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Psic. Stephanie Lorena De Ita Morales

Casa
Mexico
Puebla
Psic. Stephanie Lorena De Ita Morales

La infancia es la base de nuestro desarrollo emocional. Consulta psicológica especializada en trauma y vínculos.

Acompaño procesos psicológicos en infancia, adolescencia y adultos que desean comprender y sanar experiencias de su historia infantil.

01/04/2026

El acompañamiento psicológico es un espacio seguro para empezar.

31/03/2026

No, no existen solo dos formas de criar a un hijo.

Últimamente vemos mensajes que dicen que hay una “crianza cómoda” y una “crianza formadora”… como si solo existieran dos caminos.

Pero la realidad es más compleja (y más humana).

Los niños no necesitan una vida fácil…
pero tampoco necesitan una vida dura.

Necesitan algo mucho más importante:

✨ Acompañamiento con límites

Porque sí:
🔹 Necesitan aprender a esforzarse
🔹 Necesitan tolerar la frustración
🔹 Necesitan desarrollar responsabilidad

Pero también:
🔹 Necesitan sentirse escuchados
🔹 Necesitan seguridad emocional
🔹 Necesitan saber que no están solos cuando algo les cuesta

La crianza no se trata de evitarles todo…
ni de “endurecerlos” a la fuerza.

Se trata de formar personas capaces, sin romper su mundo emocional en el proceso.

Enseñarles a hacer cosas, a colaborar en casa, a responsabilizarse de sí mismos…
no es hacerles daño.

Al contrario, es prepararlos para la vida.

💭 La clave no está en elegir entre comodidad o dureza…
sino en encontrar el equilibrio.

Porque educar no es facilitar todo el camino,
pero tampoco es dejar que lo recorran solos.

— Psic. Stephanie Lorena De Ita Morales

31/03/2026

El uso sin límites puede convertirse en dependencia.

30/03/2026

✨ Apertura de agenda – Acompañamiento psicológico 🦋🧠

La atención a la salud emocional en la infancia y adolescencia es fundamental para el desarrollo integral.

Se abre agenda para acompañamiento psicológico presencial y en línea dirigido a: Niños y adolescentes

*Atención en espacios profesionales, cómodos y confidenciales

*Modalidad presencial en la colonia: Chula Vista, Puebla (previa cita)

*Modalidad en línea con atención personalizada

* Intervención adaptada a la etapa del desarrollo

* Enfoque en bienestar emocional, conducta, habilidades sociales y toma de decisiones

📅 Citas con previa programación.

📲 Para mayor información y agendar cita, enviar mensaje vía WhatsApp

30/03/2026

30 de marzo | Día Mundial del Trastorno Bipolar

Cuando escuchamos “trastorno bipolar”, muchas veces pensamos que aparece en la adultez… pero la realidad es más compleja.

🧠 🙎🏻‍♀️ Aunque el diagnóstico es más frecuente entre la adolescencia tardía y la adultez joven (aprox. entre los 15 y 25 años), también puede manifestarse en la infancia y adolescencia.

🧩🧠El reto es que, en etapas tempranas, sus síntomas pueden confundirse fácilmente con otros trastornos, como el TDAH, problemas de conducta o depresión.

🧒🏻👧🏻¿Qué señales pueden aparecer en niños y adolescentes?

🔸 Cambios intensos y poco habituales en el estado de ánimo
🔸 Periodos de mucha energía, euforia o irritabilidad (episodios maníacos)
🔸 Etapas de tristeza profunda, aislamiento o baja energía (episodios depresivos)
🔸 Alteraciones en el sueño, concentración y conducta
🔸 Dificultades en la escuela o en sus relaciones

❗ Es importante entender que no se trata de “altibajos normales” de la edad, sino de cambios más intensos, persistentes y que afectan su funcionamiento diario.

👨‍👩‍👧‍👦 Detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia:
Un diagnóstico y tratamiento oportunos permiten que niñas, niños y adolescentes desarrollen herramientas para tener una vida plena y estable.

💬🙍🏻‍♀️🙍🏻 Si notas cambios significativos en el estado de ánimo o comportamiento de tu hijo/a, buscar orientación profesional es un paso clave.

✨ Hablar de salud mental también es cuidar.

29/03/2026

Tu hijo no te desafía para ganarte.
Te desafía porque no sabe cómo manejar lo que siente.

Muchas conductas desafiantes en niños y adolescentes
no son solo rebeldía…
son una forma de expresar lo que no logran poner en palabras.

Fuerte frente a lo que no entiende.
Fuerte frente a lo que no puede controlar.
Fuerte frente a lo que le pasa por dentro.

Y cuando el adulto responde solo con castigo, control o presión…
la conducta no desaparece.
Se intensifica.

No se trata de “ganar” la discusión
ni de imponer autoridad desde el enojo.

Se trata de acompañar con límites claros
y ayudarle a desarrollar recursos emocionales.

Porque cuando un niño aprende a identificar, expresar
y regular lo que siente,
ya no necesita desafiar para sentirse fuerte.

Acompañar también es educar.

psicóloga: Stephanie Lorena De Ita Morales

27/03/2026

🧠📱 Infancia, pantallas y sobreestimulación

Hoy en día, las pantallas forman parte de la vida cotidiana de niñas y niños. Sin embargo, el uso excesivo puede impactar directamente en su desarrollo emocional, conductual y cognitivo.

La exposición constante a estímulos inmediatos (videos, juegos, redes) activa de forma continua el sistema de recompensa del cerebro, generando una liberación frecuente de dopamina.

Cuando esto ocurre de manera repetida, el cerebro puede volverse menos sensible a estímulos cotidianos, afectando áreas clave del desarrollo.

