12/01/2018
Recuerda desayunar bien hoy y todos los días!
Es muy importante empezar el día con energía. Si comes poco, solo conseguirás llegar a la comida o a media mañana con mucha hambre y comerás lo que encuentres. Lo mejor es que tu desayuno incluya una pieza de fruta, algo de lácteos y cereales.
🙂🥗🥛🍓👍