla
Dr. Eden Castañeda López

Especialista en Ortopedia y Traumatología con Alta Especialidad en Reconstrucción Articular, Artroscopia y Lesiones Deportivas.

18/05/2026

Un golpe “simple” puede convertirse en dolor persistente si no se evalúa correctamente.

La contusión muscular ocurre cuando un impacto provoca daño e inflamación en las fibras del músculo, generando dolor, sensibilidad, moretones, rigidez y dificultad para mover la zona afectada.

No normalices el dolor después de una caída, golpe o actividad física.
Tu cuerpo también necesita atención y recuperación adecuada.

Agenda tu cita en Ciudad de Puebla y Atlixco. 🩺

16/05/2026

La atrofia muscular puede desarrollarse de manera progresiva y muchas veces inicia con señales que suelen pasar desapercibidas. Detectar los síntomas a tiempo es importante para identificar la causa, evitar mayor pérdida de fuerza y mejorar la movilidad y calidad de vida.

Estas son algunas señales frecuentes que podrían indicar atrofia muscular:

13/05/2026

¿Sientes que tu cadera “se atora”, truena o pierde movilidad al caminar o levantarte?
La sensación de bloqueo en la cadera puede relacionarse con desgaste articular, inflamación, lesiones del labrum, tendones o sobrecarga muscular.

Una valoración ortopédica y estudios adecuados ayudan a encontrar la causa y recuperar tu movilidad.

Contáctanos y agenda tu cita.

10/05/2026

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$Una caída puede cambiarlo todo… y una fractura de muñeca no siempre se ve “grave” al inicio.Dolor, inflamación, dificult...$

07/05/2026

Una caída puede cambiarlo todo… y una fractura de muñeca no siempre se ve “grave” al inicio.

Dolor, inflamación, dificultad para mover la mano o pérdida de fuerza son señales que no debes ignorar. 🩺

Recuerda: no todas las fracturas necesitan cirugía, pero sí un diagnóstico correcto y tratamiento adecuado.

Si sufriste una caída o golpe en la muñeca, agenda tu valoración especializada en traumatología y ortopedia.

05/05/2026

La prótesis no es la primera opción… pero en el momento adecuado, puede cambiarlo todo.

Aquí te cuento cómo saber cuándo es ese momento.

Si deseas agendar una consulta, estoy para ayudarte.

🏥 Hospital Ángeles Puebla
📲 222 622 7595

🏥Hospital Los Ángeles Atlixco
📲221 421 3599

Urgencias: 221 421 3599

03/05/2026

En el deporte, una lesión meniscal puede pasar desapercibida al inicio… hasta que empieza a limitarte.

Si sientes dolor, bloqueo o inestabilidad, es tiempo de una valoración.

Aquí te comparto los síntomas más comunes para que aprendas a identificarla a tiempo y evites complicaciones.

28/04/2026

La inmovilidad no es descanso… es deterioro progresivo.

Cuando dejas de mover una articulación, el cuerpo empieza a pasar factura: se pierde masa muscular, la articulación se vuelve rígida, disminuye la circulación y el dolor puede incluso aumentar.

En poco tiempo, actividades simples como caminar, cargar o estirar el brazo se vuelven difíciles.

Muchas lesiones sí requieren reposo, pero no inmovilizar de más ni por tiempo indefinido. El movimiento adecuado, en el momento correcto, es parte del tratamiento.

No te quedes detenido por miedo o desinformación.

Agenda tu valoración y recupérate de forma segura.👨🏻‍⚕️

26/04/2026

Subir peso demasiado rápido no es progreso, es sobrecargar al cuerpo sin darle tiempo de adaptarse.

Cuando no hay una progresión adecuada, los músculos y tendones empiezan a resentirlo: aparecen molestias, inflamación y, en muchos casos, lesiones como desgarros o tendinopatías.

Entrenar bien no es solo levantar más, es avanzar con estrategia. Si ya tienes dolor o quieres evitar una lesión, agenda tu valoración.

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24/04/2026

El hombro congelado no aparece de la nada… pero muchas veces se deja avanzar sin darnos cuenta.

Empieza con dolor leve al mover el brazo, luego cuesta trabajo levantarlo o hasta peinarte. Con el tiempo, la rigidez aumenta hasta limitar actividades básicas del día a día.

A esto se le conoce como capsulitis adhesiva, y aunque puede mejorar, el proceso suele ser lento si no se trata a tiempo.

Lo importante: no es “normal” perder movilidad en el hombro ni aprender a vivir con el dolor. Con el manejo adecuado puedes recuperar función y evitar que el problema se vuelva incapacitante.

Si ya te cuesta mover el brazo como antes, es momento de revisarlo. Tu hombro sí tiene solución.

Agenda tu consulta.

21/04/2026

Un desgarro muscular no siempre es evidente al inicio, pero tu cuerpo sí deja señales claras cuando algo no está bien.

Identificarlas a tiempo puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o una lesión que se complique.

Agenda tu consulta.

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Dirección

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Página web

https://www.doctoralia.com.mx/eden-castaneda-lopez/ortopedista-traumatologo/atlixco

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