Algunas señales de alerta:

• Baja tolerancia a la frustración
• Dificultad para concentrarse
• Irritabilidad constante
• Necesidad de estimulación continua
• Problemas para regular emociones
• Desinterés por actividades como jugar, leer o convivir

Esto puede influir en habilidades como la atención, el autocontrol, el lenguaje y la interacción social.

No se trata de eliminar las pantallas, sino de acompañar y regular su uso:
* Establecer límites claros
* Promover actividades sin pantallas
* Fomentar el juego, la convivencia y el movimiento
* Priorizar el vínculo y la conexión real

🤍 Acompañar hoy su desarrollo, es cuidar su bienestar mañana

27/03/2026

✨ Acompañar también es escuchar

Hoy se realizó el "Mini taller vivencial para adolescentes", un espacio para adolescentes donde pudieron hablar de lo que muchas veces no dicen: lo que sienten, lo que piensan y las decisiones que enfrentan a su edad.

Entre risas, dudas y momentos de reflexión, surgieron temas importantes como las relaciones, las emociones y el futuro… temas que viven día a día, aunque a veces los adultos no lo notemos.

Escucharlos sin juzgar, orientar sin imponer y brindarles herramientas para decidir mejor, puede hacer una gran diferencia en su vida.

💛 Porque la adolescencia no necesita más control… necesita más comprensión y guía.

Gracias por la confianza ❤️.

Psicóloga: Stephanie Lorena De Ita Morales

26/03/2026

💜 Saber qué hacer ante una crisis no solo da tranquilidad… puede salvar vidas.

26/03/2026

💜 26 de marzo Día Mundial de la Epilepsia 💜

La Epilepsia es una condición que afecta al cerebro y se presenta a través de crisis ocasionadas por cambios en la actividad eléctrica cerebral 🧠

En niñas, niños y adolescentes, puede generar dudas, miedo o incluso estigmatización, tanto en casa como en la escuela. Por eso, la información y el acompañamiento son fundamentales.

Es importante saber que:

💜 No todas las crisis son visibles o con movimientos intensos
💜 Cada caso es diferente
💜 Con tratamiento y seguimiento, pueden tener una vida plena

🧩 Más allá de lo médico, el impacto emocional también es importante.
El miedo, la ansiedad o la sensación de ser “diferentes” pueden afectar su autoestima y su desarrollo social.

¿Qué necesitan?

🤝 Comprensión en casa y en la escuela
🧠 Información clara para saber cómo actuar
💛 Espacios seguros donde puedan desarrollarse con confianza

En México, muchas familias viven con epilepsia, y acompañar desde la empatía puede hacer una gran diferencia.

Informarnos también es una forma de cuidar

25/03/2026

Atención a madres, padres y cuidadores

En días recientes se ha visibilizado un caso preocupante: un adolescente de 15 años involucrado en un acto de violencia grave, quien además tenía contacto con comunidades en línea asociadas al término “incel”.

👁️¿Qué significa “incel”?

El término proviene de “célibe involuntario”. Actualmente, algunas comunidades digitales han distorsionado este concepto, promoviendo discursos de resentimiento, frustración y, en ciertos casos, odio hacia las mujeres y las relaciones afectivas.

Desde la psicología, es importante comprender que la exposición constante a este tipo de contenidos puede influir en la construcción de creencias, emociones y conductas en adolescentes que aún están formando su identidad.

⚠️ Este tipo de situaciones nos invita a reflexionar como adultos responsables:

📱 Supervisión del entorno digital
No se trata solo de limitar el uso, sino de conocer qué consumen, a quién siguen y qué discursos están normalizando.

🏠 Atención al entorno físico

Es fundamental estar al tanto de lo que hay en casa y en sus habitaciones.
El acceso a objetos peligrosos, contenido violento o elementos que puedan representar un riesgo no debe pasar desapercibido.

❗ La pregunta no es solo qué ven en redes…
también es: ¿qué está ocurriendo dentro de casa, que no estamos observando?

🧠 Señales de alerta a considerar

• Aislamiento marcado
• Incremento en conductas agresivas o comentarios de odio
• Rigidez en ideas sobre rechazo, relaciones o superioridad
• Secretismo excesivo

💬 Prevención desde el vínculo

La supervisión sin acompañamiento no es suficiente.
Los adolescentes requieren adultos presentes, que escuchen, orienten y establezcan límites claros.

La prevención no inicia cuando ocurre una tragedia.
Inicia en lo cotidiano: en la atención, en la cercanía y en la responsabilidad compartida dentro del hogar.

25/03/2026

✨ Mini taller vivencial para adolescentes

“Decisiones hoy, futuro mañana: relaciones, emociones y metas”

La adolescencia es una etapa donde comienzan a surgir muchas dudas, emociones intensas y decisiones importantes. Por eso, es fundamental brindarles espacios seguros donde puedan expresarse, reflexionar y aprender a tomar decisiones más conscientes.

En este taller trabajaremos, de manera dinámica y acorde a su edad:
💬 Relaciones y noviazgos en la adolescencia
🧠 Reconocimiento y manejo de emociones
🎯 Metas personales y visión a futuro
⚖️ Toma de decisiones y sus consecuencias

No es una clase, es un espacio de diálogo, reflexión y actividades donde los adolescentes podrán sentirse escuchados, sin juicios y con acompañamiento profesional.

🗓️ Jueves 26 de marzo | 4:00 a 5:30 pm
🗓️ Viernes 27 de marzo | 11:00 am a 12:30 pm

📍 Cupo limitado

Para más información o inscripción:
📲 22-28-52-19-23

Psicóloga: Stephanie Lorena De Ita Morales
Cédula Profesional: 15439475

Dirección

Andador Del Alamo F12 Infonavit San Bartolo
Puebla
72490

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Viernes	8am - 9pm
Sábado	8am - 2pm

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