Asociación Mexicana de Psicología y Neurociencias A.C.

24/04/2026

🧠☀️ ¿Sabías que la luz influye directamente en tu estado de ánimo?

Sentirte cansado, desmotivado o con dificultad para concentrarte no siempre es “flojera” 😴

Puede estar relacionado con algo más básico: tu exposición a la luz y tu ritmo circadiano ⏰

🔎 En este artículo exploramos:
✔️ Cómo la luz solar actúa como un “interruptor” para tu cerebro
✔️ Por qué el exceso de pantallas afecta tu sueño 📱
✔️ Qué pasa cuando tu reloj interno se desajusta
✔️ La relación entre sueño, energía y estado de ánimo

📖 Lee la entrada completa aquí: 🔗

¿Alguna vez el cielo nublado te pone nostálgico, triste o con pocas ganas de hacer algo? Hay estudios que demuestran que esto es algo muy común, y no solamente es porque el cielo esté nublado. En esta entrada explicaremos cómo influye la poca luz solar, el exceso de pantallas y la iluminación ...

23/04/2026

¿El trastorno esquizoide se puede trabajar en terapia? 🤔 Sí… pero no como muchas personas imaginan.

No se trata de “volver a alguien más sociable” ❌Se trata de entender cómo funciona la persona 🧠 y trabajar en lo que realmente impacta su vida.

La terapia puede ayudar a:
✔️ mejorar el funcionamiento diario
✔️ ampliar opciones de comportamiento
✔️ desarrollar herramientas útiles en contextos específicos

Conoce más de este tema leyendo nuestro artículo completo🙌

Con frecuencia se ha creído que los trastornos de la personalidad son imposibles de tratar o tienen un mal pronóstico, se pensó que las personas con trastorno esquizoide de la personalidad «no se puede tratar» o que, al no haber un interés evidente en los vínculos, tampoco existe motivación ...

23/04/2026

📚 Webinar | Matrescencia: la transformación del cerebro al convertirse en madre

🧠👶 ¿Te gustaría comprender cómo cambia el cerebro y la experiencia emocional durante la maternidad?

Explora los cambios neurobiológicos, psicológicos y sociales que ocurren en la transición a la maternidad para acompañar y apoyar a las mujeres en este proceso.

📅 7 de mayo
⏰ 18:00 a 19:30 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 1.5 horas

📲 Informes e inscripciones: 221 273 8799
🚨 Cupo limitado.

23/04/2026

📚 Webinar | El bienestar socioemocional del docente

🧠💚 ¿Te gustaría fortalecer el bienestar emocional del personal educativo y mejorar el clima en el aula?

Desarrolla habilidades socioemocionales mediante estrategias prácticas que favorezcan el autocuidado, la gestión emocional y un entorno escolar positivo.

📅 20 de mayo
⏰ 18:30 a 20:30 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 2 horas

📲 Informes e inscripciones: 221 273 8799
🚨 Cupo limitado.

22/04/2026

No todas las personas que disfrutan estar solas 🧍‍♀️ tienen un problema ❌

Ser introvertido significa preferir espacios tranquilos 🌿 y relaciones significativas 💬💛Pero eso no es lo mismo que no necesitar vínculos 🤝

El trastorno esquizoide implica un bajo o nulo interés en la conexión emocional 🧠🤍No es timidez 😶‍🌫️ ni incomodidad social… es una forma distinta de relacionarse 🔍

Entender la diferencia ayuda a evitar etiquetas 🏷️, reducir el estigma 🚫 y comprender mejor la diversidad en cómo las personas se vinculan 🧩✨
Lee más sobre este tema en nuestro blog👇

Muchas personas se describen como introvertidas. Disfrutan de pasar tiempo a solas, prefieren espacios tranquilos y suelen sentirse más cómodas en interacciones sociales limitadas o significativas. La introversión, en este sentido, no es un problema, sino una forma válida de relacionarse con el ...

22/04/2026

📚 Curso | Biomecánica Aplicada al Entrenamiento

🏃‍♂️⚙️ ¿Te gustaría optimizar el rendimiento físico y prevenir lesiones a través del análisis del movimiento?

Aprende a analizar, mejorar y corregir el movimiento humano durante el ejercicio mediante herramientas prácticas de biomecánica aplicada.

📅 14, 21 y 28 de mayo
⏰ 17:00 a 20:00 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 9 horas

📲 Informes e inscripciones: 221 596 6804
🚨 Cupo limitado.

