Vitala Yoga Studio

01/07/2025

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Disfruta de clases con distintos estilos y niveles, en una programación de horarios fijos para que formes tu rutina con estabilidad y enfoque.

Comparte bienestar, conecta cuerpo y mente, y transforma tu energía día a día.
🧘‍♀️ ¡Es momento de fluir juntos!

📍Promoción válida por tiempo limitado.
Aplica restricciones.

14/06/2025

06/03/2025

Better days, every day.

28/02/2025

🧘‍♂️ El yoga es un gimnasio para tu mente 🧠✨

Estudios demuestran que el yoga fortalece la corteza cerebral y la amígdala, ayudándote a manejar mejor el estrés y las emociones. Cada postura no solo estira tu cuerpo, sino que moldea tu cerebro para una vida más equilibrada.

25/02/2025

En un mundo acelerado, donde las notificaciones no paran y la lista de pendientes parece infinita, el yoga nos recuerda que la pausa también es productividad. 🌿🧘‍♀️

21/02/2025

🧘‍♀️ Dato curioso sobre el yoga 🧘‍♂️

¿Sabías que solo 8 minutos de yoga al día pueden reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo? 🧠✨ Estudios han demostrado que practicar yoga activa el sistema nervioso parasimpático, lo que ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad.

En Vitala Yoga, tenemos la práctica perfecta para ti. Ven y descubre cómo unos minutos al día pueden transformar tu bienestar. 🌿💙

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19/02/2025

¿Sabías que practicar yoga puede aumentar la densidad de la materia gris en tu cerebro? 🧠✨ Estudios han demostrado que el yoga no solo mejora la flexibilidad y la respiración, sino que también fortalece las áreas del cerebro asociadas con la memoria, la toma de decisiones y la regulación emocional. ¡Un motivo más para extender tu tapete y conectar mente y cuerpo! 🧘‍♀️

17/02/2025

Descubre el Yoga a Tu Ritmo y Transforma Tu Bienestar 🧘‍♀️✨

En nuestro estudio, el yoga es más que una práctica: es un viaje de autoconocimiento, equilibrio y bienestar. Con una variedad de estilos para todos los niveles, diversos horarios y maestros expertos que te guiarán en cada paso, aquí encontrarás el espacio perfecto para conectar contigo mismo.

🌿 Diferentes estilos: Encuentra la práctica que mejor se adapte a ti, desde el yoga dinámico hasta el más meditativo.

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18/12/2024