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Psic. Claudia Gómez

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Puebla
Psic. Claudia Gómez

Terapia individual, de pareja y talleres con enfoque cognitivo-conductual.
✨Psiqué Viva: un espacio para transformar lo que piensas, sientes y reflejas.

Terapia asistida con perros 🐾
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31/03/2026

La incomodidad es un sentimiento que tiene un gran propósito, y es avisarte que es necesario moverte, renovar y crecer…

No llega para arruinarte el momento, llega para interrumpir la inercia.
Es esa sensación que te dice “aquí ya no”, aunque todavía no sepas hacia dónde sí.

A veces la evitamos, la disfrazamos o la aguantamos demasiado tiempo…
pero cuando decides escucharla, algo empieza a ordenarse por dentro.

Porque crecer no siempre se siente bonito,
pero sí se siente honesto.

Y desde ahí, poco a poco, empiezas a construir una versión de ti más alineada, más consciente… más tuya.

🌸 Psic. Claudia Gómez
Terapia psicológica con enfoque cognitivo-conductual
📍 29 A sur #3507, Col. El Vergel
📲 2221905263

En Psiqué Activa 🌸 encontrarás también talleres diseñados para trabajar procesos emocionales de forma práctica, profunda y creativa.

Son espacios para detenerte, entenderte y transformar lo que hoy te incomoda en algo que sí tenga sentido para ti.

Escríbeme para conocer fechas y apartar tu lugar.

29/03/2026

Cerrar una etapa, un ciclo, a veces puede sentirse como caer al vacío…

Como si de pronto soltaras lo único que conocías y te quedaras sin piso, sin mapa, sin una idea clara de hacia dónde sigue todo.

Y sí, hay vértigo.
Porque cerrar también implica despedirte de lo que ya sabías habitar, incluso si ya no te hacía bien.

Pero en ese aparente vacío… también hay espacio.
Espacio para reacomodarte, para reconstruirte, para descubrir versiones tuyas que no cabían en lo anterior.

No es caída.
Es transición.

Y aunque no siempre se sienta así, hay algo en ti que ya sabe cómo sostenerse incluso en medio del cambio.

—

Si estás en un momento así, no tienes que atravesarlo en soledad.
Agenda tu proceso terapéutico.

📍 29 A sur #3507, Col. El Vergel
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👩🏻‍⚕️ Psic. Claudia Gómez | Psiqué Activa 🌸

✨ Próximamente talleres vivenciales enfocados en cierre de ciclos, autoconocimiento y reconstrucción emocional.
Espacios diseñados para sentir, soltar y transformar

26/03/2026

No toda decisión correcta te da felicidad,
o no al menos al inicio…

A veces se siente como un n**o en el pecho,
como caminar hacia algo que no sabes nombrar del todo.

Dudas. Extrañas. Te preguntas si hiciste lo correcto.

Porque hay decisiones que no llegan con alivio inmediato,
llegan con silencio…
con distancia…
con una especie de vacío que incomoda.

Pero con el tiempo, algo cambia.

Lo que dolía deja de pesar tanto.
Lo que parecía pérdida empieza a tomar sentido.

Y un día, casi sin darte cuenta,
te sientes más en paz que antes.

Ahí entiendes que no todas las decisiones correctas se sienten bien al principio…
pero muchas terminan llevándote exactamente a donde necesitabas estar.

Psic. Claudia Gómez | Psiqué Activa 🌸
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25/03/2026

Cada día es una nueva oportunidad para crecer y florecer…
aunque a veces no sepamos exactamente cómo.

Porque crecer no siempre se siente bonito,
y florecer no siempre es inmediato.

A veces implica soltar, cerrar, reacomodar…
y darte el tiempo de entender en qué etapa estás.

Si estás en un momento así,
no tienes que hacerlo sola(o).

Estoy creando espacios donde puedas trabajar estos procesos
de una forma más consciente y acompañada 🌸

📍 29 A Sur #3507, Col. El Vergel, Puebla
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20/03/2026

No es que algo esté mal entre ustedes…
es que todo cambió.