22/04/2026

📚 Webinar | Demencias: Cómo intervenir desde la neuropsicología

🧠✨ ¿Te gustaría aprender a intervenir de manera efectiva en personas con deterioro neurocognitivo?

Comprende los principios fundamentales de la intervención neuropsicológica, identificando procesos cognitivos afectados y aplicando técnicas que mejoren la funcionalidad y calidad de vida.

📅 27 de mayo
⏰ 18:00 a 19:00 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 1 hora

📲 Informes e inscripciones: 221 273 8799
🚨 Cupo limitado.

21/04/2026

¿Cuántas veces has dejado de ponerte algo que te gusta, no por ti, sino por cómo crees que te ves? A veces, sin darnos cuenta, los estándares de belleza empiezan a influir más de lo que imaginamos en nuestra salud mental. 💅🤷‍♀️

No es solo apariencia, es cómo te sientes contigo misma, cómo te percibes y cuánto disfrutas tu vida. Cuando el valor se mide desde fuera, el bienestar psicológico se vuelve inestable y siempre parece no ser suficiente. 💇‍♀️🧠

Entender de dónde viene esto es el primer paso para cambiarlo porque no se trata de dejar de gustarte, se trata de dejar de sentir que tienes que cumplir para valer para los demás. 💃🫀

Conoce más en nuestra entrada del blog 👇

Hay mujeres que no solo quieren sentirse bien consigo mismas, sino que sienten que tienen que gustar, que tienen que verse de cierta forma, que su cuerpo debe cumplir ciertos estándares, que su valor puede medirse en miradas, en atención, en aprobación. Como si existir no fuera suficiente, como s...

21/04/2026

📚 Curso | Evaluación e Intervención en el TDAH en adultos

🧠⚡ ¿Te interesa fortalecer tus competencias para evaluar e intervenir en adultos con TDAH desde un enfoque neuropsicológico y cognitivo-conductual?

Desarrolla herramientas para diseñar estrategias de intervención orientadas al fortalecimiento de funciones ejecutivas, la autorregulación y la organización en la vida cotidiana.

📅 12, 19 y 26 de mayo
⏰ 17:00 a 20:00 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 9 horas

📲 Informes e inscripciones: 222 670 4446
🚨 Cupo limitado.

21/04/2026

📚 Curso | Manejo de Adicciones desde el Enfoque Terapéutico

🧠💬 ¿Sabes cómo evaluar e intervenir de manera efectiva en personas con conductas adictivas?

Desarrolla habilidades para evaluar, formular y aplicar intervenciones terapéuticas basadas en evidencia en el manejo de las adicciones, integrando criterios diagnósticos, análisis funcional y estrategias para la prevención de recaídas.

📅 11, 18 y 25 de mayo
⏰ 17:00 a 20:00 hrs
💻 Modalidad en línea
🎓 Valor curricular: 9 horas

📲 Informes e inscripciones: 222 670 4446
🚨 Cupo limitado.

21/04/2026

🧠🚀 Webinar | Cómo Cuidar el Cerebro en la Infancia

¿Sabes cómo favorecer el desarrollo saludable del cerebro en la infancia?

📅 28 de abril
⏰ 18:00 a 19:30 hrs
💻 Modalidad en línea
🎟 Ingreso gratuito

Dirigido a psicólogos, neuropsicólogos, educadores, profesionales de la salud, padres de familia y estudiantes interesados en el desarrollo infantil.

📲 Registro e informes: 221 273 8799
Cupo limitado.

20/04/2026

El estrés social no solo nace de nuestras responsabilidades, sino de la presión constante por cumplir expectativas, evitar el juicio y “estar a la altura”. 😣📌💭
Cuando la comparación, el miedo a decepcionar y la búsqueda de aprobación se acumulan, la ansiedad crece y la identidad se debilita. 📉🧠

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, es posible romper este ciclo: cuestionar creencias como “todos me observan”, tolerar la imperfección, poner límites, regular el impacto de las redes y recuperar una identidad más auténtica. 💛💬🌿

Si sientes que la mirada externa pesa demasiado, esta entrada puede ayudarte a entender por qué ocurre y cómo empezar a retomar el control. ✨🧩💪

Las personas con trastorno esquizoide de la personalidad suelen ser descritas como ”frías” o distantes, como gente que no busca relaciones cercanas o que es poco expresiva a nivel emocional, sin embargo, este trastorno , al ser un fenómeno complejo, va más allá de esas etiquetas comunes .