Dr. Jose Manuel Herrerias Castillo

30/04/2026

Sé honesta contigo misma: ¿Cuántos de estos errores has cometido? 🤔 Muchas veces, por desinformación o miedo, terminamos descuidando nuestra salud ginecológica.

Como ginecólogo, escucho todos los días en consulta frases como "es que pensé que era normal que doliera" o "como no estoy buscando un embarazo, no creí necesario venir". Hoy quiero desmentir esas ideas. Desliza ➡️ para conocer 3 de los errores más comunes que dañan el bienestar femenino:

1️⃣ Posponer la consulta preventiva si no estás embarazada.
2️⃣ Normalizar el dolor menstrual intenso (una posible señal de endometriosis).
3️⃣ Sufrir los síntomas de la menopausia en silencio, pensando que no hay alivio.

La buena noticia es que todos tienen solución. No tienes que aguantar el dolor ni vivir con dudas.

👇 ¿Te identificaste con alguno? Escríbeme por mensaje directo (DM) con total confianza y sin juicios para agendar tu consulta.

29/04/2026

En ultrasonido, este es el famoso “signo de la tortuga”:
la visualización del pene asomando por detrás del s**o escrotal, dando esa forma característica 🐢

👉 Este hallazgo es uno de los indicadores clásicos de s**o masculino fetal durante la evaluación ecográfica

💡 Dato curioso: recibe ese nombre porque literalmente parece una tortuga “sacando la cabeza de su caparazón” en la imagen del ultrasonido

La medicina también tiene sus metáforas… y algunas son bastante creativas 😏

27/04/2026

10 minutos al año para tu tranquilidad.
¿Hace cuánto que no te realizas el Papanicolaou?

Muchos casos de cáncer cervicouterino se pueden prevenir si se detectan a tiempo. Este estudio es rápido, sencillo y vital para tu salud ginecológica. En mi consultorio en San Manuel, Puebla, te ofrecemos una atención profesional, discreta y con resultados el mismo día para que no tengas que esperar.

No dejes tu salud para después. Un chequeo oportuno hace toda la diferencia. 🩺

👇 Escríbeme por mensaje directo (DM) para agendar tu cita esta semana. ¡Tu bienestar no puede esperar!

26/04/2026

Cuando los invitar a la priva y a parte les invitas desayuno 🥣 de campeones 💪.

24/04/2026

10 minutos. Ese es el tiempo exacto que toma salvar tu vida.

Sé que la rutina diaria, la falta de tiempo o a veces el miedo hacen que pospongamos nuestro chequeo anual. Pero como ginecólogo, tengo que ser honesto contigo: el cáncer cervicouterino es silencioso. En sus etapas tempranas y más tratables, no duele, no arde y no presenta síntomas evidentes.

La única forma real de prevención es el Papanicolaou. En solo 10 minutos, podemos detectar cualquier alteración celular antes de que se convierta en un problema grave.

Y para tu tranquilidad mental: en mi consultorio te entrego los resultados ese mismo día. Cero angustias, cero esperas prolongadas.

📍 Te espero en Plaza Platino, San Manuel.
👇 No dejes pasar otro año. Envíame un mensaje directo (DM) para agendar tu cita de 10 minutos. Tu salud es prioridad.

21/04/2026

¿Sabías que las necesidades de tu cuerpo cambian drásticamente en cada etapa de tu vida?

Tu salud íntima no es algo que deba dejarse a la ligera; mereces el acompañamiento de un verdadero experto que te entienda en cada paso del camino.

Como especialista en ginecología y obstetricia, mi compromiso es brindarte atención médica actualizada, segura y empática, sin importar la etapa en la que te encuentres:
Aclarando dudas y cuidando tu desarrollo desde la adolescencia.
Protegiendo tu fertilidad y acompañándote en tu embarazo.
Brindando calidad de vida y tratamientos efectivos durante la menopausia.

No dejes tu salud en manos de cualquiera. Elige experiencia, empatía y profesionalismo.

👇 Tengo espacios disponibles en mi agenda. Envíame un mensaje directo (DM)

19/04/2026

Cuando la cirugía era urgente… pero la jefa ya no quiere 🥤😤

Coquita, Doritos y pasa paciente...

5 minutos después: la más amable del quirófano 😂💉

🥤🔥

13/04/2026

¿Cansada de recordar la pastilla todos los días o de lidiar con efectos secundarios?

El DIU de plata es uno de los métodos anticonceptivos más buscados hoy en día, y por una buena razón: es 100% libre de hormonas.

Como ginecólogo, te explico por qué es una excelente opción de anticoncepción: la combinación de cobre y su núcleo de plata no solo previene el embarazo con una efectividad mayor al 99%, sino que la plata tiene un efecto antimicrobiano que disminuye el riesgo de infecciones y reduce la inflamación.

Imagina tener 5 años de protección continua y tranquilidad total, sin alterar tu ciclo natural. ✨

👇 ¿Lista para olvidarte de alarmas y preocupaciones? Envíame un mensaje directo (DM) para agendar tu consulta de valoración y confirmar si este método es ideal para ti.

01/04/2026

¿Tu período dura más de 7 días? Tu cuerpo te está hablando. 🩸
Sangrar por más de una semana no es algo que debas normalizar ni ignorar. Puede ser señal de miomas, endometriosis, alteraciones hormonales u otras condiciones que tienen solución — pero que necesitan diagnóstico a tiempo.
Si ya llevas meses pensando "así soy yo"… este video es para ti. 👆
📍 Puebla, México
🌐 ginecologogpuebla.com
📲 Escríbeme por DM o agenda por el enlace en bio.

30/03/2026

Menos cicatrices. Menos dolor. Más rápido de vuelta a tu vida. 🤍
La laparoscopia ginecológica es cirugía mínimamente invasiva: pequeñas incisiones, visión ampliada y una recuperación que en muchos casos se cuenta en horas, no en semanas.
Se utiliza para tratar miomas, quistes de ovario, endometriosis, ligadura de trompas y más — con resultados precisos y sin los riesgos de una cirugía abierta tradicional.
Si te han dicho que necesitas cirugía ginecológica, vale la pena conocer todas tus opciones. 👇
📍 Puebla, México
🌐 ginecologogpuebla.com
📲 Agenda tu valoración por el enlace en bio.

20/12/2024

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