El cansancio, las responsabilidades, los tiempos…
y de pronto, sin darse cuenta, dejan de encontrarse.

No porque no se amen,
sino porque ya no han tenido espacio para ser pareja.

Y eso también pesa.

Si te has sentido así, no estás exagerando.
Estás atravesando una etapa que también necesita ser acompañada.

Soy Psic. Claudia Gómez 🌸
y acompaño a personas y parejas a través de terapia psicológica y talleres enfocados en estos procesos.

Estoy creando espacios donde puedan volver a mirarse distinto,
sin presión, sin juicio… desde lo que hoy son. 🌿

📍 29 A Sur #3507, Col. El Vergel, Puebla
📲 222 190 5263

Si sientes que este espacio puede ser para ustedes, puedes escribirme 🤍

19/03/2026

El embarazo no solo trae cambios.
También abre procesos internos que a veces no sabemos cómo nombrar.

Y no todo es pérdida… también hay construcción.

Soy Psic. Claudia Gómez 🌸
Acompaño procesos emocionales en esta etapa desde la terapia psicológica

Si te gustaría vivir este proceso con más claridad, contención y conexión contigo…
puedes formar parte de mis talleres o iniciar tu proceso terapéutico 🤍

📍 Puebla
📲 222 190 5263

27/02/2026

El embarazo no siempre se siente como en las fotos.

Y cuando no lo estás disfrutando “como deberías”… aparece la culpa.

Culpa por estar cansada.
Por sentir miedo.
Por no sentirte radiante todo el tiempo.

Pero la maternidad no empieza con perfección.
Empieza con humanidad.

Si esta etapa te está pesando más de lo que imaginabas, no tienes que atravesarla sola. La salud emocional también se cuida.

Estoy para acompañarte 🤍

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PsiquéActiva

23/02/2026

Hay un momento en el que el ruido cansa.
En el que seguir funcionando ya no es suficiente.
En el que sonríes… pero sabes que algo dentro pide ser escuchado.

Entonces empiezas a buscar.
Respuestas.
Sentido.
Paz.

Y descubres que no se trata de cambiarlo todo allá afuera,
sino de volver hacia adentro.
De entender tus patrones.
De resignificar tu historia.
De dejar de exigirte tanto y comenzar a comprenderte más.

Encontrarte es un acto profundo de valentía.
Y hacerlo acompañada(o) puede marcar la diferencia.

Psic. Claudia Gómez
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¿Qué parte de ti está pidiendo ser encontrada? 💜

17/02/2026

A veces la semana deja cosas que no supimos dónde colocar.

Emociones que se quedaron atoradas.
Conversaciones que evitamos.
Pensamientos que dieron vueltas en silencio.

Y entonces… aparece un espacio.

Un sillón que no juzga.
Un lugar donde lo que pesa puede decirse en voz alta.
Un acompañamiento que no impone, pero sostiene.

No tienes que tener todo claro para empezar.
A veces solo necesitas sentarte… y hablar.

Si algo de esto resonó contigo, este espacio también puede ser tuyo. 🌿

Psic. Claudia Gómez
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14/02/2026

Hoy las flores, los chocolates y las cenas se llevan el protagonismo.
Las redes se llenan de fotos, parejas, regalos, promesas.

Y mientras todo eso pasa afuera…
hay algo que casi nunca se celebra adentro.

Ese momento en el que decides no aceptar menos de lo que mereces.
Cuando eliges hablar claro aunque te dé miedo.
Cuando dejas de perseguir a quien no te elige.
Cuando te quedas contigo en vez de abandonarte por alguien más.

Ese también es amor.

No es el que hace ruido.
Es el que construye autoestima.
Es el que te da paz.
Es el que te enseña que no necesitas perderte para que alguien se quede.

Porque el amor más importante no empieza cuando alguien llega.
Empieza cuando tú decides tratarte con respeto.

✨ Que hoy celebres el amor… empezando por el tuyo.

Y si este año quisieras aprender a elegirte mejor,
¿te regalarías el espacio de trabajarlo en terapia?

Psic. Claudia Gómez
Psiqué Activa 🌸
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Aquí el amor propio no es discurso… es proceso. 💜

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