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Yoga con Anaís Fuentes

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Yoga con Anaís Fuentes

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yoga con Anaís Fuentes, Puebla.

Ana Papiani, nace con propósito de elaborar productos naturales, fabricados de forma artesanal utilizando materias primas con controles de calidad para cada planta aromática, de la más alta calidad con certificado de grado terapéutico, aportando salud

09/01/2026

Rituales de autocuidado:
- Respiración
- Escribir
- Baños con aceites esenciales
- Lectura
- Dibujar
¿Cuál es tu ritual de autocuidado?

05/01/2026

3 minutos.
Un ejercicio.
Muchos beneficios ✨

Activa tu sistema linfático y circulatorio,
elimina toxinas, reduce inflamación
y dale amor a tus articulaciones 🤍

30/12/2025

Diciembre llega con fuerza, con brillo por fuera, pero con muchas emociones dentro…escucha a tu corazón.

Deja que los días avancen despacio, con calma, suavidad y presencia.

Estas fechas no se viven igual y todo lo que sientes es válido, permíteme vivirlo cuidando de ti. ✨♥️

26/12/2025

Yo, con la naturaleza y unas cuantas hojas blancas… aquí es donde aterrizo cada pensamiento, cada clase, cada nueva secuencia que quiero compartir con ustedes.
Es mi espacio sagrado para la introspección ✨

23/12/2025

Sigue estos pasos conmigo:
Enrolla una cobija
Colócala entre tus costillas y cadera
Ajusta el rollo, puedes comenzar enrollando la mitad de la cobija.

Alguno de los beneficios son estos:
-Ayuda a mejorar tu digestión y mejora tu metabolismo
-Ayuda a desinflamar
-Ayuda activar el nervio vago

Anímate a hacerlo y cuéntame ¿cómo te sientes?

17/12/2025

El mar, mi terapia natural! 🌊

15/12/2025

La magia de las montañas 🏔️

10/12/2025

La enseñanza más importante del yoga no está en las posturas. Yoga es un estilo de vida, yoga es nuestro botiquín físico, fisiológico, emocional, mental y energético.

08/12/2025

La Paz no es un lugar al que vas, es un estado que creas.✨
Dejar la autoexigencia y escuchar a tu cuerpo para no lastimarlo, escuchar lo que el cuerpo necesita, no todos los días requiere lo mismo.

27/11/2025

Habitar no es solo ocupar un lugar, es llenarlo de sentido. Es sentir el tiempo, la vida, y el ahora como tuyos, sin huir de ellos. ✨

24/11/2025

Las posturas que no pueden faltar en tu practicar.

BENEFICIOS
-Previene dolor de espalda
-Ayuda a reducir el estrés
-Corrige la mala postura
-Alivia el estrés y activa tu sistema nervioso parasimpático
-Mejora tu digestión
-Fortalece abdomen
-Reduce dolores menstruales

Sincroniza tu respiración con el movimiento
Inhala vaca
Exhala gato

21/11/2025

Caminar en la arena tiene muchos beneficios:
Ayuda a fortalecer tus músculos y tus huesos, la exposición al sol ☀️favorece la absorción de vitamina D y relaja nuestra mente generando endorfinas. 🌊

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Aceites naturales para el cuidado de toda tu familia, conoce los beneficios que aporta cada uno de ellos. Los aceites esenciales pueden usarse en una amplia variedad de aplicaciones para el bienestar emocional y físico.