
24/07/2025
💥 Masterclass Ground: El Arte del Movimiento Humano 💥
¿Quieres entender tu cuerpo desde la base y entrenar con propósito real?
Acompáñanos a esta masterclass donde exploraremos los fundamentos, objetivos y estructura de Ground, una metodología de entrenamiento con peso corporal enfocada en el movimiento consciente, el control corporal y la fuerza funcional.
¿Qué hace diferente a Ground?
🌱 Se basa en movimientos naturales del cuerpo desde el suelo, desarrollando movilidad, estabilidad, coordinación y fuerza sin necesidad de aparatos.
⚙️ Prioriza la calidad del movimiento sobre la cantidad, enseñando a reconectar con el cuerpo y entrenar con intención.
🌍 Integra el cuerpo como un todo, no lo separa por músculos: entrena en cadenas, en fluidez y en conexión con el suelo.
🧠 Fortalece también la conciencia corporal y mental, siendo ideal para quienes buscan un entrenamiento más integral y profundo.
🔸Apto a todos los niveles, desde principiantes hasta atletas
📅 Sábado 26 de julio
🕚 11:00 am - 2:00 pm
🌟 Aportación $400
🔥 Conoce el arte del movimiento y conecta con tu cuerpo.
🚧 Cupo limitado ¡Te esperamos en esta masterclass única!