Fisioterapia Integral Puebla

Fisioterapia Integral Puebla Rehabilitación:
Consultorios: 1013-1016
Teléfono: 222 225 2255 TraumFisioterapia y Rehabilitación

13/06/2024

¿Recién lesionad@? 🤕 ¡No te preocupes! En Fisioterapia Integral Puebla estamos aquí para ayudarte.

🛑 Detén el dolor: En los primeros días después de una lesión, es crucial cesar todas las actividades que provoquen dolor. Esto permite que tu cuerpo comience el proceso de curación y evita cualquier daño adicional.

🔒 Protege tu cuerpo: La ‘P’ en PEACE & LOVE se refiere a la Protección. Durante los primeros días después de una lesión, es esencial cesar todas las actividades que puedan causar dolor. Esto permite que tu cuerpo inicie el proceso de curación y evita cualquier daño adicional. Ya sea a través del uso de férulas, vendajes o simplemente limitando el uso de la zona lesionada, estamos aquí para ofrecerte la protección que necesitas. Recuerda, menos movimiento significa menos riesgo de agravar la lesión.

🌟 En Fisioterapia Integral Puebla, estamos listos para apoyarte en cada paso de tu recuperación. Con técnicas avanzadas y un cuidado personalizado, te ayudaremos a volver a la acción más rápido y seguro.

📞 Contáctanos hoy y comienza tu camino hacia la recuperación.
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06/06/2024

¿Dolor de espalda? ¡No es tu silla, es tu postura! 👩‍💼👨‍💼

En nuestra clínica de fisioterapia en Puebla, sabemos que una jornada laboral no debería ser una batalla contra el dolor. 🚫💢

Parte VI, Movimientos: 2-3 series de 10 a 15 repeticiones:
👉 Eleva las piernas hacia el pecho.
👉 Flexiona y estira las rodillas.
👉 Levanta las piernas hacia dentro y hacia fuera.
👉 Mueve el tobillo hacia arriba y hacia abajo. 🌟

¡Ven y descubre cómo una buena postura puede transformar tu día a día en la oficina! 🌿

📞 Contáctanos para una consulta y empieza a trabajar con comodidad.

28/05/2024

En nuestra clínica de fisioterapia en Puebla, sabemos que una jornada laboral no debería ser una batalla contra el dolor. 🚫💢

Parte V, Estiramiento dorsolumbar: 2-3 series de 15 segundos:
👉 Abrazarse con ambos brazos.
👉 Rota de izquierda a derecha.
👉 Inclina de izquierda a derecha.
👉 Flexiona el tronco hacia abajo entre las piernas y toca el piso con ambas manos. 🌟

¡Ven y descubre cómo una buena postura puede transformar tu día a día en la oficina! 🌿

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20/05/2024

En nuestra clínica de Fisioterapia Integral Puebla, sabemos que una jornada laboral no debería ser una batalla contra el dolor. 🚫💢

Parte IV, Movimientos: 2-3 series de 10 a 15 repeticiones:
👉 Mueve los hombros hacia arriba y hacia abajo.
👉 Gira los hombros hacia el frente y hacia atrás. 🌟

¡Ven y descubre cómo una buena postura puede transformar tu día a día en la oficina! 🌿

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14/05/2024

En Fisioterapia Integral Puebla, sabemos que una jornada laboral no debería ser una batalla contra el dolor. 🚫💢
Parte III, Estiramientos: 2-3 series de 15 segundos:
👉 Mueve la cabeza de arriba hacia abajo.
👉 Inclina la cabeza de izquierda a derecha.
👉 Gira la cabeza de izquierda a derecha. 🌟
¡Ven y descubre cómo una buena postura puede transformar tu día a día en la oficina! 🌿
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01/06/2023

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🔸Pregunta por nuestra promoción en paquete de 10 sesiones.

AGENDA TU CITA:
☎️22 22 25 22 55
📱22 11 45 09 90

Válido del 01 de Junio al 30 de Junio

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28/04/2023

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AGENDA TU CITA:
☎️22 22 25 22 55
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Válido del 24 de Abril al 31 de Mayo

Te invitamos a inscribirte al “Congreso de Terapia Respiratoria y Rehabilitación en cuidados críticos”
16/04/2023

Te invitamos a inscribirte al
“Congreso de Terapia Respiratoria y Rehabilitación en cuidados críticos”

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Puebla

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Martes 9am - 2pm
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Viernes 9am - 2pm
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Sábado 9am - 2pm

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