Lunes 9am - 10am 7:30pm - 9pm Martes 9am - 10am 6pm - 9pm Miércoles 6pm - 9pm Jueves 9am - 10am 6pm - 9pm Viernes 6pm - 9pm Sábado 8am - 9am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/461598653907039/

Durga Yoga Shala

Casa
Mexico
Puebla
Durga Yoga Shala

Yoga tradicional, meditación y bienestar integral. Un espacio para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y vivir con propósito

Nos enfocamos en brindar herramientas para llevar una vida saludable y en armonía con todo lo que nos rodea.

04/03/2026

¿Quieres despertar y sentirte renovad@ y revitalizad@?
Únete a nuestra sesión de sueño reparador.
¡Solo 12 lugares!
¡Escríbenos!

02/03/2026

🙏

23/02/2026

Sadhana: La práctica espiritual diaria que transforma la vida.

Sadhana no se refiere a una práctica de yoga o meditación de una hora al día, sino a una forma de vida en la que cada momento se convierte en una oportunidad para crecer espiritualmente.

Es la práctica espiritual diaria que se integra en todos los aspectos de la vida. Es una forma de vivir conscientemente, con atención plena y devoción, en cada momento y en cada acción.

Recuerda, Sadhana es un viaje, no un destino.

17/02/2026

Únete a Reina en nuestra nueva práctica 🤸‍♀️Dharma Yoga. Todos los martes de 7:15 a 8:45 pm.

🎁 Durante febrero sin costo, para practicantes regulares. ¡Escribenos!

Dharma Yoga es una práctica que combina la tradición y la contemporaneidad, enfocada en la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Es una forma de yoga clásico, Hatha-Raja Yoga que busca mejorar la salud, despejar la mente y abrir el corazón.

10/02/2026

La vida es un proceso, no un destino.

05/02/2026

“13 años no se celebran. Se honran.”

13 años de práctica constante.
13 años de sostener un espacio cuando todo cambia.
13 años de disciplina, escucha y comunidad.

Únete a nuestras prácticas el sábado 28 de febrero.

🌞 7:15 a 9:00 am.
108 saludos al Sol con baño sonoro.
Parque ecológico, abierto a todo público.

🔥 9:25 a 10:40 am.
Ceremonia de fuego
Durga Yoga Shala, solo para la comunidad.

🤸‍♀️ 11:00 am a 1:00 pm.
Práctica de Sivananda Yoga
Durga Yoga Shala, abierto a practicantes intermedios.

Escríbenos para registrarte y más información.

03/02/2026

En el yoga, no hay cuerpos perfectos o imperfectos, solo cuerpos únicos y valiosos. Se trata de escuchar y honrar lo que tu cuerpo puede hacer hoy, sin comparaciones ni juicios.

Es un espacio para cultivar la aceptación, conexión, la gratitud y el amor propio. Así que respira, practica y celebra tu cuerpo tal como es 💆‍♀️

02/02/2026

Sumergirme en hielo es como resetear mi sistema. Un frío que quema, un calor que sana. Cada respiración, un nuevo comienzo.

El hielo me envuelve, el calor me renueva. 🧊🌬️

31/01/2026

All the love.
All the love.
All the love.
In the world.
-Mc Yogi-

28/01/2026

Aquel que desea obtener la vía de la meditación, debe sentarse en un lugar desierto y cerrado.

Mientras que expira y aspira, observa este movimiento respiratorio: sabe si es corto o largo. Observa, sin implicarse, las formas que aparecen y es plenamente consciente. -Siddhartha Gautama-

Dirección

Privada 7 A Sur No. 5717 Villa Encantada
Puebla
72440

Horario de Apertura

Lunes	9am - 10am
	7:30pm - 9pm
Martes	9am - 10am
	6pm - 9pm
Miércoles	6pm - 9pm
Jueves	9am - 10am
	6pm - 9pm
Viernes	6pm - 9pm
Sábado	8am - 9am

Teléfono

+522229556419

Página web

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